入秋之后天气变得干燥
咳意不请自来
从嗓子干、嗓子疼、喉咙痒
渐渐发展成咳声不断
你身边有人中招吗？
秋季对应六气之邪
当为燥主
且秋季多风、气温下降
常伴风、寒之邪
合而为病
有些人到秋季就很容易咳嗽，这很有可能是秋季“燥邪犯肺”了，肺为骄脏，喜润恶燥，秋燥侵犯肺部就容易引起咳嗽，这种时令的症状，应注意风燥、寒燥的病理特点。
秋季时节，残花败絮等过敏原飘散空气之中，极易侵入上呼吸道，而出现过敏症状，稍遇寒冷、粉尘、异味等刺激，便发为刺激性、阵发性咽喉瘙痒，频繁咳嗽。
立秋之后，天气渐凉，寒伤脾胃，饮食不调，气血化生不足，津液不能上承，咽喉失养，易遭外邪侵袭引起喉咳。
喉源性咳嗽
喉源性咳嗽是以阵发性咽喉奇痒
干咳连连、咳嗽无痰或少痰、常伴异物感
为主要特征的咽喉疾病
类似于现代医学的
过敏性咽喉炎、慢性变异性咳嗽
在我国上医学称之为“喉咳”
由于该类咳嗽是
肺的功能紊乱引起
常规使用抗生素、雾化吸入
单纯抗过敏等对症处理
很难痊愈
“秋咳”来势汹汹
该如何预防？
又该怎么止咳呢？
01
秋咳防护
保持良好的情绪状态，勿因秋天的肃杀残败景象而使情志低落。
饮食上宜食用滋润、收敛类食物：如百合、莲子、山药、核桃、银耳、红枣等，避免食用寒凉食物，以免损伤脾胃功能。
适时增添衣物，避免风寒邪气的入侵，减少上呼吸道感染发生。
户外活动时，尽量避免粉尘、花粉、烟雾等变应原的接触，必要时建议戴口罩出行。
02
润肺止咳饮
秋季燥热咳嗽早期可以多建议喝麦冬石斛水。可以清热降火、润肺止咳。
推荐的食疗方法：将麦冬15克，石斛10克，放入清水、加少许冰糖一起煮，大火煮开后再小火熬制15到20分钟即可。
转载：龙江卫生健康
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