在开始分享自己的经历之前，我想先带大家了解一下什么是敏感肌？
敏感肌拥有明显的特征，大家可以根据自己的情况判断自己是否是敏感肌，敏感肌肤一般有以下的皮肤特征：
1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。
2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。
3、容易受环境因素（接触性敏感肌、发红性敏感肌、压力性敏感肌）、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。
针对敏感肌我们应该如何去修复？这应该是大部分敏感肌的人都非常苦恼的问题了吧！曾经的我便是在这个问题上苦恼的人之一！所以想把自己的经历分享给有需要的朋友，希望能够有一点帮助！
首先我们要明白皮肤敏感不是一天两天导致的，正所谓冰冻三尺非一日之寒，我们人体的每一个部位，每一个器官都是非常精密具有非常强悍的防护性的，所以皮肤敏感并不是一蹴而就的自然敏感肌的修复也不是随意修复一下就好的！所以如果你已经是一个敏感肌了，那么就不要在想着很快就能修复你的皮肤，而是做好打持久战的准备，当然如果你非常的着急，想要快速修复那么在经济条件允许的情况下你可以选择适合的医美项目，一般情况下不建议如此，因为可能留下后遗症。
想要修复敏感肌是一场考验耐心，考验毅力的长跑！并且我们要了解我们敏感肌的成因一般都有哪些，常见的敏感肌成因有：
1、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。
2、由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤。
一般来说第二种敏感肌修复的可能性几乎没有，我是第一种原因，所以给大家讲讲第一种敏感肌应该怎么修复同时美白！
1、明白你想要的不一定是你的皮肤想要的，比如说你觉得自己黑，想要美白，所以一直使用美白产品，但是你不知道的是你的皮肤现在很干燥，需要补水。所以清楚自己的皮肤状况，使用适合自己当时皮肤状况的护肤品很重要！
2、精简护肤很重要，所谓精简护肤就是学会做减法，很多人觉得护肤品用得越多越贵越好，其实并不是这样的，我们常规使用的护肤品一般情况下有水乳霜精华，有的人在此的基础上还会去增加许多功效型产品，那么是否都是有必要的呢，答案当然是否定的。我们只需要用适合自己的。并且护肤需要长时间坚持，使用的护肤品太过繁琐会导致浪费太多的时间，也难以坚持！
3、护肤品的选择非常重要，敏感肌的皮肤不能使用一些含有酒精，防腐剂，以及刺激成分的产品，大家可以选择购买护肤品之前用美修这样的软件查清成分，看看自己能不能使用，一般情况下，敏感肌使用的护肤品如果在美修这样的软件上评分低于4分就不用考虑了。
4、做好基础，皮肤极其敏感的人一定要做好基础，比如防晒，清洁，补水，保湿这样的基础，皮肤敏感的朋友一般情况下建议尽量使用物理防晒，清洁并不是所有人都需要使用清洁产品，如果面部已经出现红血丝的情况那么建议尽量使用清水，温水洗脸就好，如果是痘痘肌，水油不平衡的建议使用清洁产品。如洗面奶，清洁泥膜等产品进行定期清洁，但是不要过度。一个周使用三到四次清洁泥膜最佳，补水保湿可以定期使用面膜，同时平时一定要使用补水保湿的产品，只有做好这些基础，我们才能去谈修复敏感肌，美白皮肤。
5、修复产品的使用，市面上各种各样的修护产品我们一定要谨慎选择，不太建议选择水乳霜这样成套的护肤品，可以选择精华加原液这样的组合，选择你想要的功效的精华加上原液就好，但是一定记住成分一定要查清楚，确保安全性才能使用。
6.美白是长跑，提起美白大概每一个女孩子都是绞尽脑汁的，但是我们要美白美白不是一两天就可以的，这是一场马拉松比赛，需要持之以恒，美白产品层出不穷，但是敏感肌不建议还在没有修复的时候进行美白，大多数美白产品都需要建立耐受性，尤其是烟酰胺，即使是正常肌肤美白也一定要先考虑自己的皮肤状态，所以敏感肌更要慎重，在决定美白前一定要了解自己现在的皮肤状态，美白和提亮可以同步进行，一般情况建议一点点的使用，直到皮肤对于产品具有很好的耐受性再开始每一天使用，长期下来就会有意想不到的收获。
我是后天红血丝，皮肤非常敏感的情况，在修复敏感肌，美白这条路上我走了非常久，很多时候看不到效果也看不到希望，也不知道怎么办，甚至因外貌而感到非常自卑，但是经过不断的努力现在已经完全修复了敏感肌，皮肤虽然不是特别白但是现在也算比大多数白的情况了，以上就是我这些年来不断修复美白得出的一些结论！
