这是我多年高考特训的干货，分享出来，希望有用。

别说初中生了，就算是高中生、大学生和成年人，有谁不爱玩手机啊！手机功能越来越强，连电子游戏厅这些男孩子最爱的在手机面前都黯然失色。

我教过的高三学生和初三学生，也都是沉迷玩手机，改变起来没有想象中的难。当然，有些难改的一两周就改了。高三学生基本上除了分析，激励，就是谈规则，高三上学期以下学生无需强制。从我的个人经验来看，禁止或强制孩子不玩手机，都很难取得效果，反而把父母跟孩子的关系搞得很僵。

那干脆就不用控制，找个一家人都很轻松的时间，与孩子一起坐下来（不要吃饭时间），商量一个协议，家长要孩子的好分数和好的生活习惯，孩子要玩手机，家长跟孩子达成协议，只要生活中地板干净，床铺、房间整洁，作业工整有效、少删改和成绩进步或成绩比较优秀，就可以玩手机。玩手机的前提在完成以上日常事务和学习任务后，剩下的时间都是孩子的个人玩手机时间。这样，孩子得去琢磨如何提高学习效率，省出实践，从而有了学习动力和可实现的目标，初中那点知识学起来根本没有问题，要循序渐进，严格执行，不要心软，进步也要实践，一周或一个月。

这样孩子就会有动力进行学习，学的越快越好，学习专注力越高，有效学习效率越高，时间到了，成为学霸是必然的。学好就有更多的时间来玩手机，这是最可行的，也是我一直采用的。这个办法全方面锻炼了孩子的综合学习能力。在网上找些学霸，怎么快速学成的，逆袭的给他看，他很快就模仿起来。

实践表明：只要孩子愿意积极自觉读书，学起来根本就不费什么时间。

我在去年暑假教过一个初二的孩子，很爱玩手机。初二下学期数学40几分，物理30几分，就29天，每天晚上让他玩手机，白天学习，经过29天的特训学习，把小学到初三的数学和物理初二到初三内容学完了，做到所有概念能够脱口出，用三份中考的数学卷和物理卷进行测试，三份中考数学卷子分别考了123分、132分和128分，三份物理中考卷分别考了99分，100分和98分。其实这个孩子后面分数起来之后，晚上也不怎么玩手机，还经常看我放在书柜的《史记》与《孙子兵法》。

初中的知识量特别小，现在开始做，很容易给孩子养成一个高效的学习习惯。不要觉得读书的那么难，只要孩子愿意学，一定能学好，关键得有动力。

如何有学习动力？他在完成一些要素后可以做他自己喜欢的事情。

习惯从小做起，现在还在初中，准备要到叛逆期了，抓紧哦。

现在的孩子都很聪明，真的很聪明，营养好，脑袋好，就是注意力不够集中，让他在特定时间内把精力集中在学习上，初中那点知识量，一下就学完了。

不要认为读书好是学霸的事情，其实不少高一或高二学生就参加高考，取得650到700分的神器分数。很多初三的学生已经在开学高中知识。关键是让孩子愿意学并积极主动去学，得有意愿，符合父母与孩子双方的意愿，没有家长不喜欢会玩会学的孩子。

可以看看我们成年人如何对待工作，完成所有工作还不能下班，多干无劳，甚至还要再做别的事情，等到下班时间才能下班，那我们也没动力拼命工作啊。

本质都一样，把一天的事情完成就可以下班了，大家的动力就来了。

我现在办的高考中考特训机构，就靠自觉和快速。这些高三学生过来之前，玩手机就特别凶。参加特训之后，已经很久没有摸过手机，在为证明自己而拼命呢。

家长可以从这几个方面教育这种对中考、对前途不负责任的初中生①让他在玩游戏和争取中考拿一份高中录取通知书之间二选一②告诉他冥顽不化考不上高中只能去上技校③不能再溺爱孩子，一定要约法三章限制他玩手机的时间④制定一个学习计划查漏补缺把之前落下的知识补起来！

第一点：教育他初中生最大的任务是考上高中，而不是玩手机，到头来荒废学业，两手空空一无所有！

中考是孩子12年求学历程中的第一道坎，初中生只有越过这道坎才可以进入高中的大门继续读书，参加高考去考大学，如果你要一意孤行玩游戏，那么最后只能被无情的挡在高中的校门之外，所以面对游戏和上高中你必须做出选择，如果你还想上高中，那么就放下手机努力学习

第二点：如果你非要玩手机，那么你初中毕业以后只能去上职高和技校了。

但是你要知道你的同学他们都想上高中而不想上技校，主要有两个原因①因为上了技校彻底失去了上高中考大学的梦想，②技校的学习环境要比高中差很多，因为技校里面全是一些当初和你一样玩游戏、抽烟喝酒、打架斗殴，旷课逃学、染头发，身着奇装异服的初中学生，所以你去了这样的环境中，恐怕接受不了，因此作为父母而言，不到万不得已都不想让孩子去上技校或职高，都想给孩子一个更好的前途，给孩子一个更高的就业平台，让孩子争取能够上高中考大学，拿上本科学历才找到更好的工作，比如公务员的考试，知名高科技企业，央企国企，本地知名企业当只招收大学本科以上学历的大学生，正如下图中这位初中生的爸爸在开家长会的时候所说的这番话

因此作为初中生应该体谅爸爸妈妈的良苦用心，努力学习。深刻的明白努力学习是为了自己！为了自己更好的前程和更高的就业平台。

第三点：为什么初中生能天天拿到手机呢？都是因为家长的溺爱造成的。

很多家长总是对孩子的要求不加甄别，有求必应，特别溺爱孩子，当孩子提出玩手机的时候，家长总是一次次的妥协，一次次的满足他，结果让孩子深陷游戏之中无法自拔，作为家长应该清楚的知道智能手机的诱惑力是巨大的，因为很多家长都受不了手机的诱惑又何况是一些心智上不成熟自控力不高的初中生呢？所以作为家长一定要约法三章，严格规定孩子玩手机的时间段，不能让孩子每天都能接触智能手机和网路游戏详细规划下图所示

第四点：如果孩子在家长以上教育下想上高中了，那么家长就要让孩子制定一个详细的补习计划

因为凡是玩手机的学生之前肯定落下了很多知识，成绩特别差，有很多课不及格，班级排名也在30多名以后，而当下中考只录取一半学生，所以25 30名以后的学生是很难考上高中的，因此这个情况下家长要让孩子制定一个学习计划，把之前落下的知识补起来，最起码要让各科成绩提高到中考总分的80%以上，全校年级总排名在中游水平以前只有这样才能在初三考上高中，详细要求下图所示

总之，初中生玩手机不仅仅是孩子的问题，同时也是家长的教育出现了问题，因为问题学生的背后往往有一个问题家长，所以作为家长要反思自己，要用正确的方法来教育孩子让孩子能够悬崖勒马努力学习！

以上内容和图片选摘自《赢在终点家庭教育实操手册》，只为帮助家长能用正确的方法教育孩子，让孩子迷途知返努力学习

初中生的家长，发现孩子不爱学习、不听话，爱玩手机，家长的做法一般有五种：

一、棍棒教育，采取强制措施。

优点：棍棒教育见效快，打骂后的孩子会立马放下手机去学习，为大多数家长使用。

缺点：1、“牛不喝水，强按头”的方式，只是让孩子表面服从，心里还是抵触，学习效率低下。

2、对于大孩子不适合。

二、用“告诉老师”等方式吓唬。

家长都知道孩子害怕老师，因为孩子没有完成作业会受到老师的惩罚，所以有些家长在孩子不完成作业，玩手机时，会用“告诉老师”的方式来进行吓唬。

缺点：1、效果有限。一次、两次可能有作用时间长了，就会失效。

2、如果真告诉班主任，时间长了班主任也会烦，毕竟这是在家里，不在老师的管辖范围内。

三、利用物质奖励或允许玩手机等许诺进行引诱。

优点：孩子为了得到某种玩具或干自己想干的事，会听从父母的话。

缺点：1、会让孩子认为学习是在给父母学，每次学习或考试前会跟父母讨价还价。

2、孩子的胃口越来越大，最后家长也会很头疼。

四、父母和孩子一起学习，通过改变学习方式来提高孩子的兴趣。

优点：这种方式最有效，也能增强孩子和父母的感情。学习是一件很枯燥的事，时间长了，孩子也会厌烦。如果家长能和孩子一起学习，为孩子树立一个榜样，这种行为也会带动孩子去学习。孩子也可以通过改变一些学习方式让学习不枯燥。如：孩子背古诗，父母可以和孩子一人一句；可以和孩子比赛；让孩子当老师考家长，将课文编成话剧，分别饰演不同的角色，……让孩子慢慢爱上学习。

五、顺其自然。

家长多次劝说孩子学习，但孩子不听，家长认为孩子不是学习的料，索性不管，导致孩子越来越差。

总之，孩子的教育与父母密切相关，选择的方式不同，得到的效果也不同。父母是孩子的第一任老师，只有父母以身作责，多与孩子沟通，因势利导，才能彻底改变孩子的坏习惯。

首先感谢能给我这个机会回答你的问题。我是两个孩子的妈妈，老大在读研，老二上大二了。初中生是个敏感且叛逆的年龄段，和这个年龄段的孩子相处真心不容易，要用他们的道理来说服他们，时时提高自己，要让孩子佩服你才能让他听话，如果他根本不服你怎么能听你的话呢？避免用自己的思想和眼光去评价孩子，要以理服人。希望能帮到你，作为家长真的不容易，加油！

我儿子初一，放假期间手机不离手，说了N遍，骂了N遍，不好使，我就不管了，让他玩儿，好了，现在近视200度，带上眼镜了，然后玩儿久了头疼了，现在自己就控制自己少玩儿了。

培养孩子的危机感和责任感，危机感：上高中只有一次机会，告诉孩子上高中升学率，考不上高中后果。再培养孩子责任感，对生活学习要有责任，家长以身作则，和孩子共同学习。

本该小学时重点抓的问题，拖到了初中最没时间的时候处理，那一切温和的手段都不会有什么效果，孩子已经习惯了新的生活模式！

倒是可以分享一个成功的案例，虽然你不一定能照做，参考参考也不费事！

曾经有一位家长为了帮助孩子回归学校，他专门请假一个月，在家里和孩子一起玩游戏，那个时候都是电脑游戏，家长在这一个月开头几天里不眠不休的熟悉游戏的玩法，也不买菜做饭也不做其他事情，全力收集各种攻略玩法，偶尔还向孩子打听游戏的通关经验，很快就和儿子变成了亲密的战友关系，饿了就吃方便面喝矿泉水，儿子也没想到家长会比他玩的更加认真投入，孩子也放纵自己不眠不休的泡在游戏里，偶尔家长会在他休息时帮孩子做任务，而家长休息时孩子也挺自觉的帮家长做任务，没几天他们就成了亲密的战友肝胆相照起来！可没有人照顾他们的饮食起居，很快家里就变得一片狼藉，习惯了养尊处优的孩子先撑不住了，他知道家长投入游戏中，使唤不动的，就只能自己动手打扫房间卫生，饿了只能自己煮面，要不然就只能像家长一样干吃方便面了，他发展以前偷偷摸摸的这般生活还挺有意思的，但天天如此就没了兴趣，生活质量下降了一大截呀！时不时的孩子也开始抱怨家长起来，可以没有用呀，家长比他还投入游戏！后来家长为了更快的过关，开始给游戏充值买装备，一下子升级的速度翻了几十倍，这下子孩子坐不住了，感觉不公平，可家长就一句话怼他，我自己赚的钱想怎么花自己说了算，你也想的话自己赚呀！一个月很快就要到了，孩子玩游戏的时间也从不眠不休降低到五六个小时，更多的时间他在看家长玩，趁家长休息时他偷玩家长的爆款号！家长见时机差不多就开始反向指导孩子，还时不时的暗示游戏就是骗人的，谁有钱就可以买到装备武装自己，没有钱的人就成了陪玩的棋子，说一两次孩子还不太感觉，天天灌输后，孩子也慢慢认可了这种说法，而且家长明显感觉到孩子没有以前那么兴奋了，家长反而请他多玩玩自己的号，家长就在边上休闲的玩着孩子的号，但嘴里一直批评游戏的作弊可耻行为，孩子也开始跟着家长抱怨起来，感觉被别人操纵心理很不爽，想想以前自己那么机关算尽才取得的成就，别人充点钱就搞定了，心理更加不平衡起来！时间到一个月了，家长立马就通知孩子自己要去上班了，不然没钱养孩子了，连自己喜欢吃得好东西都没钱买了，你要不要上学去自己看着办吧！孩子想想也是，在家里呆着还没有学校好玩，学习虽然辛苦，可不学习更加无聊，自己以后还要赚钱买好东西呢！于是很默契的计划上学的事情了！

故事结束，希望能给每位家长一点帮助！

帮孩子戒掉网瘾的3种基本方式：

第一种：无条件的包容、尊重、接纳孩子，等孩子自己主动放下手机；

第二种：送孩子去叛逆网瘾学校；

第三种：家长帮孩子建立手机网络界限。30天帮孩子改善问题

如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：

第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾方式是什么，导致孩子沉迷手机网瘾8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。

第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。

第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。

第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单的堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。