北医三院薄世宁老师在他的个人科普平台上说，很多网友给他咨询了阳康之后，能做什么呢？ 不能做什么？
然后，我们告诉了大家，我们到底能做什么，什么不能做！
阳康之后可以做四件事，但最好不要做三件事。 请一定要记住
能做的事情有四点。 可以照顾阳性的家人、再就业、聚会、洗澡
能照顾其他阳性家庭成员
现在公司里有一个人呈阳性。 整个公司几乎一个接一个呈阳性，但家里有一个人呈阳性。 家里也全毁了。 但是，这种全灭并不是在同一时间感染，而是有潜伏期，所以有先后。
例如，假设家里的人先发烧了。 两三天后，另一个人可能发烧了，前面阳性的人已经退烧了，慢慢进入阳康状态。
这个时候，阳康的这个人能照顾家里阳性的患者吗？ 薄医生说确实不错。
因为家里的株概率是一样的，我们在阳康之后身体也会产生免疫力，照顾家里的其他患者也没什么问题。 当然除了照顾患者以外。
毕竟，只有家人相爱、相处融洽，家人才会更幸福。
可以重新启动
许多公司允许员工在阳性时休假。 阳性发烧全身无力疼痛，这样的生产率确实相当低。
但是，阳康之后能重新开始工作吗？ 这也是确实的，但是我们阳康之后的再就业，并不像平时那样三郎在努力加班。 我们阳康之后身体还很虚弱，精力也有限，所以阳康之后的再就业是正常上下班，建议尽量不要加班。
看到这里，很多医务人员可能会吐槽。 我自己也不想加班。 但是，科室大部分都倒下了，就诊的患者越来越多。 很多护士自己发烧，喉咙痛，必须给患者打针。 所以，向我们最可爱的医务人员致敬。
但是，如果不是医务人员，尽量不要那么努力。
可以举行派对
阳康之后，身体没有传染性了，可以去必要的派对，但参加派对的时候也不要太晚。
朋友之间聊天，能让自己心情舒畅，也有助于身体的恢复。
给你洗澡
最近有很多网友阳性洗澡后感冒病情加重，阳康后我们可以洗头洗澡。 但也要控制洗澡的温度时间，尽量不要洗太久，尽量不要感冒。
有三件不能做的事。 不能剧烈运动、喝酒、熬夜
不得进行剧烈运动；
最近偶尔会看到，阳康之后马上去做剧烈运动的人会出现心脏不适，或者突然死于心肌炎，所以阳康之后绝对不要剧烈运动。
阳康后运动，首先从散步开始，慢慢感受自己的身体，如有异样暂停休息。
顾客不能喝酒
酒精能刺激我们的胃肠，也能刺激我们的身体。 特别是过度饮酒容易导致身体不适。
本来阳康之后，我们的身体就要精力充沛地恢复，这个时候喝酒可能会影响免疫力，引起感冒等其他疾病。
不能熬夜
睡眠是最好的恢复。 一位科学家的研究表明，我们生病后，身体会分泌特别的抗菌蛋白质，容易进入深层睡眠。 因为深层睡眠能让我们身体更快恢复，抗菌蛋白质也有助于身体恢复。
如果我们在阳康之后继续熬夜，身体的这种蛋白质分泌就会减少，不利于身体的恢复。
阳康之后，除了不可以做的事情以外，我们注意饮食清淡，不要大吃大喝。 这样我们的身体就能更好地恢复，避免二次感染。
