人到中年的醒悟(说得真好)

人到中年的醒悟(说得真好)

梁实秋曾在《中年》里说过:

“中年的妙趣,在于相当的认识人生,认识自己,从而做自己所能做的事,享受自己所能享受的生活。”

人到中年,半生已过,意气风发不在,压力愁绪渐来。

世间百态人生,杂陈五味,都已一一尝遍。

人生下半场,我们也渐渐明白了,管好嘴,迈开腿,守住心,就是最好的生活方式。

01 管好嘴

很多时候,成也在于言,败也可能在于言。

管好嘴最重要的一步,便是言出必行。

《礼记·坊记》有云:“君子约言,小人先言。”

君子谨慎说话,说到做到;小人妄言妄语,说到做不到。

一个人对自己说过的话负责,是最基本的品质。

之前看到过一条新闻,有一位老人每天都会到村里的小学,义务帮忙打扫学校、分发营养餐,风雨无阻。

而他这么做的原因,只为当初一句承诺:看老师忙不过来,来帮帮学校。

原来是老人每天到学校接孩子,看到老师们要上课、批改作业,还要带孩子们打扫校园和班级卫生,很是辛苦,于是老人便主动向校长表示,他愿义务做学校的清洁工。

每天早晨,老人第一个来到学校打扫卫生。

看到学校的营养餐搬卸、放置、分发需要体力和时间,他又主动帮着搬运、分发。

虽然当初只是一句简单的承诺,但他却做了更多。

诺不轻许,许了就要尽力去实现。

反观生活中,总有些人仗着自己小有成就便胡乱吹嘘。

记得前段时间同学聚会,席间一位同学聊起自家闺女考公两次都没过,另一位同学听了说这都不叫事,他找人就能办。

大家听了心里都默默发笑,暗劝那位同学千万别听他胡说八道。

据说同学里不少人都“上过当”。

人到中年,千万不要因为一张嘴,毁了你的人生。

管好一张嘴,不说大话,不轻易妄言,言出必有行,是最基本的修养。

02 迈开腿

路明曾在《意林》中说:

“汗水无法洗刷过去,汗水却如同溶洞滴水,日积月累,足以重塑一个人。”

人到中年,身体开始走下坡路,渐渐感觉力不从心。

但生活,从来不会雪中送炭,有的只是雪上加霜。

唯有学会排解忧愁,才能让余生不那么困苦,而运动是最好的疏解压力的方式。

知乎网友@Elyn曾讲过自己的故事。

当年,她孤身一人带着孩子,背井离乡去了新的城市。

做了十年家庭主妇的她,面对这重新开始的生活,内心充满了迷茫和不安。

但是生活让她不得不咬紧牙关,坚持前行。

为了排解内心的压力,熬过那段低谷的时期,她开始跑步。

她从500米开始跑,慢慢的,增加到3公里,5公里,10公里。

半年后,她发现,她不再觉得运动是一件辛苦的事情,反而开始享受运动带来的喜悦,用运动来消除一天的疲劳。

运动,让她的身体越来越健康,状态也越来越轻盈。

好多人都夸她越变越年轻了,整个人的气质都提升了一大截。

Elyn认为,每次跑步时,都会让她拥有放荡不羁的自由,让她热爱并坚定自己的人生态度,享受沿途的风景,奋力前行。

泰戈尔曾说:“静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。”

人到中年,身体已经不再只属于自己,健康安泰已经是一种责任。

上有父母需要侍候终老,下有儿女尚待长大成人,陪爱人去看繁花世界,让自己享受漫漫余生,这些无一不需要一个好身体。

生命不息,运动不止;运动不止,安康自来。

人生长途漫漫,运动,是一个人最好的生活习惯。

人生下半场,有一个健康的身体,才能让你后半生享乐无忧。

03 守住心

作家冯骥才曾说:

“一个人只有守住底线,才能获得成功的自我与成功的人生。”

半生已过,历经世事变迁,尝遍人情冷暖。

多少人,在利欲的洪流中,迷失自己;多少人,在攀登途中,忘记了来时的道路。

人生在世,一定要有所为,有所不为,切莫丢失了最初的自己。

范仲淹少时家中穷困,为了让他学到知识,继父送他到邹平醴泉寺读书。

寺中人来人往,为了让自己专心学习,范仲淹就主动搬到了寺庙南边的一个山洞中。

有一天,他同往常一样在山洞中温书,突然发现了两个老鼠洞,里面似乎在发光。

走近一瞧,发现了好多金银,他很惊讶,但是并未将其据为己有,而是继续看书。

多年后,醴泉寺遭受火灾,没有钱财去修缮,慧通大师不得已,求助范仲淹。

然而,范仲淹并未出手帮助,也未捐献财银,只是修书一封和两包茶叶回复慧通大师。

众人闻之,愤怒之情溢于言表。

慧通大师打开书信,只见信中写到:“荆东一池金,荆西一池银,一半修寺院,一半济僧人。”

这句话的意思就是,他曾居住过的山洞内,有一堆黄金和一堆白银,可以用来解决当前的困境。

众人了然。

著名戏剧家歌德曾说:“无论出身高贵或者低贱,都无关宏旨,但你必须有做人之道。”

所谓做人之道,不过是守住本心。

做人有原则,是一种品德;做事讲底线,是一种智慧。

身处世间,一定要身正行端,无愧于天地,方可不负自己,不负人间。

王小波在《黄金时代》里说:

“人的一生,可以自己选择的事情非常少。我们没法选择怎么生、怎么死,但我们可以选择怎么爱,怎么活。”

人到中年,总是有太多的束缚和桎梏,但是这并不妨碍我们,可以选择更好的生活,成为更好的自己。

前半生的经历,已经让你变得成熟;半辈子的得失,更是让你变得淡然。

人生下半场,一定要学会汲取从前的经验。管好嘴,做一个守信的人;坚持运动,让你体态安康;坚守本心,才能不丢失自己。

愿你戎马半生,历经百态,仍能拾起勇气,过好余生。


作者简介:璃沫,保持热爱,奔向山海,用写作治愈人心,温暖你我。

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