之前有很多粉丝评论我的发量惊人，不得不说我的发量确实不少，不过相比小时候逊色多了，幼儿园那会我妈经常给我扎两个大麻花辫，嘿嘿，杜老师总结了发量多的几个要点:
1.少熬夜，早睡早起。众所周知我是一位喜欢睡觉的女生，一年365天午休，晚上不熬夜，早上按时起床，作息十分规律。这一点很重要！
2.注意饮食，合理搭配。本人不吃任何膨化食品，爱吃各种水果，吃各种蔬菜，这对头发控油也有用，头皮出油也少，掉头发情况也没那么严重。
3.注意洗护用品。本人爱用生姜洗发水，配合着潘婷的发膜，基本一周洗一次，每次洗头发都会很认真地用指腹按摩头皮，然后自然风干，一年四季下来基本不用吹风机。
4.现阶段，我每天都会摄入一些芝麻糊，很方便，味道也不错，有需要的朋友可私信我，我发大家链接哦。
这些你能做到吗，“不积跬步无以至千里不积小流，无以成江海”，各位亲朋好友最重要的是持之以恒地保持以上习惯，才可能拥有像我一样的秀发喔 各位晚安
2022年入职半年
2021年大四下半年
2021年冬天
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