引入：2022年可以称得上是互联网动荡的一年，这一年年初，互联网大厂裁员出现了拥堵现象。京东更是出现千人排队叫号办理离职手续的状况。一时间就京东裁员潮一事，网上掀起热议，基本分两个阵营。一个阵营说“强哥承诺绝不辞退一个兄弟”，如今说裁就裁，强哥不够意思。另一个阵营说：疫情下，企业艰难生存，裁员是大势所趋，只要企业给够补偿，裁员没问题。
此次互联网大厂裁员，表面看是疫情影响下互联网大厂的自救，深度看却是社会经济结构的重组和刷新，传统互联网已经处于成熟期，下行是必然趋势；智能时代更是几何倍速改变和颠覆原有的经济模式、经济结构，不能适应时代的必然被时代所淘汰，与其牢骚抱怨，不如改变自己重新出发。
我们生活的时代瞬息万变，唯一不变的是变化本身，逃避、抱怨甚至躺平终会滑向生活的边缘，直面危机、拥抱变化才能赢得未来。
2022年3月1日，大型法制节目《您好，110》播出一醉酒男子大闹厦门市湖里派出所。起因是十年前该男子被单位裁员，裁员后心生不满，多次到单位大闹并报警，得不到满意答复后，消极抵抗，40多岁了还靠父母养老金生活。本次喝酒后大闹派出所依然对多年前被裁员耿耿于怀。可以预测，如果他不做改变，未来生活只会越来越差。
有诗曰“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”；《周易•夕辞下》亦云：“穷则变，变则通，通则久”；事物下行到了不可逆的极点，积极作出调整和改变才有向阳而生的机会。
网络红人李子柒出生于四川绵阳一个小山村，幼年无父无母，几岁就跟着爷爷学乡厨，后来爷爷去世，李子柒自强好学短视频，最终成为微博知名美食视频博zhu、签约自媒体、实现财务自由、并被共青团中央、中国日报等多家媒体正面宣传及表彰。
商界铁娘子董明珠家庭遭遇变故，已近中年时从国企辞职后入职格力，从基层销售员做起。一开始她被安排到一名老业务员手下做学徒，她勤奋好学，硬是凭借一股子不服输、善学习的拼劲创出自己的一片天地，并带领格力开疆拓土，享誉海内外
爱出者爱返，福往者福来。我们输出了爱就会得到爱，我们输出了勤劳就会得到回报，我们积极拥抱变化就会得到更高级别的变化。
俗话说“万变不离其宗”，变化的本质是出现新的问题；不遇问题，不出智慧；拥抱变化也是分析问题、解决问题的过程。对此，我有以下几点建议供大家参考：
1.首先是静下心来，放空自己、调整心态，然后确定接下来的发展方向。
2.制定强身计划，健康的身体是我们再出发起航的根本。外在的身体变化会增强内在的自信。
3.俗话说打铁还需自身硬，没有精钢钻也揽不了瓷器活。我们需要根据自己的实际情况安排必要的学习。
4.社会发展太快，新旧交替跨度缩短，复合型人才更受市场欢迎，建议多技在手，一技很牛。
5.如果有资本，可以创业；这里所说的资本不是资金，而是较强的社会抗压能力、成熟的思维方式和吸引人才的粘性。
没有一种商业模式可以永恒，而拥抱变化方可长存。变化中潜藏着风险的暗流，也涌动着崛起的契机；契机也是转机，往往幸福就在那个转弯处；我们想要抓的住抓的牢机会，就必须先拥有抓住机会的能力；所以就个人而言，拥抱变化的核心是个人能力的内外兼修，内修自信豁达，外修行动结果。
