(啊…我好困啊)
转眼间这学期就要结束了
不知道大家在上课的时候
有没有去和周公相会呢
不管你有没有
反正小编没有(才怪)
大家有没有想过究竟是什么原因呢
下面小编给大家揭秘!
wifi不断
↓
玩手机
↓
睡觉晚
↓
瞌睡
那么是什么原因导致我们入夏容易犯困呢?
小编特地为此做了一番侦查
下面就是小编所调查出来的困倦的几大原因
1
天气原因
现在温度一天一天的升高了,每次坐在教室里,就算是穿着短袖短裤,小编仍然有种随时会融化的感觉。俗话说得好:“春困,秋乏,夏打盹。”初夏的时光里,没什么比打个盹更舒服的了。
2
早起原因
当清晨的第一缕阳光照进宿舍,“快起来,第一节有课!”早上没睡饱,上课的时候自然是十分的困倦。老师讲的课仿佛突然有了魔力,能够迅速催人进入睡眠。
3
修仙原因
相信大家跟小编一样没有去早早的去休息,而是在不停地翻阅掌中“法宝”从而修了大半夜的仙,没有充足的睡眠,第二天上课绝对是要犯困的。
这些都是小编修仙的成果~~
不知道大家有没有同样的感受呢?
那在这里,小编也给你支几招
怎么减少上课打瞌睡的频率
早睡早起
关于这点相信小编不多说大家也是深有体会,年纪轻轻的,可不能那么早就“羽化而登仙”噢!
如果晚上睡不着的话,可以在晚上去操场上跑几圈,不仅锻炼了身体,还消耗了部分体力,有助于睡眠!
关掉手机
相信大部分同学修仙的时间都是在被窝刷手机,偶尔会开黑打几局惊险刺激的游戏。躺床上看手机不仅睡不着并且很伤害眼睛的噢,小编有时候盯久了手机屏幕都会感觉眼前出现了星星。
所以,不如给自己定个时间,把手机关掉,还自己一个真正优质的睡眠!
说了这么多
不知道小编能不能帮助到大家
解决这临近期末的小烦恼
最后还是小啰嗦一句
要注意身体噢
你不舒服的话
小编会幸灾乐祸的噢~
最后小编告诉大家
想要上课不瞌睡,办法只有一个!
多读书
多看报
少吃零食
多睡觉
最后小编祝大家
在期末考试中都不会挂科哦~~
小编的嘴开过光,很灵验的哦~~
哈哈(老老实实学习吧)
责任编辑 张睿卿
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