一、
你有多久没有认真收拾自己住的房子了?一个月?半年?久到记不起来了?
平常我们说的收拾,就是把房间打扫干净,把物品摆放整齐,清理掉过期的东西。
“如果你只是把用不上的东西打包扔进储藏室的话,那不叫收拾,那不过是把东西换个地方存放而已,叫移动。”
《断舍离》里对收拾的定义是对物品进行选择、取舍的过程。
断=断绝不需要的东西
购物时三思而后行,断绝不需要的东西,只要必需品。严格控制物品的数量。
舍=舍去多余的物品
舍去用不上的物品,扔掉,卖掉,或者送走。
离=脱离对物品的执念
脱离多就是好的执念, 脱离对物品的执念,达到轻松自在的状态,身心得到放松。
二、
如何实践断舍离?
在行为上,学会舍。
我们比较容易清理掉过期或者是不能用的物品,但是对于能用的物品,会觉得丢掉很可惜,此时我们需要转变思维,由“这个东西能不能用?”转变成 “这个东西我(我的家人)用不用它?”
能用的东西和我用不用这个东西,是不同的。
举个例子,比如说便利店的一次性筷子,如果问能不能用的话,答案显然是能用。如果问我要不要用,那答案就会是——我才不愿意用那种东西呢。物品是因为我用它才有价值。
如果我们学会了舍,但是还是不加节制地买买买,做加法,这样也是不行的。我们还要“断”,在购物时,断绝不需要的物品,只买当下必要的、合适的东西。坚持断和舍的实践,最终达到离,脱离对物品的执念,使身心得到放松,成为更好的自己。
7.5.1收纳法
“看不见的收纳空间”物品摆放占7成
像衣柜、壁橱、抽屉等关上门就看不见的收纳空间,所放物品的量大约占整体空间的7成。
“看得见的收纳空间”物品摆放占5成
像带玻璃门的碗筷架或橱柜等关上门依然能看得见的收纳空间,所放的物品约占整体空间的5成。
“展示性的收纳空间”物品摆放占1成
像玄关鞋柜上或橱柜等水平面上展示性的收纳空间,所放的物品约占整体空间的1成。
限定物品的总量,让居住的各个地方“留白”,可以创造出有内涵的美的空间。
断舍离的三个阶段:
1.初级:开始意识到物品的数量和质量,但是面对一些物品会犹豫、 舍不得扔, 因为想着,说不定什么时候会用上、丢掉很可惜。但是这里请记住——“会让你犹豫的东西,果然还是不需要”。
2.中级:可以果断下判断与下狠心舍去。这个阶段的想法是—— “把这个东西送给用得上它的人吧” “这东西就算留下来也没有任何人会用它,把它清理掉”。
3.大师级: 物品的数量在合适的范围内。精挑细选、物尽其用,选择当下来说需要的、合适的、令自己愉快的物品。
三、
观念上的断舍离:
我们身处物质和信息极为丰富甚至过剩的社会。
断舍离蕴含着减法哲学。
放手一个无用之物,就腾出一点空间。
摒除内心让自己士气低落、自我否定的想法、才能重拾乐观自信,开启新篇章。
处理一件多余之物,就减少一份负担。
不需要的人际圈子,去掉,复杂的人际关系才能由此走向轻盈。
人生就是不断选择,不断取舍的过程。有舍,便有得,舍得,便是获得。让我们在物质和精神上一起断舍离,让居住空间宽松自在,让人生重新发出明亮的光芒。