日有所思，夜有所梦！
你有没有做过所谓的噩梦？
甚至是在过往的某一刻，你在深度的睡眠之中，会有被噩梦所支配的恐惧感吗？
某一刻，在梦魇的世界里，你可能会遇到某位已故的亲人，情窦初开时，会梦到某位暗中思恋的姑娘，又或者想到了今天恐怖电影里面某个惊悚的情节！
甚至于梦中，你会感觉到自己身处一片茫茫的大海，仅剩的孤舟是你最后的求生工具，你只能不停地向前划着划着，却始终都看不到岸边，而只要一个大浪翻过来，可能你就要点进去茫茫无尽的大海里……
更有甚者，在梦中总会觉得全身酸痛无力，仿佛上面有东西狠狠地压着自己，让的自己动弹不得，而这，也就是“鬼压床”说法的由来了……
记得，小时候，特别是在12 16岁上小学初中的时候，那时候特别喜欢看林正英的僵尸片，然而每次看完都觉得意犹未尽，仿佛还想再看，然而一到了晚上，又会因为突然间想起里面的某个情节，在梦中在结合自己的深处的环境！
仿佛，隔壁家某一个荒废的牛栅栏之中，阴阴暗暗的，随时都会跳出来一个张着血盆大口的怪物向着自己飞快地扑过来……
童年最大的阴影，莫过于那个恐怖的小水潭里那个唱着歌儿，穿着蓝衣服缓缓地走向深水潭的那个女人了，至今难以忘怀！每每午夜梦回，那个诡异的场景，便是我人生当中的大恐怖……
随着梦境的破灭，我们逐渐地从梦魇中醒来，所做的梦，便由于在自己极度的惊吓惊恐之下，悄然无声地破碎！
有时候，你甚至想努力地想要去想起某种梦境中的情节，然而梦境中的细节，往往却犹如风中飘荡的柳絮，越飘越远……
为什么，我们会老是会做噩梦呢？一个人，做噩梦的根据又从何而来？
当年，我也在苦苦地追索这个问题的答案，于是我不停地去翻阅典籍，博览群书，有时候，也会网上看一些医生的指导意见，方便自己晚上能够安然的入睡……
原来，我们之所以老是做噩梦的根源，往往是一种睡眠障碍，严重时会影响患者的健康。
实质上，这种做噩梦的现象与我们平日里过度的焦虑、紧张、恐惧都可能有关！
其发生的原因也很多，主要是几个方面：第一、心理精神因素，如白天受到某些负性事件的刺激，或者睡前过度的紧张、过度的兴奋、睡前看一些恐怖的电眼或书报。
第二、睡眠环境因素，可能也会影响睡眠，如卧室温度过高或过低、灯光不合适或过亮，或者被褥太沉也会造成我们做噩梦。
第三、一些躯体性疾病，如老年人如果患有严重的心肺疾患，常伴有心慌、气短，有时就会从噩梦中惊醒。
总之，老是做噩梦可能会严重地影响患者的身体健康，还是应该及时治疗的。
最后，各位看官，你有在过往的某一刻，午夜梦回时，做过所谓的噩梦吗？
你会有曾经被噩梦所支配的恐惧感吗？
最大的恐惧感的经历又会是什么？
欢迎留下你的意见，经历，和评论！
如果 你也喜欢博主的精彩内容 ，收藏 ，评论 ，转发 ，点赞 ，更多精彩内容，码字不易 ，也 请 动一动 你发财 的 小手 ，关注一下 博主，早日 达成 万 粉 目标 ，挣够 早餐钱 ）
