作为一名男性，对于护肤方面其实是了解不多的，按照过去的概念，就是脸只要洗了，擦了东西，就完成了。

但随着生活越来越精细，再加上“颜值即正义”的快节奏，即使糙汉子，也开始逐步学习护肤的流程。

而洁面是护肤的基础，就像盖房子时的地基，这一步没做好，后面再多的流程都是白搭。我个人对洁面的要求其实非常简单：恰到好处！用皮肤科医生常说的话就是“清洁能力大于表面污垢承受能力，却又小于皮肤屏障的承受能力”。当然，我们日常生活中可能没办法准确地判断出我们皮肤承受能力的临界点的，所以也就有了宁可稍微清洁力度不足，也不多度清洁。而且更重要的一点：

永远不要神话任何一款洁面产品，洁面产品最根本的功效就是清洁，能够舒适有效地清洁，就已经完成了一款洁面产品的职责了，至于其他的，请想一想一款洁面产品能在脸上待多久时间？

题外话多了，按照个人习惯，开始前还是先各自对号入座，看一下自己属于什么样的肤质：

1、干皮：皮肤干燥起皮，毛孔虽然不明显，但是容易长皱纹，皮肤经常处于缺水的状态。

适用洗面奶：温和不刺激、有效补水保湿、滋润皮肤的洗面奶。

2、油皮：油脂分泌非常旺盛，尤其T区分泌较多，脸部容易长痘和黑头，毛孔粗大。

适用洗面奶：控油清洁效果强，可以平衡肌肤水油，补水保湿的洗面奶。

3、油痘肌：额头和鼻头易泛油，容易长痘痘和闭口，痘印十分明显。

适用洗面奶：温和不刺激，可以舒缓改善痘肌，改善油脂分泌的洗面奶。

4、敏感肌：皮肤角质层比较薄，容易泛红过敏，皮肤屏障受损，容易长红血丝。

适用洗面奶：温和修护型，不要频繁更换品牌，选择含有氨基酸成分的洗面奶，尽量避开酒精。

图片看起来或许更清晰

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第一款：旁氏亮采净澈系列米粹润泽洁面乳

平价大腕产品，洗juo都不心疼的那种。稻包含的糠提取物、稻胚芽油，广告作用大于实际作用。有二氧化钛，洗完会有少量附着在皮肤表面，看起来会有点变白，但不是洗得干净变白了。有香精和致敏性比较高的防腐剂，敏感肌慎用。

使用感受：乳膏质地，用起泡网能打出很多泡沫，能洗干净，清洁力中等偏上，洗完不算干，但不滋润，有假白情况存在，需要洗完后清洗的足够干净。

第二款：cerave适乐肤修护净颜啫喱

这个算是药妆的牌子，主打自己的明星神经酰胺和神经酰胺缓释专利技术，所以它家的产品大多都是针对后天性皮肤屏障受损型的敏感肌的。

产品本身的清洁力度还可以，带有卸妆功能，在保证了足够的清洁能力的情况下，加入了大量的保湿成分和神经酰胺，不会造成过度清洁和拔干，一款合格的氨基酸洁面。

使用感受：啫喱状洁面，泡沫正常，洗感温润，带卸妆效果

第三款：NVH甜橙氨基酸洁面乳

非问题肌肤以外，基本全肤质适用，绝不用担心过度清洁的一只高性价比洁面，无皇基，无香精、酒精、色素、孕好慎用成分，致痘成分，非常安全温和。

使用感受：起泡能力很丰富，泡沫绵密细软但是洗完不紧绷，一种香香的橘子味，以属于对洁面没有什么特殊要求的追求高性价比的非问题肌肤比如油痘肌的全肤质适用型洁面产品。

齐活，就这么着吧，比较我用的也不多的，希望对各位阅读者有用，劳您阅读完给个建议！