保罗·西涅克，法国新印象派点彩派创始人之一。
别给自己太多压力。
看过一句话说：“小时候，喜欢白天，讨厌晚上，因为白天能玩，晚上不想那么早睡；长大后，讨厌白天，害怕晚上，因为白天工作太累，晚上睡不着。”
不知道从什么时候开始，成年人的生活就变成了这样：
手头总有做不完的工作，眼睛都困得睁不开了，还不敢去睡；等了一天的信息，临睡前仍没有等到，盯着手机，还不肯睡去。
感觉生活的压力很大，前路漫漫。
其实，很多人的生活都一样，没有谁会特别容易。
有人说：“生活，就是一个缓慢受锤的过程。”
酸甜苦辣，生老病死，每个人迟早都要经历。
那何不慢慢来，何必急于一时呢？
今天的事，做不完，那就明天再做；今天的人，没见上，那就明天再约；今天的心愿，没达成，那就明天继续努力。
花开解决不了的事，那就等花落了再说。
累了就休息，困了就早点睡，何必把自己逼在今天的角落里？
我们需要一种心态：哪怕这一生拼尽全力，仍是一个普通人，也要学会原谅自己的普通。
试着慢下来，放下来，别给自己太多压力。
名家画廊 保罗·西涅克
有这样一句话说：“世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着对你。”
有时候，觉得生活喘不上气，不过是因为收紧了心门，将不愉快的过往，将生活的刁难，将对未来的担忧，都堆积在了心底。
其实，生活不总是苦不堪言，人生也有绚烂的时刻。
试着将心放宽，少一些忧虑，多一份笑容，才能活出生命本来的味道。
看过一个故事。
一位年轻人拿了一双旧皮鞋给鞋匠，鞋匠用手摸了摸，随口就说出了它的产地。
年轻人很诧异，鞋匠解释说：“我曾在皮鞋厂当过技工，后来开了一家皮件厂，再后来遇到危机，皮件厂倒闭了，我就来这里摆摊修鞋了。”
人生的大起大落，在鞋匠的口中，仿佛是一件云淡风轻的事，他娴熟地修补着鞋子，宠辱得失似乎都与他无关。
细细想来，人这一辈子，犹如登上了一列前进中的火车，无论它将你带到怎样的境地，都只会在那里停留一阵子，然后呼啸离开。
此时，我们需要做的，就是坦然地坐在车上，等待它将我们带往下一程。
名家画廊 保罗·西涅克
人生漫漫，来日方长，一路前行，也要一路歇息。
那些世俗中的名和利，不是不要了，而是得到的多，还是少，都不再计较了。
那些红尘中的人和事，不是不管了，而是无论留，还是去，都不再介怀了。
太阳下山了，仍有微风吹过窗台，仍有鸟雀鸣于暮野，仍有群星继续闪耀。
你看，这世界并不坏，值得我们永远热爱，永远期待。
人生，就要有一份平和的心态，拿得起，放得下，看得开，稳得住，才能活得自在。
余生，愿你心宽，少虑，多笑。
点亮“在看”，别睡太晚，别想太多，一切顺其自然吧。
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主播 | 吴炜玲
作者：柳雪敏、蓁蓁 来源：夜听（ID：yetingfm）
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