在暑气旺盛的炎夏，皮肤变得干燥粗糙是广大女性朋友都很害怕的一个问题。因为皮肤一旦粗糙，不仅会看起来没有光泽，干纹、斑点等都会随之而来，而皮肤水润，正是让女人看起来显得年轻又美丽的关键。
爱美是所有人的天性，不管多大年纪，每一个人都可以自由地追求“美”。漂亮的外表不仅会让自己变开心，还会增加自信和气质，总有那么一些人，尽管年纪不小了，但是仿佛岁月不曾走过她们的脸庞。其实，观察她们不难发现，拥有好皮肤离不开日常努力。
好皮肤重在“养护”，女人想要皮肤水润有光泽，日常一定要学会坚持这3个习惯。
1、睡前护肤
首先，护肤之前要做好皮肤清理，洗脸要认真。清洗结束后，护肤可以涂水乳和面霜，当然贴面膜也很重要。在往脸上涂水乳、面霜之类的滋润物时，搓热手掌对脸进行轻柔按摩。每天坚持，久而久之皮肤就变得水润嫩滑。
2、做好防晒
夏天紫外线强烈，做好防晒工作是必须的。关于物理防晒和化学防晒，不是选择其一，而是要两者兼具。但生活中还有不少人对防晒这个问题的认知不够，觉得只有太阳大的时候才需要防晒。实际上，不止是夏天，一年四季就连冬季也是需要防晒的。
3、多喝花茶
想要皮肤变得水润，最基础也最重要的一步当然是补水。而与喝白开水相比，饮花茶不仅能为身体补充水分，还能补充营养，并以此来护肤养颜。如果不知道花茶喝哪些比较好，那就看看小编总结的这几种“美容茶”吧~
（1）玫瑰花茶
说到养颜护肤，玫瑰花茶必然首当其冲。这款天然的花茶饮品，一直以来都备受女性群体的喜爱。玫瑰是一种娇艳多姿的花卉，而除了外形美观，它也含有很多对人有益的营养物质。制作玫瑰花茶时，使用半开放的新鲜玫瑰成品最佳，就比如海膳坊的玫瑰花。
海膳坊玫瑰花采用的是亳州优质玫瑰品种，人工采摘鲜花，经过多道天然加工工序，制成后的干花完美保留了原本的香气，并且大小均匀，没有残花。取几朵玫瑰干花冲泡后，馥郁的香气弥漫开来，茶汤入口甘甜顺滑，让人神爽，脸色红润。
（2）薰衣草花茶
薰衣草是一种非常有名的香水植物，它的花朵呈较深的蓝紫色，开放时气味芬芳，沁人心脾。由于其耐干喜阳，传入我国后广泛种植于新疆等地，大片盛放时极具观赏性。薰衣草早期多被用来制作香料，后因营养价值被普及而成为了一种很受欢迎的花茶原料。
薰衣草一年能开多次花，夏秋两季都可采收。这款薰衣草花茶的制作十分简单，用采摘的新鲜花朵干燥制成花蕾后，即可取之冲泡饮用。泡茶时，取一匙薰衣草放入茶具，热水闷泡5分钟左右，茶水就十分香醇，喝起来口感清爽。
（3）青驰菊花茶
我国花茶种类繁多，而菊花茶从古至今都非常流行。菊起源于中国，发展至今已有2000多年的种植历史。在菊花的食用价值被发现后，多种不同的菊茶也相继诞生。青驰菊作为历史悠久的一种传统佳饮，曾成为北宋的贡品之一，其品质是公认的优秀，直到现在还有不少人用青驰菊来送亲朋好友。
和普通菊茶相比，青驰菊茶不仅口感更好，营养成分也更多。对于每天忙于工作压力较大的女性来说，经常会感到烦躁无力，皮肤状态也会很差，在休息的时候饮上几杯清香怡人的青驰菊茶，让你元气满满，气色好。
炎夏干燥，女人想要皮肤水润，坚持3个好习惯，元气满满度暑天！朋友们，夏日炎炎，大家都喜欢喝些什么茶呢？欢迎留言分享哦！
