对于OLED 屏幕伤眼睛的指责，并不是这两年才有的，而是始终都有，在苹果使用OLED 屏幕之前，三星手机因为oled屏伤眼睛因此被爱眼党骂了多年。果粉中也有很多的LCD永不为奴党，还有很多人吹iPhone11，都说OLED 屏幕伤眼睛。
当然，是不是真的伤眼睛因人而异，有些人用电脑、用手机也基本是社交软件，看视频，听歌，拍照，也许对低频pwm调光并不算敏感。如果是每天大量时间玩手机或者每天用电脑时间很长，那么，手机OLED 屏幕是不是伤眼睛，就需要认真考虑一下了。
LCD永不为奴党的存在，及大量LCD屏幕平板电脑的存在，或许都是证明OLED 屏幕伤眼睛的观点，是被大量的手机用户所认可的。
苹果手机使用OLED 屏幕之后，平板电脑市场的突然繁荣，也是侧面表明了很多消费者懂得OLED 屏幕伤眼睛的问题，在室内使用浏览网页或者玩游戏、学习时，更多改用平板电脑。
苹果13被骂的更严重，或许是因为它取消了dc调光，而上一代的12pro和12promax在亮度20%以下是dc调光。
OPPO和魅族在开发OLED 屏幕DC调光技术的时候曾公开宣称，如今的（OLED 屏幕）DC调光其实都不是硬件DC 只是软件层面的。
具体操作呢？必须只有卡在硬件支持DC调光的临界点，什么亮度开启PWM调光基本是屏幕厂商提前写好了的，后期基本不可更改，这也是屏幕厂商为了保证屏幕在低亮度时的色彩表现而设定的。
所以手机厂商能做的只有从软件入手。如果没有硬件的帮助，便只有用算法降低图像的亮度了。
拿OPPO的方案来举例，他们采用的是「蒙版调光」+「dither（颜色抖动）平滑」的方式，简单来说就是在低亮度下，给屏幕上所有显示的内容加上蒙版，并且用颜色抖动的方式来保证屏幕的色阶、对比度和色偏效果也是可观的。OPPO还将此算法分享了出来。
OLED屏幕是默认关闭DC调光的
关于OLED 屏幕240hz调光问题，例如三星全系列OLED 屏幕都是、vivo系列基本都是全程240低频pwm。由于OLED 屏幕手机注重色彩靓丽，而采用DC或者类DC调光，很容易影响色彩，导致抹布屏，所以，近年来OLED 屏幕手机厂家在自动调光时批次取消了dc调光。
华为集团旗下手机最早应用京东方高频pwm调光屏幕的是荣耀30pro+，像素采用的是传说中的周冬雨排列。
目前的华为p50系列，以及荣耀50系列和magic3系列采用了京东方推出高频pwm调光技术，其中的p50pro调光频率达到了1440hz，并率先使用了京东方新一代六角型像素排列方式
参考：
【DXO屏幕榜单出炉：华为P50 Pro登顶第一，首次超越三星】而在荣耀50和magic3系列则达到了1920赫兹，比p50更护眼但是画质稍差一点。
Mate40Pro是90Hz高刷新率，没有高频PWM调光但是有类DC，低亮度画质有抹布屏问题。荣耀Magic3 Pro是120Hz高刷新率，根据 @Navis Li大佬的测试，目前Magic3至臻版的屏幕表现比Mate40Pro的要好一些。
手机在室内使用时的舒适亮度
参考市面上常见的家用显示器，亮度一般在 250-350 尼特左右，游戏显示器稍微好点，能做到 300-500 尼特。
但就算是亮度只有 350 尼特的家用显示器，亮度拉到 100% 之后看半个小时，眼睛也会发酸发干。
手机厂家吹牛用的屏幕亮度猫腻
首先是手动最高亮度，这个最好讲 —— 在手机里关了自动亮度之后，亮度条拉到最高就完事了。这里还要提一句，与手机oled这种注重室外阳光下亮度不同的是，电视机用的oled屏幕的最大亮度是有一些问题的，其宣传的峰值亮度有吹牛的倾向，有不少专业评论指出过这个问题。
多数小伙伴在家里都会把电脑显示器的亮度调到 60% 左右 —— 换句话说， 250 尼特以下是我们平常在室内觉得比较舒适的屏幕亮度。
据一些专业测试，大多数手机的手动拖拽最高亮度在 400-500 尼特左右，和宣传的峰值亮度相去甚远。
第二个概念是阳光激发亮度，又叫 “ 隐藏亮度 ”，因为这部分亮度直接拖拽亮度条拖不出来。
阳光激发亮度就是手机屏幕的亮度上限。大部分中端机型的亮度可以达到 500-700 尼特，部分旗舰机型可以达到 800、900 甚至 1000 尼特。
第三个概念—-峰值亮度。本来这个峰值亮度的全称是 “ 局部峰值亮度 ”，说白了就是 —— 只点亮一部分屏幕的情况下可以达到的最高亮度。
峰值亮度在厂商的宣传里就叫 “ 局部峰值亮度 ”，但后来不知道哪家在宣传的时候想鸡贼一把，把这俩字给抹了。所以，厂商宣传的峰值亮度我们可能这辈子都用不上。
个人总结：
伤不伤眼睛，自己的眼睛会告诉自己，而屏幕对眼睛的伤害大小都是在标准内，少玩多玩这就要结合自己的用途制定最佳方案了
求各位看官老爷，动动小手点个关注呗！[耶]
