具体数字不知道,但是一定会减重,但是绝360问答对不会减脂。但是你这种节食,最好不要超过3个月,去年有个中学女孩,就是采用这食免种节食法,现在已经精神崩溃,变得跟骷髅一下,节食前110斤,只因同学说她胖,节食两个月绝食1个星期,暴瘦至30斤,现在已经精神错乱,他的父母用了一年时间,花了一百多万,都没有治好。你台菜附要是坚持一个月不吃饭,等你再开始按行减立春维正常人吃饭时,就会大幅度反弹。
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