一碗冰镇绿豆汤竟然能引发脑梗?40岁的郑先生是一名销售,由于工作原因,即使在高温天气也免不了奔波,于是每天晚上都会喝一碗从冰箱中拿出来的绿豆汤,可是没过多久,郑先生开始拉肚子了,想着是自己喝了凉的绿豆汤的缘故,也就没有在意,开着空调睡了一晚上。
等到第二天醒过来,他发现不仅全身没有力气,就连讲话也讲不清楚,于是家人就将他紧急送往了医院,经过检查发现,郑先生得了脑梗死,需要常规溶栓,目前正在接受治疗!
可能很多人会问了,为什么喝冰镇绿豆汤会导致脑梗呢?首先,我们需要了解一下绿豆的性质。绿豆性凉,具有清热解毒的功效,适合夏季食用。但是,如果将绿豆加工成冰镇饮品,就可能会带来一些风险。因为冰镇饮品会刺激胃肠道,导致血管突然收缩,从而影响到脑部的血液供应,诱发脑梗。
那么哪些因素会诱发脑梗呢?首先,高血压是脑梗的主要诱因之,因此,我们应该注意控制自己的血压定期测量血压,避免过度劳累、情绪激动等情况。其次,吸烟、饮酒等不良生活习惯也容易导致脑梗的发生。因此,我们应该尽量戒烟、戒酒,保持健康的生活方式。此外,缺乏运动、长期坐着、压力过大等也是脑梗的危险因素,我们应该注意适当运动、保持心情愉悦、合理安排工作和生活。
夏季由于高温,很多人不注意饮食,殊不知错误的饮食方式会对身体造成危害,那么夏季如何饮食呢?夏季是一个容易感到燥热的季节,我们需要通过饮食来调节身体的平衡。首先,我们应该多吃清凉的食物,如西瓜、草莓、柚子等水果,以及绿豆、莲子、菜花等蔬菜。
这些食物具有清热解毒、利尿退火的功效,能够帮助我们消暑解渴。其次,我们还应该少吃辛辣、油腻的食物,如辣椒、花椒、火锅等,这些食物容易引起口渴、口千舌燥等不适症状。此外,我们还应该避免生冷食物,如冰镇饮品、冰淇淋等,这些食物容易导致胃肠道紧张,影响到身体的消化吸收。