手机辐射危害到底有多大？
晚上睡觉能不能把手机放在床头？
危害人体健康的电离辐射有哪些？
对于大家的担忧
长移君今天就来科普一下！
什么是辐射？
简单通俗的说，辐射就是一个物体通过释放电磁波或者粒子的方式，把能量向外撒播出去。它的传播速度极快，等同于光速。
世间万物，除非处于绝对零度的物体，都是具有热量的，也是会向外散播热量的，这就是热辐射。
我们想要看到物体，必须要有光，无论是灯光、日光、还是其他什么光，本质都是一种辐射；
也就是说，在我们生活的环境之中，辐射无处不在。
根据辐射的强弱
辐射可分为电离辐射和非电离辐射：
什么是电离辐射？
如果辐射的强度足够，能对原子中的电子产生影响，把电子“拐”走，这种辐射就被称为电离辐射。一般电离辐射只出现在放射性元素、核反应堆、核武器等“大杀器”身边。
什么是非电离辐射？
如果辐射的强度不强，原子和电子对其“无动于衷”，这种辐射就是所谓的非电离辐射。平时说的紫外线、红外线、光线，以及家电产生的电磁波、微波，都属于非电离辐射的范畴。
手机发出的辐射就是电磁波辐射，属于非电离辐射。
电磁波辐射具有一定的穿透能力，它可以穿透人体皮肤，进入人体细胞，破坏一些较弱的细胞核内DNA化学键，从而导致疾病。电磁波的频率越高穿透能力也就越强，携带的能量也越强，对人体造成的伤害自然也就越大。
例如高频率的X射线，就能穿透人体，医学上用作透视成像；伽马射线更厉害，能直达人体病灶“烧死”肿瘤。这些射线在有控制、不过量的情况下对人体也是不会有太大伤害的。
既然电磁波频率越高，对人的伤害就越大，那么手机发出的电磁波辐射，到底有多强呢？请看下图：
可以看出，手机的电磁波频率大约在3KHz到300GHz不等，远远低于可见光。
从能量的角度来分析：
可见光最低频率的光为红光，频率在10-14HZ，手机最大辐射频率一般为300GHZ，也就是说可见光中能量最弱的红光频率是功率最高的手机频率的300多倍。
手机辐射致癌吗？
目前手机和电磁波的致癌等级是2B级，2B级指的是可能致癌但是缺少证据的“嫌疑犯”，泡菜、咖啡这些物品也属于2B级，比紫外线、甲醛的致癌等级低。也就是说，尚无明确科学研究证明，手机的使用可能增加癌症发生的几率。
那是不是我们
可以肆意大胆随便玩手机了呢？
当然不是！
手机摧残我们的健康，主要体现在：
（1）低头时间过长伤颈椎；
（2）半躺姿势玩手机伤腰椎；
（3）低头玩手机导致颈纹“爬升”；
（4）对金属、橡胶过敏者，接触手机可能会引起皮肤过敏；
（5）长时间盯着手机，眨眼次数减少1/3，导致干眼症；
（6）手腕劳损诱发腱鞘炎。
