自己是个自卑、敏感的人，容易在内心产生各种各样的想法和情绪，如果你也有这方面的困扰，让我们一起来刻意练习以下的心态，让我们的心里充满自信，生活开挂吧[加油][加油]
1把自己放在第一位，凡事先考虑一下自己，要知道自己好好爱自己，别人才会珍惜你。
2不虚荣，专心做自己就好。不要在任何地方去炫耀，既可能引起别人的嫉妒和反感，自己心里也会不踏实。做自己所能做的事，坚持自己最好。
3停止自我PUA，也拒绝别人的PUA，胆子大起来。[马思纯的微笑]生活处处都有惊喜，不要张口闭口都说自己不行，大胆起来，勇敢踏出第一步，不要被自己想象出来的困难所吓倒，踏实迈出来，以免老了的时候后悔。
4不要在意别人的看法，练就无所谓的心态。[做鬼脸][做鬼脸]不要太在意别人的看法。要知道生活中没有那么多的人真的在关注我们，我们要开心的过自己想要的生活，过度的在意别人的看法反而影响自己的心情，得不偿失。不要玻璃心，更不要情绪太敏感，对于不好的事情，学会一笑而过。学会遵循自己的内心，不要害怕因此而让别人失望，相信自己。只要我们想做就可以做自己想成为的样子，学会拒绝，生活才更有惊喜。
5停止内耗。内耗真的会导致我们焦虑、难受，每天都不开心，要学会活在当下，不过分的担忧未来的事情，毕竟多想没有任何意义，不如花时间去了解自己，提升自己。[比心]
6降低对别人的期待，接受人性劣根性，过高的期望会让自己对别人的要求更高，当别人做不到时，我们就会失望，受到相对的伤害。[伤心]
7脸皮厚一点。感觉说到了自己最开心的一个问题，不要过度的解读别人说什么做什么，感觉职场过的比较如鱼得水的人都有这个特性
最后，希望我们都能慢慢来培养这些心态，好的事情都是一个慢过程。不要急功近利，做一个长期主义者，我们从现在开始做起来，待到八九月自然会 结果。
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