文/贵圈毒姐
娱乐圈美女云集，为了能够出人头地，让自己在百花丛中成为最耀眼的那一个，不少明星都会对自己下“狠手”。
对于绝大多数女明星而言，富是显而易见的，至少比普通人好太多，已经不需要额外追求。
白瘦美，却始终都是她们追逐的目标，为了达到目的，她们往往“不择手段”。
但是如果过度减肥，瘦成了纸片人，甚至给人骷髅的即视感，这样真的就好看吗？
1、张天爱:咀嚼式减肥
因为一部网剧《太子妃升职记》，张天爱一夜成名。
然而真正让她能够爆红的原因，应该还要得益于她出众的外形。
张天爱长得非常漂亮，那时的身材也是堪称完美，凹凸有致，骨感却又不失性感。
但这一切都是她节食减肥的成果，当初最胖时候的张天爱，其中已经超过120斤。
也许是尝到了瘦下来之后的甜头，张天爱在减肥的路上一去不复返。
曾经在一档综艺节目中，她向大家展示了自己一天的伙食，竟然只有一点点所谓的营养沙拉。
她几乎不吃肉，而且吃饭的时候会咀嚼很多口，用她自己的话来说，这样会更健康。
除了节食，平时的她也是一名运动达人，只要有一点点空隙，都会在瑜伽垫上做各种运动。
所以在最近的热门综艺浪姐中，于文文看到她的第一句话，便是你太瘦了。
节食加上运动，如此自律的一名演员，想不瘦估计都难。
只是如果继续瘦下去，未必会更美。
保持在最佳状态，才是最好的也是最正确的选择。
2、吴谨言:病态式减肥
“我10岁开始，就基本上科学性的减肥。”
这是吴谨言走红之后，在节目上说过的一句话。
这么小就有如此的意识，不得不说吴谨言赢在了起跑线上。
她从小学习舞蹈，所以对自己的身材一直有着严格的要求。
毕竟身为一名舞者是不能够胖的，但不知是否是减肥过度，吴谨言的身材看起来显得过于瘦弱。
在《延禧攻略》中，吴谨言虽然是大女主，但是纤细的身材却让她完全没有女主的气势，穿起衣服都晃晃悠悠，看上去让人很容易出戏。
就连在现代剧中，那些时尚的衣服在她消瘦的身材上，也丝毫体现不出一丝美感。
观众们纷纷吐槽我女主角太瘦了，完全是骨头，太吓人了。
她到底瘦到什么程度，手上的戒指戴最小号，却随便一挥手都能够甩出去；
明明是自己的衣服，却穿出来了借的感觉，因为几乎都不合身，显得太大了，让她分分钟成为了纸片人。
习惯性的减肥加上忙碌的工作，吴谨言现在想不瘦都难。
为了在镜头前呈现出最佳状态，她几乎不敢吃太多的饭，这导致她不仅没有给人美感，反而是一副病殃殃的样子，干瘪没有血气，可谓得不偿失。
3、颖儿:奇葩减肥
在拍摄《千山暮雪》时，颖儿还是一个有着明显婴儿肥的女生，体重达到了140斤。
这自然影响了她上镜时的形象，观众纷纷吐槽她身材臃肿，连带着甚至否认了她的演技。
这让颖儿产生了瘦身的念头。
其实之前颖儿的身材一直都是标准的，但是《千山暮雪》剧组却希望她能够更瘦一点，这样和角色会更贴切。
情急之下她只能通过药物快速减肥，没想到却越来越胖。
观众的质疑和否认，让颖儿选择了一种错误的减重方法。
她说自己饿的时候就吃一粒老干妈，觉得有点甜甜的味道后，一天就可以撑下去了，如果再饿就睡觉。
几乎处于不吃饭状态的颖儿，确实很快瘦了下去。
但当她再次出现在观众面前时，却只给人排骨妹的感觉，脸上的婴儿肥不见了，取而代之的是皮肤暗沉，脸颊干瘪，气色不佳。
过度的减肥甚至影响了她的身体，由于体内缺乏营养，她的第1个孩子流产了。
在第2个孩子到来之前，颖儿调理了很长的时间，才如愿以偿地当上了妈妈。
现在的颖儿虽然还有些消瘦，但和那段最瘦的时间相比，真的已经好了很多。
在她的最新作品中，大家终于看到了胖起来的颖儿，同时也认可了她的演技，这对颖儿来说，无疑是最大的成功。
4、金晨:瘦成平板身材
金晨的身高有1米71，但是体重却只有80斤左右。
这是什么样的一个概念，相信稍有一点常识的人都能够想象得出，金晨到底有多瘦。
某次金晨在参加活动时，被路人拍到了她的侧面照。
虽然有着一张美艳动人的脸，但金晨的身材真的让人不敢恭维，侧面看完全没有厚度，让人觉得一阵风都能将她吹倒。
尤其是镜头推进时，金晨胸前的排骨更是显得非常抢眼。
金晨曾和大家分享过她保持身材的秘诀，那就是尽量少吃东西。
如果饿了就喝水，如果还是饿，就吃那些没有脂肪含量的绿色叶子菜。
当肚子里被水和绿菜填满之后，自然就不饿了。
身材如此消瘦的金晨，即便是身穿紧身衣，也没有任何美感，反而让自己身材像平板的短板暴露无疑。
如果她能够稍微胖一些，想必一定会更好看，至少不会浪费她的美貌，整体看起来更和谐。
5、鲁豫:瘦成大头娃娃
鲁豫的身材被网友称之为大头娃娃，因为身材实在太瘦，而她又喜欢留着一头蓬松的短发，导致她的头看起来非常大，整体感觉极不协调。
有的网友也许认为鲁豫从小瘦到大，其实在她年轻的时候，身材曾经一度非常标准。
那时她给人的感觉非常健康，有些圆润的脸上白里透红，看上去非常的漂亮。
哪怕是之后进入央视，她的外形条件也十分出色，给人的感觉非常端庄大方。
学霸出身的她，头脑灵活，主持功底扎实，深受观众的喜爱。
但鲁豫最终还是选择了辞职。
在进入凤凰卫视之后，鲁豫有了自己的节目《鲁豫有约》，也就是从那个时候开始，她就日益消瘦，再也没有胖起来。
她说是因为自己心里装了太多的事，从而导致工作压力太大，所以才会越来越瘦。
或许她说的是对的，因为上节目接受她采访的，都是不同领域的名人。
有人曝光她的食谱，说她一顿只吃10粒米。
对此鲁豫不置可否，她当然知道大家对自己身材的议论，所以在面对窦文涛询问自己为什么这么瘦的时候，直接怼他，跟你有什么关系？
但这不仅仅是窦文涛想问的，更是广大观众朋友想问的。
因为大家都知道太瘦了真的不好，尤其是作为公众人物，身材太瘦会直接影响他们的上镜效果，甚至会影响节目收视率。
据说鲁豫曾经还有过自断肋骨的想法，幸好被丈夫及时阻拦，才让她打消了这个愚蠢的念头。
不知道她什么时候才能够意识到，瘦成纸片人只会像行走的骷髅，让人看了辣眼睛。
6、郑秀文:魔鬼式减肥
郑秀文曾经是风靡一时的明星，唱跳能力俱佳，演技可圈可点，在乐坛和演艺圈都有着很好的发展。
当然她的事业也有过低谷，正是因为这个低谷期，让她在变瘦的路上一去不复返。
1995年郑秀文被雪藏，知名经纪人李进深谙娱乐圈的规则，他愿意帮助郑秀文走出“冷宫”，当时他提出的一点建议便是快速瘦身。
在此之前郑秀文并不瘦，但是在此之后，她严格控制自己的饮食，几乎每天都处于饿着肚子的状态。
终于在1995年底实现了蜕变，新形象配上新专辑，奠定了她在香港乐坛天后的地位。
在此之后，郑秀文一直都非常注重自己的身材，硬是让自己饿了一年又一年。
小s曾经在节目中直言:郑秀文是我摸过最薄的女艺人。
2000年，郑秀文的人生突然变得灰暗起来。
那一年她失去了生命中的两位好友，梅艳芳和张国荣；
之后又和许志安分手，结束了12年的恋爱长跑；
就连一下让她引以为傲的事业，也惨遭滑铁卢。
一个又一个的打击彻底摧毁了郑秀文的内心，她开始变得抑郁起来，渐渐地越来越严重，不得不靠药物进行治疗。
在药物的作用下，郑秀文的病情虽然有所好转，但副作用却让她像充气般涨到了130斤。
身为一名明星，郑秀文当然知道减肥的重要性。
她对自己提出了魔鬼式的要求，除了每天8小时的运动量之外，只能吃一个苹果，哪怕经常因为饥饿晕倒在家，都没有让她放弃。
终于郑秀文瘦了，和她一起瘦下来的，还有她的脸蛋。
在她的个人社交平台上，我们经常能够看到她晒出自己的照片。
化妆的时候看上去状态不错，但素颜的时候，明显能够感觉到她的脸颊凹陷，瘦得有些脱相了。
有人说她缺少女人味，没有一丝性感可言，甚至有人说她像个男人。
虽然这些都有点夸大，但有一点可以肯定，太瘦的郑秀文，真的不太好看。
7、张曼玉:自然式减肥
张曼玉的美毋庸置疑，甚至已经很难用言语去描述。
年轻时的她，不经意间的一颦一笑，都散发着无穷的魅力，让人无法抗拒。
她仿佛是上帝的宠儿一般，不仅有着一副绝色皮囊，更是秀外慧中。
张曼玉是一个非常有灵气的演员，演技出神入化，不管什么样的角色，在她的演绎之下都栩栩如生，毫无破绽。
《东邪西毒》里她的烈焰红唇，《青蛇》里她脸颊上的一滴泪水，都尽显妩媚和柔情。
这样一个女子，哪怕只是静静地坐在那里，都犹如一幅画中最美丽的风景。
5次金像奖影后，4次金马奖影后，足以说明张曼玉在演艺事业上的成功。
那时的她是无数人心目中的女神，成为了娱乐圈里最璀璨的一颗明星。
然而女神也会衰老，如今的张曼玉虽然留着一头干练的短发，气质依然，但眉眼之间明显能够看到岁月的痕迹。
尤其是她的法令纹，更是难掩憔悴之情。
其实张曼玉的底子是非常好的，如今她的衰老，很大一部分原因和过瘦的身材有关。
因为消瘦，她脸上的皮肤明显松弛，颧骨突出明显，就连眼皮也有些耷拉，自然影响了她的颜值。
当她穿低胸礼服时，干瘪的身材更是显露无疑，俨然没有了当初女神的美感。
但能够如此淡然而又优雅地老去，勇于面对自己年龄的现实，何尝不是一种勇气，值得人们称赞。
娱乐圈的竞争非常激烈，导致很多女明星不得不过度关注自己身材。
然而减肥要适当，过度减肥只会让自己失去光彩。
哪怕是女明星，也千万不能因为追求上镜好看而盲目减肥，否则很有可能会后悔莫及，甚至会影响健康。
