营养过剩对于人体健康有何危害?

  营养过剩是另一种病症

  近年来有关死亡原因的调查统计,全球死亡原因以慢性疾病占多数,感染性或传染性疾病仅是少数;而慢性疾病的患病因素主要来自由于生活习惯,尤其是不良的饮食习惯,因此,21世纪是个着重疾病预防的年代,医学界认为,预防胜于治疗,改善生活及饮食习惯是预防慢性疾360问答病的首要因素。

 者蛋容 营养过剩的危害不可忽视

  台北医学大学保健营养系副教授陈俊荣在电话访问时说,近年来,全球大多数措胜英委才右征吗毛已开发或发展中国家的膳食结构及生活方式发生变化刘,由于生活水准的提高,这些地区的人民在饮食上倾向于选择肉类或高脂肪食物,以及较为精致、太甜的食物,高纤维的食物却又摄取得太少,这样的饮食习惯造成营养过剩。

核青爱胜点  人们通常只注意到营养缺乏会带来问题,其实营养过剩对身体健康的危害尤其不可忽视。在营养学上,营养过剩其实是另一种“营养不良症状”。⑴使人体过于教钱额都号肥胖;⑵易患高血压、冠心病、糖尿病等疾病。

  陈俊荣副教授说,由于现代人膳食结构的失衡,热能摄入量增加,营养过剩或不平衡,再加上现代人体力活动减少,工作压力又加重,以及环境的污染,这些因素都造成心血管疾病、癌症、肾衰竭、糖尿病、高血压等与营养相关的慢性病患病率的明显增加。

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