现在的年轻人中流行一句话:熬夜爽,一直熬夜一直爽。但是熬夜会对大家的身体产生非常不好的影响,所以我们一定要警惕起来,不能让熬夜熬坏了我们的身体。
熬夜
为了大家能让大家相信对身体是有危害的,小编就用亲身经历来告诉大家熬夜对我身体产生的影响!
因为周末是休息的时间,所以小编选择在这两天的晚上进行熬夜测试。第一天晚上小编选择打游戏熬夜,因为打游戏能让我的精神高度集中从而忽视时间的流逝,从而达到熬夜的目的。一开始小编感觉特别的精神,因为全身心投入游戏当中精神也没有感觉到很疲惫,属于是越来越精神的那种。但随着时间的流逝,打游戏的时间过长,小编感觉到精神有点疲惫注意力也开始不集中,开始感觉到眼睛有点发酸,上眼皮很重很重…但小编为了给大家实验一切都豁出去了。~来个点赞关注吧[流泪][流泪][流泪]由于晚上所以小编是躺在床上打游戏。
小编的身体也感觉到发酸,长时间的躺着背部也开始发麻,所以小编就移动了一下身体,但过不久小编的身体就又开始发麻,不得以小编只好坐起来打一会游戏。差不多一个小时之后不论小编是坐着还躺着都感觉到全身无力,发软发酸,注意力再也无法集中甚至是身体的运动跟不上脑子的节奏,小编的第一个晚上的熬夜就到此终止了。[我想静静][我想静静][我想静静]
第二天早上小编醒过来的时候明显的感觉到自己的精神萎靡不振,全身各处都是酸痛难耐,浑身软的像一个橡胶人一样,本来想着去吃点早餐的可是小编明显的感觉到自己没有胃口,感觉到自己休息时间不够,所以小编又赶紧回床上睡了一个回笼觉,直到中午一点多才醒过来,小编这才感觉到精神好了一点,肚子也感觉到饥饿,才有胃口去吃一点食物。熬夜伤身体啊
到了低二个晚上小编决定换一个方法来将熬夜进行到底,所以小编选择看小说和刷视频[呲牙][呲牙][呲牙]晚上小编一上床就打开提前准备好的小说进行观看,为了集中小编的注意力小编一个字一个字的在心里默念出来,以减少脑海中想要熬夜的想法,但也就过了两个小时小编就感觉到口干舌燥也就小床喝睡,就在这时小编看着熟睡的室友脑海中突然袭来一股浓烈的睡意,突然小编就自己打了自己一个耳光,为了让广大读者了解熬夜的危害,小编怎么能呢,真该死啊!
所以小编一上床就打开了短视频app期待视频能让小编精神起来继续熬夜。小编的精神随着视频的播放而起伏,一会eom一会憋笑确实没有再感觉到精神疲惫,这样的状态一直持续到了黎明时分,当光透过窗户照进房间时,小编没来由的就困了起来,看了一眼时间凌晨四点这也完成了熬夜的目标,小编就心安理得的睡觉了。
第二天一大早小编根本离不开床,这次直接就睡到了中午一点多,感觉到饿了起床下楼买了一点东西,但小编看着食物却一点胃口都没有,脑子里只想着睡觉,爬上床的时候还因为身体发软差一点掉了下来,脑袋一碰到枕头就睡着了。
不行了经过这两天熬夜,小编的身体实在是熬不住了,白天小编自己头昏脑胀精神萎靡不振,注意力跟本集中不了,肚子饿但是没有胃口,感觉小编肾都虚了,下次小编一定不熬夜了[流泪][流泪][流泪]
家人们千万别熬夜啊!
千万别熬夜!
千万别熬夜!
来个点赞关注吧家人们
![可怜][可怜][可怜]