酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀。

财是下山猛虎，气是惹祸根苗。

看来四字有害，不如一笔勾销。

无酒不成礼仪，无色路断人稀。

无财世路难行，无气到被人欺。

看来四字有用，劝君量体裁衣。

隔壁村的老王酒瘾特别大，大到什么程度？把酒装到矿泉水瓶当水喝，在干活的时候死掉了。不是因为别的就是嗜酒成瘾惹的祸。

老王之前酒瘾是没有那么大的，自从自己的媳妇和别人跑了以后，自己变得整天闷闷不乐，起先是每天干完活在家里喝，后来索性把白酒倒在矿泉水瓶里带到工地喝。

为什么要装到矿泉水瓶子里面呢？

包工头先前是看见老王把白酒带到工地，时不时就忙里偷闲去呡一口。被包工头看见了，提醒他不要再带酒过来了，这样喝酒干活很危险。老王也是点头说好，下次不带了

可是，他没有忍两天，酒瘾又开始了，于是他想了个好办法，把酒装到矿泉水瓶里带去工地，没办法夏天37 8 的高温，加上干活，老王还喝酒直接导致去世。

年仅39岁40岁不到，像老王这种的中年男性，酒瘾应该对他伤害最大。

大家一定不要学老王，干活喝酒，而且把酒当矿泉水喝！！！酒虽好喝，但不要贪杯。

烟瘾，酒瘾，色瘾哪个伤害最大？

其实，这三个是男性生活中常常逃避不掉的东西。论伤害三个伤害都大，要适度把控自己，每个人的情况都不一样，分人。

比如，我爸特别喜欢吸烟，烟对他的身体伤害特别大，每次都会咳嗽半天，说了也不听，一天能吸一包烟。

有一次感觉身体实在受不了了，下定决心开始戒烟，我妈和他打赌如果戒掉烟瘾，太阳就要从西边出来了。

我爸信心满满，每天拿一个小本本记录戒烟生活变化。前面几天确实不在吸烟，就算遇见朋友递烟给他，他坚决不要。

烟瘾上来的时候，就开始吃东西嗑瓜子，就这样一直坚持半个月。一天突然和我妈不知因为什么吵架，转手出门去小店买了一包烟，回家抽了起来。

打那以后，再也没见过我爸有要戒烟的念头

所以说，对于我爸这种人烟瘾就是对他伤害比较大的。酒瘾对于老王那种人伤害比较大。

说到色瘾，伤害也挺大的。小到自己偷看成人网站意淫，动手操作，这将伤害以后夫妻同床的时间，导致夫妻间性生活不和谐。

大到见色起意伤害人家小姑娘，搞不好还要去吃牢房饭。

要说那个伤害大，还真不好说，只能特殊情况特殊对待，烟瘾酒瘾色瘾对人都有不同的伤害。如果真的说一种，还是色瘾伤害最大

为了长寿中年男性应该戒哪种？

如果想要长寿，我觉得中年男性还是戒掉烟瘾吧！虽然吸烟会让男性减少一些压力和烦恼，但是其他的对身体真的没有好处。

要不你看烟盒子都写着：吸烟有害身体健康

酒可以适度喝点，冬天还可以暖身，只要把控好，酒还是对人有一定好处。

色，对于中年男性，已经提不起什么瘾了，毕竟自己家中都有老婆了。年纪越大生理上的性欲变得越小。第二就是，自己的身体不如年轻时候一样强壮了。

所以，中年男性为了长寿，赶快把烟瘾戒了，如果戒不掉，也要少吸。

“酒伤肝，烟伤肺，色伤肾”

现实中每个男人这三样多多少少都会有，如果烟酒色都不沾，那就是 出 家之人了。

邻居王涛喜欢喝酒，只要是看到酒就走不动。

经常自己在家喝酒。

王涛还特别能干，也非常节省，除了喝酒没有其他的爱好。在工地上做工，一年也收入十几万。

去年王涛才35岁，家里盖了两层楼，装修豪华。

家里有一儿一女，孩子上学。老婆在家附近的工厂做零工。

很幸福的一家四口。

王涛又新买了一辆20多万的车，大家都开玩笑说:“贺新车。”

其实这些年轻人聚在一起无非就是给喝酒找个理由。

王涛和七八个同龄人一起去了邻村的饭店，大家都知道喝酒，都非常自觉地没有开车。

具体喝了多少，不知道，不过好像都喝得不少，半夜十一点多往回家走。

都骑着电动车，骑着车还开着玩笑，一路上说说笑笑。

王涛喝得有点多，但是也不妨碍他骑电动车，骑得歪歪扭扭，不过也没有摔倒。

后面的人还一直提醒骑慢点，不要摔得浑身是土，回家挨老婆骂。

他们在小路上骑行，一个丁字路口，拐过去了，在路边逆行500米就到家了。

前面两人拐过去了，结果王涛拐弯比较大，对面来了一辆汽车，当场撞了上去，王涛飞出去十几米。

人都吓的酒醒了，司机也吓的哆哆嗦嗦，这条路是国道，晚上车不多，道路两边又都是树木，半夜谁能看到从一个小路口窜出一辆电动车啊！

大家赶紧跑过去看王涛，出气多进气少。

现场一片慌乱，有的报警，有的打120。

控制住了司机，把王涛送到了医院。

医生抢救了好久，命保住了，但是一直昏迷不醒，有可能会变成植物人。

在医院住了二十多天的王涛醒了过来，脑子有创伤，智商有影响，对肢体控制也有影响。

全身多处骨折，就算治愈，也是残疾。

家里的天塌了，但是这又怨谁呢？

怨肇事司机吗？司机也是冤枉的，他是正常行驶的。

怨朋友吗？朋友聚在一起是开心的，都没有劝酒。

最终自己承担了大部分责任。

他自己如果不贪杯，是不是就不会出现这种情况？

影响了自己，毁了一个幸福的家。

所以说，酒瘾是最致命的。

小酌怡情，大酌伤身，再酌损命。

喝酒每年都会带走全球300多万的人的性命，并且这个数字还在增加。

这些冰冷冷的数字背后都是一个个支离破碎的家庭。

对于喝酒大家一定要把握度。

虽然烟瘾也对身体有损害，但是烟瘾是长期的抽烟才导致的病患，并不会一次致命。

烟盒上也有备注吸烟有害健康。

有一部分吸烟的男性，听到别人劝阻时总会说，那些长寿老人不也是吸了一辈子烟，身体不照样很好吗？

其实有些人长寿是受自己身体素质、生活环境、情绪以及其他因素的影响，每个人的身体素质不一样。

但是长期吸烟会使身体器官以及呼吸系统遭到损伤，增加患肺癌的风险。

自己吸烟也会导致家人吸食二手烟。

为了自身的健康，为了家人的健康，还是少抽烟。

说到色 瘾，虽然男性到一定年纪应该就会好一点。但是年轻的时候过度的纵欲，也会给男性的身体健康带来一些损伤。

对于夫妻两人来讲，适当的夫妻生活，不仅可以提高彼此之间的感情，还有利于增强身体免疫力与抵抗力，使生活更美满，提高夫妻二人的和谐度。也可以减轻两者心中的压力，缓解不良的情绪，促进心情愉悦，延缓皮肤衰老的速度，有利于身体健康。

但是奉劝大家不要私生活混乱，这样染上疾病的概率增大，甚至会触犯法 律。

虽然说生老病死是上天的安排，但是长寿的人还是有一些共性的。

俗话说，要想长寿，要做到一清二白四个好。

一清:是饮食清淡，菜多肉少。

这就是说明要有健康的饮食习惯，年轻人经常在外面吃饭，多油多肉会导致各种疾病。

二白:多喝白开水，白天午休。

都说人每天需要七杯水，可以帮助人体排出毒素，增加新陈代谢。

白天短暂的午休不仅可以提高认知能力和降低痴呆症的患病风险，还能改善心脏代谢健康，提高免疫力。

四个好:心态好、人缘好、锻炼好、睡眠好。

心态好，良好的心态才是人的健康之源。

人缘好，生活态度积极，责任心强。

心态好，坚持锻炼身体才有一个好的身体素质，才不易生病。

睡眠好，好好睡觉可以预防痴呆、降低心脑血管疾病的风险、降低患癌症的风险、调节情绪、缓解焦虑、使新陈代谢更快，不容易发胖，会使精神状态变得更好。

写在最后:

酒色财气四面墙，人人都在里面藏。

烟瘾酒瘾色瘾，这三个都会对人有一定伤害，个人觉得酒瘾是致命的。

对于任何事情来讲，过犹不及。

把握好度，才重要。

能戒烟，能戒酒绝对的真汉子，至于色吗，年龄大了就自然拉倒了，唯独对待美食和金钱的追求是永无止境的。

凡事适度就好，根据自己和生活的需要。

再有营养的东西，吃多了也伤身；再漂亮的男女，时间久了也会腻。物极必反这是定律，

世间万物都有两面性，不能极左或是极右。

从我个人40岁的角度，烟：三天一包，遇人敬一颗方便拉近距离；酒：平时滴酒不沾，到公司应酬时该怎么喝就怎么喝，不酗酒也不躲酒；色：兴起了来几次，尽量照顾双方感受，搞点小花样调剂生活精神愉悦。除此之外，保持健身，保持体检，规律生活。

我觉得人如果自律，这三样没必要完全戒，适度即可。

烟，戒了一段时间又吸了，没多大瘾，只是偶尔，三天一包烟，不算有瘾吧。酒也戒了一段时间，也没多大瘾，也只是偶尔喝上二两。至于色，每星期一次，更提不上有瘾。我说了半天，有人肯定认为我生活平淡，其实很对，普通人活着也许就象我这样，平淡如水，要什么大起大落，心脏受不了，人活就活一个随意，想戒就戒，不想就别难为自己，你能活几年？

酒色财气，人生必不可少，酒是色媒人，财是下山虎，气是惹祸根。

我要说的是，酒是最毒的，也是伤害最大的，会伤害家人邻居也会丟了性命。

所谓喝酒壮色胆，在我看来喝酒是祸民殃家，邻居男人人穷志短，没啥朋友，也没正经工作。找到活了干一天半天，老板嫌他懒阴阳怪气的废话多，多少给点钱就打发回家了：“明天不用来了。”

只要手里有钱，二锅头猪头肉提回家，不管家里老婆娃娃先把自己喝高兴：“老子今天心情好，赚钱为了吃饱喝好。”老婆回家看到杯盘狼藉，儿子缩在墙角写作业，气不打一处来：“喝、喝、喝，娃也不管……。”

他老婆话没说完，酒瓶子已经砸过来，儿子吓的不敢吭气，老婆气的抱起枕头砸过去。此时男人的雄性被激发，他跑出去（平房）拿起门口垒花园的半截砖，砸下去，老婆抱头痛哭，儿子吓的哭出去跑隔壁求爷爷：“我爸把我妈打死了。”

隔壁邻居已经见怪不怪，老两口也是恨其不争，四十多岁的儿子打又打不动，骂了没皮脸，尤其是喝醉管你是娘还是老子，还是日娘倒老子的骂。

今儿听到孙子说儿把媳妇打死了，老爷子提起斧头就冲进去：“你个畜牲，你个祸害，我砍死你，我给你抵命。”

儿子老子扭打在一起，一家人闹的鸡飞狗跳，就有邻居出来劝架，骂几句混账。

过几天又会上演一出亲人大战，起因是男人又喝醉了，喝醉的理由是没钱喝酒吃肉心里烦。

就这窝囊货，有钱就喝酒，喝上酒就去pf，没钱住旅馆，不管多大岁数的女人带回家，被老婆撞见。他若无其事：“奶奶的，不就p了一次吗，多大的事。”

女人被打了无数次，门牙打掉，胳膊打骨折，头皮缝了几针，这女人没有走，是因为她提出离婚，男人公婆坚决不同意她带儿子走。女人怕男人带着儿子会毁了儿子，她忍了十年。

其实不爱了，撞见也没多大的愤怒，当听到男人不知羞耻轻描淡写的一句：“不就p了一次，多大的事吗！”女人觉得她不是跟人过日子，是跟畜牲过日子，第二天她带着儿子走了。

不知道去了哪里，男人除了骂娘，他没能力去找，然后喝酒想儿子喝酒恨女人。公婆见儿媳带着孙子走了，两个老人更是羞于见人，平日买菜还能遇到，此后极少看见了，估计早早买菜回家，然后关上门难受吧。

后来男人因喝酒过量，肠子溃烂，满屋子恶臭，他父母带他住院，院子里都以为他死在医院，没想到一月后他奄奄一息的回到家。

半年没喝酒，人也看着正常点了，邻居大妈就劝他：“找个工作去干，你看你住院你妈都跟大家借了钱。”没想到酒把他的心肝也喝坏了：“我妈借的钱关我屁事，你撒意思，你是不是想让我死。”

然后又开始喝酒，喝醉了躺在家门口，他父母看到了扯回家，别人看到就像看到一条死狗。我们家后来搬走了，去年听人说喝醉酒骂人，好像被人打了，然后就死在小巷道。

去了几个邻居拉到火葬场，然后成了一把白灰。

院子里人说：“不喝酒的时候炒菜擀面都行，下雨房子漏水还帮我家盖篷布，喝点酒就不是他了，简直人都不是了。”

不管是啥，只要成瘾都不正常，尤其是酒喝上瘾，会出现幻觉，幻视，恐惧，惶恐……。严重的会发疯，砸东西打人，伤害自己。

你以为出现这场面是他喝过量了，其实不是的，他喝一口也这样，喝一瓶也这样，酒已经麻醉了他整个心肝肺，酒已经让他没了灵魂。当然不喝酒的时候，羞耻和好面子都存在。

老家我九十岁的六奶奶，早起半斤酒就馍馍，吃饱喝足就和儿媳妇掐架，吃过午饭儿媳妇背着两人去打麻将。

我说，世事好无常啊，六奶奶嘴里常说的是：“我活这么大是糟蹋粮食，活儿女的寿，老天爷就怎么不收我！”

105岁的长者告诉我们：

要想健康又长寿，喝酒抽烟吃肥肉；

晚睡晚起不锻炼，多与异性交朋友！

烟瘾、酒瘾、色瘾与长寿没有直接关系。

关键是“度”。

喝一口敌敌畏死不了，喝一瓶谁也活不了。

天天吃澳龙的感觉和吃鞋垫差不多。

一位活了96岁的画家说，总有人问我长寿秘诀，都说一千遍了，今天再说一次:“抽烟喝酒看美女”。

有烟瘾酒瘾色瘾说明还有欲望，什么欲望都没有，长寿要来何用？此人不但极其无趣，活着也没啥意思。

有个段子说，一个中年男人去看医生，说自己哪都难受，是不是要死了。医生问，抽烟吗？

从来不抽。

喝酒吗？

滴酒不沾。

女人呢？

不感兴趣。

那你活着干嘛？

但烟酒色瘾确实对身体不利，古代皇帝酒色无度，罕见长寿者。

所以说，如何把握“度”是关键，明知有害却挥霍无度，快活有了，但也就别奢望长寿了。

若想花常开，浇水施肥要适度。

人生本苦，吸烟是为了缓解压力；酒是中国文化的一部分，中国人饮酒，有着几千年历史！

这两样都不好，都应该戒！若是戒了，生活就会了无兴趣，当心中苦楚，如何排遣？

明知是毒，我们也宁愿饮鸠止渴。这也戒，那也戒，人生也会了无生趣。

我们既然不能超凡入圣，做个俗人也好，清心寡欲是出家人秉持的信条。

和尚尼姑要持戒，比丘有二百五十戒，不只要戒酒戒烟，要戒的多了去了。

猪八戒心宽体胖，还要秉持八种戒，这也是八戒的由来。

食色，性也！顺其自然的好！戒了色，自己难受不说，也对不住身边的爱人，你让他成为有名无实的和尚吗？你让她成为整日闷闷不乐的俏寡妇吗？

这方面一切顺其自然，虽说老不泻残精，你若不泻，你的妻子该如何？难不成让她红杏出墙？

烟，酒，色，还是不戒的好，万事万物皆有定数，想那么多干嘛？三样都戒的也不一定健康长寿呢！