女人爱美是天性使然，除了日常的穿衣打扮之外，最重要的还是本身的硬性条件，即使没有姣好的容貌和优越的身材，皮肤管理还是需要做到极致的。所谓一白遮百丑，洁白的肌肤对于每个女人来说都很重要，尤其是在紫外线极其强烈的夏天，想要做好美白的第一步就是防晒工作。

夏季出门必须要涂防晒霜，这已经成为每个追求美白的女人必须要做的事情。只有做好了防晒，才能有效的防止黑色素的沉淀，抵抗皮肤的衰老。但是很多女人都会奇怪，明明涂了防晒霜，但还是一不小心就黑了一大圈。这是因为我们进入了涂防晒霜的误区，要牢记以下这“3不要”，否则涂了也是白涂！

『夏天涂防晒霜，牢记这“三不要”』

涂防晒和会涂防晒这是否明显的区别的，虽然每个女人都知道夏天涂防晒，但是还是存在很多的误区。其中这三点，一定要牢记，拒绝无效涂防晒！

“一不要”：不能只涂抹脸部

在夏季，不仅仅只有面部需要注重防晒，其余的部位同样需要，否则很容易让身体部位的肤色不均，非常难看。

注意脸部防晒的涂抹顺序

要想脸部的防晒效果呈现最佳效果，涂抹的顺序是关键。漂亮的女人出门都少不了化妆，那么防晒霜是用于化妆前还是化妆后呢？

如果你还在傻傻的分不清防晒放在哪一步，一定要记住这点，涂抹防晒霜是用于护肤的最后一步，化妆的前一步。并且要注意涂抹防晒霜后静待几分钟，让其形成格挡紫外线的保护膜后再上粉底等，也是为了避免搓泥、卡粉，达成更好的妆容效果。

只要是暴露在紫外线外的肌肤都要防晒

女孩子夏季的单品，很多都会存在各种部位的露肤，尤其是手臂、肩膀和脖子这些部位。如果不注意防晒，这些部位很容易晒黑，形成色差，这样再穿吊带、露肩等单品就会很难看。因此在出门之前，这些裸露在外的大面积的皮肤都需要进行防晒。

可用喷雾大面积防晒

除了脸部，如果其余身体部位都涂抹防晒霜，难免会造成涂抹不均或者未涂抹到的尴尬效果。这时候，可以利用防晒喷雾进行大面积的防晒，同样可以形成格挡紫外线的保护膜，避免被晒黑。

“二不要”：不能混用防晒霜

大家都知道，夏季的紫外线是四季中最为强烈的，因此都会避开本身防晒指数很低的防晒霜。但是很多女生非常怕晒黑，多种叠加使用防晒霜，想要让保护力更强，但是这并不能让防晒效果加倍。

弱化防晒效果，产生卡粉、搓泥现象

各种防晒霜叠加使用，很可能由于质地、成分的不同相互干扰，影响防晒效果。而且叠加使用后再化妆很容易造成卡粉和搓泥的现象，影响妆容的服帖效果，看上去特别难看，一点也不高级。长期以往，还会给肌肤造成负担，产生闷痘、粉刺等现象。

正确做法：化妆前只涂1种防晒霜，补涂用喷雾

涂抹款的防晒霜在化妆前只使用1种即可，不会给肌肤造成负担。但是要选择比较轻薄的质地，会减少皮肤毛孔呼吸的压力，也可以更好的上妆容。防晒霜的防晒效果是有时间限制的，如果在室外较久，一定要注意补涂。为了避免破坏整体妆容，建议使用防晒喷雾，不仅质地清透，更加服帖，而且可以快速在肌肤表面形成保护膜。

“三不要”：不能只在出门前和晴天涂防晒

阴雨天也要涂防晒

之所以很多女生只在晴天涂防晒，就是认为只有出太阳的时候才会形成紫外线，才会被晒黑。其实并非如此，在阴雨天也同样存在大量的紫外线，如果不涂抹防晒霜，长期以往会让皮肤积累很多的黑色素。这不仅仅只是会变黑，同时还会造成皮肤衰老和松弛，后果非常严重。

避免出门前才涂防晒

防晒霜在涂抹到脸上后，需要20-30分钟才会慢慢形成保护膜。有些女生却常常在匆忙出门之前才涂抹防晒霜，这样是难以抵挡紫外线的照射的，相当于白涂了。而要判断防晒霜是否成膜，则可以通过镜子观察是否脸上形成了一层类似于膜的东西，有些微微发亮，这时就可以放心大胆的出门啦~

『夏天涂防晒霜，如何正确挑选和使用』

在认识到夏季涂防晒霜的雷区点后，首先是要学会如何挑选适合自己的防晒霜。不管是何种防晒霜，都需要让你的面部状态呈现自然状态，和化妆品可以很好的融合，其次就是需要快速成膜，不用等待过久。

Point①： 根据肤质挑选

• 油性肌肤：由于出油多且容易长痘痘，可以选择质地轻薄且控油的防晒霜，不会给肌肤造成负担，而且让妆容更加自然。

• 干性肌肤：由于干燥且常常伴有脱皮的现象，建议选择面霜或者乳液质地的防晒霜，这类大多添加甘油元素，会让保湿补水的效果更佳。

• 敏感性肌肤：这类肌肤通常对护肤品和化妆品要求严苛，很容易产生过敏发红的现象。因此要选择没有刺激感的防晒霜，成分要温和健康。

Point② ：注意涂抹手法

在涂抹防晒霜时，避免过多的使用。通常用于脸部的量约有一个硬币的大小，不需要像其余护肤品一样在手上反复摩擦，只用双手将防晒霜抹均匀后按压在脸部就好。如果还有多余的部分，可以使用在其他部位。另外，也不能忽略肩膀、手臂、腿部等地方，可以使用喷雾防晒进行大面积涂抹。

敲重点：涂再多的防晒霜都不离不开防晒装备

夏季出门仅仅只靠涂防晒霜是不能阻止变黑的，还要多多使用防晒装备，像是遮阳伞、遮阳帽、防晒衣等，可以有效的阻挡紫外线，也能防止被太阳晒伤。

夏季防晒，绝不仅仅只是涂防晒霜那么简单，需要注意的细节非常多，毕竟变白和保持白皙皮肤都不是件容易的事情。今天为大家整理的涂抹防晒霜的“三不要”，大家一定要牢记哦~