新一期的《奔跑吧》有以前跑男的那个味儿了，白鹿秦霄贤这对欢喜冤家、眼神儿不好的烧饼、隐藏很好的周深、套路人的沙溢、李晨和沙溢的花式对枪。这一季的嘉宾阵容其实挺不错的，只要这帮嘉宾只要放开地玩儿起来，这节目还是蛮有节目效果的。
当然最高兴的还是看到了跑男的保留项目“撕名牌”再次登场了。在最初的跑男中，撕名牌游戏不仅是每期节目的压轴环节，跑男更是靠这个游戏吸引了不少粉丝。但随着节目的不断改版，以及常驻嘉宾的人员变动，“撕名牌”这个游戏的出场率越来越低，一季节目也玩不了几次。
跑男的口碑下跌，一部分原因就是撕名牌环节很少出现。这个游戏登场率的下降，是因为同一个电视台的另一个节目，因为运动过于激烈而出了很大的事故，所以综艺节目中那些剧烈运动游戏就越来越少。
但在看了新一期跑男中的撕名牌之后，感觉这游戏的登场率下降不仅是因为剧烈运动游戏的限制，也是因为在嘉宾阵容变动之后，这游戏有点儿失衡了。
这一期的跑男感觉是李晨这几季以来玩得最开心的一期，不用抖一些尴尬的包袱，还畅快地玩了一把自己的主场游戏——撕名牌。在撕名牌游戏的最后环节决定开撕的时候，李晨和郑恺两人就像两只出笼的猛虎一样，尤其是李晨，简直是狼入羊群，见人就是秒撕。即便是臂围让白鹿惊叹的烧饼，在李晨的手中也没有挣扎很长时间。
这一次的撕名牌能这么好看，是因为不像这几季撕名牌动不动唱个歌儿、表演个节目就不撕了，这一次就是快准狠不磨叽，更是再现了扯烂衣服的名场面。尽管这一次“单方面屠杀”的撕名牌不像以前那样特别激烈，但这么果决的撕名牌已经是这几季最好看的一场了。但同时也暴露出，这个游戏没有人能限制李晨，只要李晨好好玩儿，这游戏就是单纯的一边倒。
在最初的跑男团队中，大黑牛李晨虽然也是站在这游戏金字塔顶端的人，不过身体素质还不错的邓超是能够多少限制一下李晨的，偶尔还能旗鼓相当。
但在嘉宾变动之后，就没有人能再限制李晨了。能有李晨这样身体素质的本来就少，同时新加入的常驻嘉宾和飞行嘉宾在经验上也比之不及。同样是元老嘉宾的郑恺，在撕名牌经验上能对比李晨，但郑恺的身体素质比之李晨还有些差距。
除了这一期的撕名牌之外，嘉宾更换之后另外一场警察的撕名牌，就是第七季第三期节目中的撕名牌，那一次是两队的队长各自单挑对方的全体队员。那一次的战况很激烈，但最终的结果又没有太大的悬念，李晨和郑恺无压力取胜。所以从那个时候开始，这个游戏在登场率下降的同时，游戏儿味道也就变了，从激烈的对抗变成了才艺展示的舞台。毕竟一边倒的游戏，看着也没什么意思。所以如果没有一位能够限制李晨的嘉宾，“撕名牌”这游戏的登场率依旧不会很高。
这期节目最后那个音乐表演的环节也是蛮触动人的，尤其是一群孩子登场合唱的那一段，真的是没有多少人能抵抗一群童真的孩子！
