大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食。今天给大家分享老少皆宜的“商汤宝宝辅食”。
小白菜是一种非常受欢迎的常见蔬菜。它皮薄、脆嫩、味甜、营养丰富、外形紧凑。超市有卖,一包三个。婴儿辅食泡汤也是一种非常经典的婴儿食品吃法。主料是婴儿辅食,鸡蛋罐头、火腿肠、咸鸭蛋、咸蛋都可以。咸鸭蛋或咸蛋在我看来太好吃了。份量大的,我选了新鲜鸡蛋,直接煎,不破,蛋清蛋黄,为这道菜增添了几分美感。事不宜迟,让我们看看它是如何完成的。
【汤类辅食】
材料:蔬菜、鸡蛋、火腿肠、鸡蛋罐头(鸡蛋罐头)
辅料:葱姜蒜
调味料:植物油盐味精
来练习:
1.将一些蒜瓣切成蒜片,放入小碗中待用
2.把姜片切成姜片然后换刀切姜末
3、剪整齐,装在小碗里待用。葱白部分切成长条,和切好的姜蒜一起备用
4.两个无铅罐装鸡蛋,去皮用刀从中间切开
5.将两个罐装鸡蛋切成方块,
6.全部切块装盘待用
7、火腿肠1条去皮,中间切开,再切成丁火腿肠,切好放在小碗里待用。
8.把小白菜的根切掉,然后从中间切开,然后切成宽条
9.全部切成宽条后,装盘备用
10.开水烧开锅,加入嫩菜焯水,洗净
11.大火烧开后,滤去水,盛入锅中待用
12、锅中加入手指油,打入两个鸡蛋直接翻炒,蛋液不要搅匀。
13.鸡蛋用勺子打成方块,加入葱、姜、蒜炒香。
14.然后将罐装鸡蛋放入切丁,火腿肠切丁翻炒
15.用铲子翻炒,不断搅拌。当气泡形成时,加入婴儿蔬菜以控制水分
16.用铲子炸至顺滑,加盐和味精方便调味
17.然后加入开水勾芡
18.大火烧开,起锅装盘,撒上葱花装饰,即刻享用。
亲切的建议:
1.小白菜把根切掉,然后从中间切掉,切成宽条,装盘待用
2.小青菜用水焯1分钟,过水后捞出3、鸡蛋不用打蛋液,直接打植物油,煎成蛋块,也可以用咸蛋、咸鸭蛋代替
4、选择无铅罐头鸡蛋,将罐头鸡蛋切丁,煎至气泡多。
5、加开水使汤汁更浓更白
两个小蔬菜、两个无铅罐装鸡蛋和一个火腿香肠可以做成一大份汤汁蔬菜。按照以上步骤,汤汁会浓稠,蔬菜会软烂,保留皮蛋蛋的香味。可以多吃两碗饭,从3岁开始,一直到90岁。你必须收集它并为你的家人做饭。它看起来很好吃,希望你喜欢。