上个视频我们讲了，自信是需要有支撑点的，因为大脑始终都是根据外界环境来做出评判的，这个视频我们来聊几个最有效的的自信支撑点。
第一就是要有明确的人生目标，人之所以会迷茫，会不自信，就是因为不知道自己想要什么，看别人追逐钱自己也追逐钱，看别人躺平自己也躺平，活在父母，朋友，同事的期望之中，他们让你往哪走，你就往哪走，他们做什么，你就做什么，像一只无头苍蝇一样。
要想把命运掌控在自己手中，首先就一定想清楚自己想过什么样的生活，想清楚自己的人生目标是什么。当你明白自己想要什么的时候，你就不会再跟风了，当你不再跟风了，就不再迷茫了，不再迷茫了，也就不会自卑了。
第二就是要建立正确的价值观体系。价值观就是你对人事物的看法，就是你觉得什么东西是重要的，有价值的。比方有些人觉得钱最重要，他就会不顾一切的去追逐钱，有些人觉得家庭最重要，他就会把重心放到家庭上，努力经营自己的家庭。你要想明白什么是对你真正重要的东西，这样才能实现身心合一。你的价值观会指引你的行为，正确的价值观会让你不迷茫，会让你充满行动力。而错误的价值观则会成为你的束缚，阻碍着你的前行。
第三就是要去搭建实现目标的方法论。这个世界没有无缘无故的成功，一切的成功，都是规律和经验的总结，都是有方法可循的，我们把他称之为方法论。方法论一般有两个来源，一是前人的总结归纳，二是自己的思考和经验总结。这就要求我们不断的去学习前人的经验，总结自己的经验，形成自己达成目标的方法论系统，当系统成型后，你可以无数次复制自己想要的结果，这才是真正意义上的成功。
当你真正明白了自己想要什么，而且做到凡事有见解，凡事有方法，那你自然可以充满自信的活着。
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