夏天来了，气温越来越高，面对炙热的太阳，有多少女性为之烦恼？
在炎热的夏天，你最害怕什么呢？相信大多数人都会回答，当然是怕晒黑了，尤其是女孩子，平常出门最担心的就是被太阳晒黑，为此想尽了各种办法。
对于女性朋友而言，平常出门最关键的工作就是做好防晒，比如穿防晒衣，涂抹防晒霜，打太阳伞等，不过虽然捂得严严实实，但是却依旧逃脱不了被晒黑的结果。
但是也有些人，平时从来不抹防晒霜，也不会穿防晒衣，但是整个夏天过去了，却没怎么晒黑，对此，很多人感到疑惑，身处同一片天空，为什么有的人就晒不黑呢？而自己却一晒就黑，接下来我们一起去聊一下这个话题。
为什么有的人“一晒就黑”，有的人却怎么晒都不黑？是何原因？
白皙光滑的皮肤是每个人都想拥有的，但是在生活中有很多人的皮肤是比较容易晒黑的，这让很多人感到非常的困惑，有的人容易晒黑是因为身体里的黑色素较多，或者是分解黑色素的能力比较低。
天生体内黑色素细胞过度活跃，分泌出较多的黑色素会产生酪氨酸，而酪氨酸又可以转化为黑色素，导致黑色素聚集，造成很容易晒黑的体质。
生活中如果我们仔细观察，就会发现有些天生皮肤比较黑的人反而更容易晒黑，而天生皮肤白的人却不容易被晒黑，但是很容易被晒红晒伤。
这是因为皮肤偏黑的人体内的黑色素，细胞的黑色素颗粒比较大，数量也会更多一些，可以把有害的脂肪先转成无害的热量，避免皮肤被晒伤，对于女孩子而言，可能更喜欢不容易被晒黑的肤质，不过从健康角度出发，容易晒黑，反而是一件好事。
除了黑色素之外，还有哪些因素会导致一晒就黑？
日常饮食
是否容易被晒黑还与日常饮食有一定关系，如果平时经常喜欢吃一些感光食物，比如柠檬，土豆，橘子，菠菜等。
那么出门时更容易受到紫外线的伤害，就算平时的防晒工作做得很到位，也有可能被晒黑或者晒伤，因此在夏季饮食一定要多加注意，避免吃感光食物。
错误的防晒
涂抹防晒霜可以在一定程度上防止晒黑，使用化学或物理防晒霜有助于防止一定程度太阳紫外线照射引起的皮肤损伤，但前提是一定要做好正确的防晒。
首先一定要涂抹全面，有些人只在脸上抹一点防晒霜，其实这是错误的，应该全方位的涂抹，不要漏掉任何一个暴露在太阳底下的部位。
其次无论阴雨天还是太阳天，都应该坚持涂抹，因为就算没有太阳，紫外线的伤害也是存在的，所以放假工作每天都要做到位，这样才能有效避免晒黑或晒伤。
夏季如何护肤？
补水
夏季我们的肌肤容易出油，其实这是皮肤缺水的一种表现，天气干燥，皮肤水分流失过快，就需要分泌更多的油脂来保护自己，所以适当的补充肌肤所需水分是非常重要的，建议可以选择一些清爽型的爽肤水补水。
喝水
多喝水，还是多喝水多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
细腻地清洗面部
脸面的清洁是女子魅力的根本，夏季气温太高，空气的湿度相对降低，再加上出汗的原因，皮肤会失去大量水分，汗水还会使灰尘沾附在皮肤上，堵塞毛孔。
所以每天早晨起床、午睡后以及晚上临睡前，都必须对皮肤进行彻底地清理，就是再忙的职业女性也不可忽略这一点噢。
要经常按摩面部皮肤
皮肤保养清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进其血液循环和细胞分泌，可增加皮肤的胶质和油质。
