提起80个家常小炒,大家都知道,有人问80个家常小炒素菜,你知道这是怎么回事?其实80个家常小炒素菜,下面就一起来看看80个家常小炒,希望能够帮助到大家!
四川80个家常小炒菜
四川个家常小炒菜
酸菜鱼
制作材料:主料:1,鲜鱼一条,片成片,用两大匙淀粉,一匙盐抓匀码味。2,泡酸菜约半斤,切丝。3,泡辣椒八个,切碎。4,花椒约二十粒。5,老姜一小块,切片。6,蒜半个,切片。7,葱四棵,切碎。8,料酒两匙。9,鸡精一匙。
1、锅中放油烧六成热,放花椒、姜片、蒜片炒出香味,再倒入泡酸菜丝炒约半分钟。
2、加汤或水,烧沸后下鱼头、鱼骨、料酒熬煮约十分钟。
3、倒入汤锅中烧沸,将鱼片抖散逐一放入锅中。
4、同时将炒锅洗净置火上,放油烧至六成热,放入泡辣椒碎小火炒出香味(喜欢吃辣的人可以在此时放入两大匙油辣椒一同炒)。
5、把炒锅中的泡辣椒碎泼入煮酸菜鱼的锅中。
6、继续煮约一分钟,放鸡精搅匀后起锅即成。
川味水煮肉片
川味水煮肉片的制作材料:主料:里脊肉,郫县豆瓣酱,小白菜,蛋清,淀粉,辣椒,花椒,葱,姜,蒜,蒜苗
教您川味水煮肉片怎么做,如何做川味水煮肉片才好吃。
1、买里脊肉300克。
2、切薄片。
3、用蛋清、淀粉浆一下肉片。
4、郫县豆瓣酱1勺。
5、辣椒、花椒、葱、姜、蒜、蒜苗等配料。
6、放少许油把郫县豆瓣酱炒香下入少量辣椒及葱姜蒜。
7、加入一碗水开大火。
8、大火烧开后快速下入肉片下完后,放盐、味精,关火。(时间长了肉片就不好吃)
9、关火后迅速到入青菜垫底的汤盆里(小白菜容易熟,过一下水)。
10、大功告成,可以坐下来品尝一下美味了。
等等
35种家常小炒菜谱大全,几分钟就轻松搞定的小炒做法适合上班族
小炒肉丝
材料:
肉丝 1 把,白菜 1 片,较小洋葱 1 个,水发木耳 2 大朵,红尖椒半个,姜丝 1 小撮,葱段适量。
调料:
淀粉 1 汤勺,盐、料酒、味精、生抽适量,香油 1 小勺。
1、肉丝、淀粉、一点点料酒混合抓匀。白菜洗净、擦干,裁去叶留帮,切成5厘米长的段,顺菜筋改刀成0.5厘米宽的丝;木耳切丝;洋葱去外皮,洗净切丝;红尖椒纵切丝。
2、炒锅里放油烧至七八成热,保持中火,放入姜丝和肉丝,用铲子拨散,肉丝发白时加入生抽翻炒。
3、看生抽色裹住肉丝时,放入白菜和木耳,翻炒1分钟,放入洋葱丝、红尖椒丝翻炒,待洋葱丝稍软关火,放盐、味精、香油、葱段拌匀盛盘。
银牙炒肉丝
材料:
瘦猪肉 200 克,豆芽菜(银芽)250 克,姜丝、葱花各适量。
调料:
盐、味精、料酒、淀粉各 1 小勺。
1、猪肉冲净、搌干,顺丝切成比豆芽菜稍粗的丝,用料酒、淀粉,一点点油抓拌匀。豆芽菜用流水漂洗干净,拣除豆皮。
2、油烧热,先后放入姜丝、肉丝炒散。肉丝炒到八成熟时放入豆芽菜,炒1~2分钟,豆芽菜稍软时放入盐、味精,翻匀盛出,撒入葱花。
材料变化:
金钩(海米)银芽,粉丝炒豆芽
小炒心得
豆芽菜稍微泡一下,流水漂洗,除去豆腥味和化学残留物。为使口感比较一致和成菜美观,加工时可掐去两头,只用嫩茎。还可加入几根红尖椒丝,能在颜色上增进食欲。
尖椒肉丝
材料:
绿尖椒 5~6 个,红尖椒半个,肉丝 1 把,姜丝 1 小撮。
调料:
酱油 1 小勺,盐、味精各适量。
1、尖椒洗净,去蒂去子,切成 8 厘米左右长的斜丝。
2、肉丝用淀粉、1 小勺油、酱油抓好。
3、油烧热,转中火,放入姜丝和肉丝炒熟。
4、放入红、绿尖椒丝,翻炒均匀后马上放入盐和味精,关火拌匀
小炒心得
尖椒如果久炒,熟软后,辣味会挥发。所以喜欢辣味重的朋友,就要快炒,保调料留尖椒的辣味和脆劲儿。不喜重辣味的就炒得久一点。喜欢不辣又脆的可快炒时烹入一点醋,加点糖。
肉末烧
材料:
肉末 100 克,粉丝 1 小捆(约 30 克),小白虾皮小白菜,小白菜炒豆腐菜 300 克,姜末少许。
调料:
盐、味精、酱油各 1 小勺。
1、粉丝泡发,控干;小白菜切去根,洗净控干,切成 3 厘米左右长短的小段。
2、油烧热,放入肉末、姜末、酱油,炒散后放入小白菜,待其炒塌软后,放入滴一点香油。
3、盖上锅盖小火焖 2 分钟,放入盐和味精,炒匀关火。
白菜片炒肉丝
材料:
白菜 3 片,水发木耳 10 小朵,肉片 100 克,红椒半个,葱、姜末各适量,蒜粒 1 小勺。
调料:
酱油 1 大勺,盐、味精各适量。
1、白菜洗净、搌干,斜片成片;红椒去蒂及子,洗净,切块。
2、木耳择洗干净。
3、油烧热,放葱、姜末炝锅,放入肉片炒至变色发白时放入酱油,酱油色包住肉片后,放白菜片、红椒片,火稍转大,不断翻炒。
4、白菜塌软时放入木耳,放味精和盐炒匀,关火,放蒜粒,炒匀。
干煸豆
材料:
肉末 150 克,扁豆 400 克。
调料:
干辣椒 4 个,老抽 1 大勺,榨菜末、花椒、扁蒜粒、盐、味精各适量。
1、扁豆两头撕去老筋,掰成两节,洗净,控干。
2、烧热 250 克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皱时,用笊篱捞出控净油。
3、另取锅烧热,用1大勺油爆香干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒,加入肉末炒熟,倒入老抽、扁豆翻炒,扁豆熟透时关火,放盐和味精,炒匀。
麻酱拌扁豆
扁豆去筋洗净,入开水焯熟、控干,斜切成细丝,用味精和盐拌好后,用调开的麻酱、蒜粒、醋拌和。
蚂蚁上树
材料:
干粉丝 2 小捆(约 60 克),肉末 100 克,葱末、姜丝各少许。
调料:
豆瓣辣酱、酱油各1大勺,料酒、白糖各1小勺,盐、味精各适量。
1、粉丝用温水泡发,开水烫一下,用剪刀剪成约9厘米长的段,控干水。
2、将豆瓣酱、酱油、白糖、料酒、盐、味精调匀制成味汁。
3、油烧热,放入姜丝爆香,马上放入肉末炒散,肉末半熟(表面发白)时调入味汁,炒出香味后放入一点水没过肉末,小火烧开。
4、放入粉丝,炒到汤汁均匀包裹住粉丝,盖上锅盖焖2分钟,关火盛起,撒上葱花。
黄瓜炒肉片
材料:
肉片 100 克,黄瓜 1 根,葱、姜末各适量。
调料:
老抽 1 小勺,水淀粉、盐、味精各适量。
1、油烧热,放葱、姜末爆香,放肉片炒熟。
2、放黄瓜片和盐、味精,翻炒至黄瓜断生即可。
3、黄瓜洗净,切去两头,先改刀成菱形再立起来切菱形片。
4、老抽、水淀粉和肉片抓匀。
家常豆腐
材料:
豆腐 250 克,肉片 75 克,笋片 10 片,木耳 5 朵,葱、姜末各适量。
调料:
豆蒜蓉辣酱、淀粉各 1 大勺,酱油、白糖各 1小勺,味精适量。
1、豆腐切成片,入半锅油炸至表面浅黄色捞出控油;木耳洗净,撕成小朵。
2、油烧热,放葱、姜末爆香,炒肉片至白色盛出。
3、油烧热,放入蒜蓉辣酱炒香,加入酱油、白糖、味精。
4、放笋片、木耳、豆腐、肉片,炒匀后淋入少许水,转小火让豆腐入味即可熄火。
砂锅豆腐
豆腐、白菜、肥瘦肉片、水发香菇码入砂锅中,倒入高汤,放入盐和味精,烧开后小火煮 10 分钟。
蚝油香菇豆腐
材料:
豆腐 250 克,肉片 75 克,水发香菇 8 朵,笋片10 片,姜末适量。
调料:
蚝油 1 大勺,白糖、盐、味精各适量。
1、豆腐切成片,用油煎或炸至表面变色即好。
2、香菇去蒂,每个改刀成 2~3 片,泡香菇的水留用。
3、油烧热,放入姜末、肉片,炒至肉片变色,放入蚝油。
4、放入香菇、笋片、白糖、盐、味精,倒入适量的泡香菇水,中火烧到汤汁变稠,熄火盛出。
炒三丁
材料:
肉丁 75 克,南瓜 100 克,毛豆仁 1 把,葱、姜末各少许。
调料:
酱油 1 大勺,白糖、醋、味精、盐、水淀粉各适量。
1、南瓜去皮、去瓤,切成1厘米见方的丁。
2、酱油、白糖、醋、味精、盐、水淀粉和适量水调匀制成味汁。
3、油烧热,放入葱、姜末和肉丁,稍稍煸炒后放入南瓜和毛豆仁一起翻炒。
4、加入小半杯水,盖上锅盖,小火焖烧至毛豆仁熟软,淋入味汁勾芡。
西柠炒鸡片
材料:
鸡胸肉 1 块,柠檬半个,黄甜椒半个。
调料:
水淀粉 1 大勺,盐、白糖、味精各适量。
1、鸡胸肉切成 3 厘米左右见方的片;柠檬切片;甜椒去蒂及子,洗净,切块。
2、鸡片加水淀粉、一点白糖抓拌匀,挤入柠檬果肉汁,拌匀。
3、油烧热,放入鸡肉滑熟。
4、黄甜椒和挤过汁的柠檬一起放入锅中,调入适量的盐、白糖、味精,待准备甜椒油亮时关火。
清笋炒鸡片
材料:
莴笋半根(200~300 克),鸡肉片 100 克,红椒半个,姜片 5 片。
调料:
水淀粉、盐、味精各适量。
1、笋去外皮,切片;红椒切块。
2、鸡肉片用水淀粉抓匀。
3、油烧热,放入姜片和鸡肉滑炒。
4、鸡肉将熟时放入莴笋片、红椒片,放调料盐和味精,翻炒一下即可。
拌莴笋丝
半根莴笋切成丝,用白糖、盐、醋拌匀,也可加香油。成菜清香脆口。
三色鸡丝
材料:
鸡肉丝 150 克,青椒 1 个,水发香菇 5 朵。
调料:
盐、味精各适量。
1、青椒洗净,去蒂去子,纵向切细丝。
2、水发香菇挤去水,去蒂,切丝。
3、油烧热,滑炒鸡丝和香菇丝,鸡丝一变色即放入青椒,同时放入盐和味精,炒匀即可。
鸡粒玉米
材料:
鸡肉 100 克,甜玉米罐头半罐,荸荠 4 个,姜末适量。
调料:
水淀粉 1 大勺,盐、味精各适量。
1、鸡肉切成小丁。
2、荸荠去皮,洗净,切成比玉米粒稍大的丁。
3、油烧热,放入姜末和鸡丁,炒散。
4、荸荠和玉米、盐、味精炒匀,用水淀粉(调得稀一点)勾芡,芡熟即好。
酱爆鸡丁
材料:
鸡脯肉 1 块,黄瓜半根。
调料:
甜面酱、水淀粉各1大勺,味精、白糖、盐、姜汁各适量。
1、鸡胸肉切1厘米见方的丁,用水淀粉、材料变化一点点盐、姜汁抓好。
2、黄瓜切与鸡肉丁相仿的丁。
3、油烧热,放入鸡丁滑散,盛出。
4、油烧热,甜面酱里加 1 勺水调开,倒进锅里翻炒几下,放入鸡丁,炒至被酱汁均匀包裹住,放黄瓜丁,一边翻炒一边尝一下,按口味加入少量盐和白糖、味精,尽快熄火。
葱爆羊肉
材料:
羊肉片 200 克,葱(拇指粗细)2 根,姜丝1 小勺,蒜末 1 小勺。
调料:
酱油 1 大勺,盐、白糖、味精各适量。
1、葱切斜片(炒散后就成斜的葱圈了)。
2、烧热 3 大勺油,转大火,放入一半姜丝放进锅里,和少许葱爆香,放入羊肉翻炒。
3、羊肉半熟时放入葱、酱油、盐快速翻炒,见葱被烫软时加入白糖、味精关火,放入另一半姜丝和蒜末。
香辣牛肉丝
材料:
牛肉丝 150 克,蒜苗 3~4 根,红尖椒 1 个,姜丝适量。
调料:
料酒、酱油各 1 大勺,胡椒粉、盐、味精、辣椒、水淀粉、香油各适量。
1、牛肉丝与一半的料酒和酱油、少许油、水淀粉、一点点盐抓匀腌拌。
2、蒜苗洗净,切成 5 厘米左右长的段。
3、红尖椒去蒂和子纵向切丝;辣椒剪成段。
4、烧热3 勺油,炸香辣椒,放入姜丝和牛肉丝,滑炒,加入胡椒粉炒匀。
5、看牛肉丝八成熟时放入蒜苗和红尖椒,加入剩下的料酒和酱油、盐和味精炒匀,熄火,调入适量香油炒匀。
洋葱炒牛肉
材料:
洋葱 1 个,牛肉片 150 克,姜片 5 片,小番茄 3 个。
调料:
酱油、料酒、水淀粉、盐、味精各适量。
1、洋葱剥洗净,切片;番茄洗净切半。
2、牛肉片用料酒、水淀粉浆好。
3、油烧热,放入姜片和牛肉翻炒,牛肉变色时放入酱油、料酒炒匀。
4、肉熟后,放入洋葱和番茄,放盐和味精,翻炒至洋葱断生,熄火。
番茄土豆牛肉汤
牛肉切片,番茄切块,土豆切丁,三者加番茄酱、香叶、水煮至牛肉熟,加盐、胡椒粉、味精调味。
黑椒牛柳
材料:
牛里脊肉 200 克,洋葱 1 个,青椒 1 个。
调料:
黑胡椒粉、蚝油、料酒、水淀粉、盐、白牛糖、味精各适量。
1、烧热 3 勺油,放入牛柳炒至七成熟,放入黑胡椒粉、蚝油及白糖、盐、味精炒匀,放入洋葱和青椒翻炒至牛肉熟。
烧萝卜
材料:
樱桃萝卜 300 克,葱末适量。
调料:
酱油 1 小勺,白糖半小勺,醋 1 大勺,味精、盐、水淀粉各适量。
1、烧热 3 勺油,放入萝卜块,炒到油亮,到入小半杯水,小火焖到熟软,调入味汁,待芡汁收稠后起锅,撒入葱末。
蚝油生菜
材料:
生菜 200 克,姜末少许。
调料:
蚝油 1 大勺,盐、味精各适量。
1、生菜洗净,一片片剥开。
2、油烧热,放入姜末,生菜入锅,翻炒一下马菜上关火,放入盐、味精、蚝油翻匀。
蒜蓉油麦菜
材料:
油麦菜 300 克,蒜蓉 20 克。
调料:
盐、味精各适量。
1、油麦菜择洗干净,切成 6~7 厘米长的段。
2、油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火,放入蒜蓉。
麻酱油麦菜
油麦菜用加入一点油的开水烫一下,晾凉,用麻酱、香油、醋、盐拌匀。
清炒荷兰豆
材料:
荷兰豆 300 克,胡萝卜片 20 片。
调料:
味精、盐各适量。
1、荷兰豆择去两头,撕去筋,洗净控干。
2、油烧热,放入荷兰豆和胡萝卜片,一边翻炒兰一边放入盐和味精炒匀,见荷兰豆半透明即关火。
香辣土豆丝
土豆刨细丝,放入半锅油中炸成黄色,炸焦的干辣椒和盐均匀地撒在土豆丝上。土豆用油炸过后热量很高,但只偶尔吃一下无妨。
番茄炒菜花
材料:
菜花半个(约 250 克),番茄酱 3 大勺。
调料:
盐、味精各适量。
1、菜花掰成小朵,洗净控水。
2、油烧热,放入菜花,翻炒时放一点水,烧 2花分钟,放入番茄酱、盐和味精炒匀,小火烩2 分钟即可。
蒜蓉苦瓜
材料:
苦瓜 1 根,红椒半个,蒜蓉 1 小勺。白糖、盐、味精各适量。
1、苦瓜对半剖开,去瓤,斜片成片;红椒去蒂及子,切块。
2、油烧热,放入苦瓜和红椒,一边翻炒一边放入白糖、盐、味精,炒到苦瓜渐软关火,放蒜蓉炒匀。
辣炒圆白菜
材料:
圆白菜半棵(约 250 克)。
调料:
干红辣椒 4 个,味精、盐各适量。
1、圆白菜洗净,切不规则片。
2、油烧热,放入干片刻后放入圆白菜,加盐和味精炒匀至熟即可。
虾皮炒菠菜
材料:
菠菜 1 小捆(约 250 克),虾皮 1 大勺。
调料:
盐、味精各适量。
1、菠菜择洗净,焯烫,捞出控净水,切段。
2、干虾皮洗干净,用温水泡一下,滗去水。
3、油烧热,煸香虾皮,将菠菜倒入同炒,加入盐、味精炒匀即成。
烧冬菇
材料:
冬菇 50 克,冬笋 150 克。
调料:
蚝油 1 大勺,老抽 1 小勺,盐、白糖、味精、水淀粉、香油各适量。
1、冬菇泡发,洗净,每个改刀成2~3块,泡冬菇的水留用。
2、冬笋切滚刀块,焯一下,捞出控水。
3、油烧热,放入冬菇和冬笋爆一下,加入蚝油、老抽、盐、白糖、味精和少许泡冬菇的水,小火烧烩 5 分钟。
4、汤汁香浓后,用水淀粉勾薄芡,淋入香油,炒匀关火。
葱香豆腐
材料:
北豆腐 1 块(约 400 克),香葱叶 2 大勺。
调料:
盐、味精各适量。
1、豆腐整块放进开水中焯一下。
2、油烧热,豆腐整块抓在手中,抓碎入锅,翻炒几次,加盐和味精炒匀,加入半杯清水,小火炖到汤汁浓(约5分钟),放入香葱,炒匀关火。
油焖虾
材料:
鲜虾 250 克,葱花、姜末各适量,青、红椒丝各几根。
调料:
料酒 1 大勺,白糖 1 小勺,盐、味精各适量。
1、虾剪去须、爪和虾枪,冲净、控净水。
2、烧热 3 勺油,爆香葱、姜末,放入虾,炒至虾变红,放入料酒、白糖、盐、味虾精炒匀。
烧一会儿,放入青、红椒丝,翻炒几下熄火。
四川80个家常小炒菜有哪些?
用料:鸡胗半斤、青红椒各1只、小米椒、豆瓣酱1勺、姜蒜适量、生抽1勺、盐一丢丢、鸡精1勺 、花椒
川味香辣鸡胗的做法:
1、鸡胗洗净切成四分。
2、横切。
3、纵切,可以切深点,注意中间不要切断,深点切炒出来开的花比较好看。
4、就像这样。
5、切完来一勺料酒抓匀,没有料酒可以不放。
6、青红椒切丝,姜丝蒜片辣椒圈,吃辣多放几个小米辣,不能吃辣少放点。
7、油略多点,姜蒜辣椒花椒下锅爆香,然后来勺豆瓣酱,不宜太多。
8、下鸡胗翻炒至变色开花。。
9、变色后加入青红椒,翻炒至略软,开始调味。
10、完美,出锅。
开胃又下饭的10道美味小炒菜,一下干掉两碗饭,家里孩子最爱吃
要说我们家庭中最常使用到的烹饪方法,那非小炒莫属了。将锅中的油烧热,再放入调料,用大火将锅中的菜品进行快速翻炒后便可出锅,可谓是既方便又快捷了。别以为想要做出色香味俱全的炒菜非常难,下面就向大家介绍10种简单易上手的家常小炒。
农家小炒肉or辣椒炒肉
用料
青辣椒;五花肉;大蒜;生抽;花生油
做法
五花肉、辣椒切片,大蒜对切。五花肉可用生抽腌制
开火,但不要放油,锅烧至冒烟,下切好的辣椒
不断翻炒,直到辣椒变软,厨房外也能闻到辣椒香,盛出
放入适量偏多的花生油,放入挤干水分的五花肉,翻炒,直到肉片出现明显纹路
放入辣椒继续翻炒
放入大蒜
加入适量酱油,出锅
鲜百合小炒
用料
鲜百合 1头;黑木耳 1把;莴笋 1根;胡萝卜 1根;生姜 2片;大蒜 2瓣;盐 适量;鸡精 少许
做法
准备食材:鲜百合一瓣瓣剥开、洗净沥干;黑木耳提前泡发,洗净;莴笋去皮,切片;胡萝卜去皮,切片;生姜、大蒜切片备用。
炒锅放油烧热,爆香姜片、蒜片。
依次下入胡萝卜、黑木耳、莴笋大火翻炒断生。
最后放入百合快速翻炒至百合边缘变透明。
调入盐和鸡精,翻炒均匀即可。
美味上桌
千张小炒肉
用料
豉油;千张2张;猪瘦肉2小条;生姜1片;胡萝卜半个;小葱3根;盐适量;生抽;老抽;白砂糖少许;玉米淀粉;香麻油
做法
将千张稍加冲洗后切条丝状,胡萝卜洗净去皮切丝,香葱洗净切段备用
猪肉顺着纹理切条丝状,生姜切丝一同放入大碗中,添加生抽、老抽、少许白砂糖、玉米淀粉拌匀,再淋入小勺香麻油拌匀腌制10分钟左右
锅内坐水煮至微开熄火,加入1小匙盐进去搅匀,将千张丝放入热水中划散氽烫1、2分钟,捞出沥水备用
锅烧热注油,下肉丝滑炒至变色盛出备用
就着锅内底油,将胡萝卜丝下锅煸炒几下,将氽烫后的千张丝下锅一同翻炒,锅内加入生抽、老抽少许,精盐适量翻炒均匀,添加2-3勺高汤焖煮1、2分钟使千张透味
将肉丝回锅与千张一同翻炒,淋入小勺豉油翻炒均匀,起锅前将葱段撒入锅中,快速颠炒几下后即可盛出
海鲜菇小炒肉
用料
海鲜菇一袋;猪肉适量;蚝油一茶匙;酱油半茶匙;盐适量
做法
海鲜菇洗净焯水,猪肉切片。
油锅烧热,加肉片翻炒一分钟后加入海鲜菇。
加蚝油,酱油翻炒。三分钟后根据个人口味加盐调味,再翻炒半分钟即可出锅。
小炒虫草花
用料
鲜虫草花150克;五花肉一小块;蒜2粒;青椒一只;老抽2滴;盐少许;油少许
做法
新鲜虫草花洗干净,沥干水备用
切好五花肉小片,青椒丝,蒜片备用
锅里煸香五花肉,出油以后倒入蒜片,一起煸香,看到五花肉已经变得比较干的时候,倒入两滴老抽上色
倒入虫草花,大火炒,大约1分钟
一分钟后倒入青椒丝,继续保持大火炒一分钟左右,全熟透,如果太熟了虫草花会不停的往外渗水的,调入少许盐合味即可装出享用。如果太多水了,也可以勾一点薄芡再出锅
腊肉小炒圆白菜
用料
蒜2瓣;圆白菜半棵;腊肉一小块;盐少许;味精少许
做法
蒜切片,圆白菜切丝,腊肉切丝备用
热锅凉油,下蒜片爆香,下腊肉翻炒半分钟后加大头菜丝翻炒2分钟,加盐、味精调味后出锅
手撕包菜小炒肉
用料
包菜250g;五花肉250g;干辣椒8个;花椒8粒;大蒜2瓣;蚝油30ml;料酒15ml;盐少许
做法
包菜洗净后用手撕成小片
大蒜切碎,干辣椒切成两段
五花肉洗净后切成薄片
锅中放入适量油,放入五花肉
小火炸出油后放入少许盐后盛出
锅中留底油,将辣椒和大蒜,花椒放入
小火炸出香味后放入包菜
翻炒至半熟后,放入五花肉翻炒,烹入料酒和蚝油翻炒均匀即可出锅
芦笋胡萝卜香菇小炒
用料
芦笋;胡萝卜;香菇;大蒜;橄榄油;水;盐;干贝素(或味精或鸡精或别的什么精或省略)
做法
香菇泡发(鲜香菇就直接用啦),洗净,去蒂,挤干水分,切成薄片。
胡萝卜洗净,切丝。
芦笋洗净,切段。
大蒜,切片。
锅烧热,倒点橄榄油,油热,放蒜片炒香;加胡萝卜和香菇,翻炒一会儿;加芦笋,适量盐,翻炒一会儿;稍微加点水,继续翻炒,芦笋会慢慢变翠绿,水会慢慢收干,加点干贝素,翻炒均匀,就好啦,起锅~
小炒千叶豆腐
用料
千叶豆腐一块;洋葱半个;尖椒1个;生姜2片;蒜3瓣
做法
准备食材,切好
先下洋葱爆香,加姜蒜炒到洋葱微软,加入花椒半勺
加入多半勺郫县豆瓣酱炒出红油,后加入千叶豆腐继续炒,加入半老抽少许,加入耗油半勺,继续炒,千叶豆腐炒的有点焦焦的比较好吃,最后加入尖椒,翻炒几下出国锅
香辣小炒肚丝
用料
熟猪肚1个;杭椒100克;红椒2个;葱末姜末5克;海天上等蚝油1汤匙;海天老字号淡盐头道酱油1汤匙;油适量;盐适量
做法
将熟猪肚切成丝,杭椒和红椒洗净切丝备用。
锅中热油,下葱末和姜末爆香,然后下肚丝翻炒片刻。
加入海天老字号淡盐头道酱油、海天上等蚝油和盐,放入杭椒丝和红椒丝一起翻炒均匀即可。
小炒鸡腿肉
用料
鸡腿3个;洋葱1个;甜椒半个;姜蒜适量;豆豉20g
做法
鸡腿去骨,切小块
洋葱、甜椒切小块
姜蒜、豆豉切碎
油温5成人,放入姜蒜、豆豉慢慢炒香
再放入鸡肉煸炒,冷冻鸡腿肉水分大,多炒一会儿
待到鸡肉炒至收缩后,放入洋葱翻炒
根据自己的口味调入老抽和食盐
倒入甜椒,炒至断生即可
装盘即可
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鲜嫩够味营养好吃,解馋滋补,全家都爱吃的家常小炒有哪些呢?
鲜嫩够味营养好吃,解馋滋补,全家都爱吃的家常小炒有哪些呢?
豆芽炒粉条
食物:黄豆芽360克、朝天椒3个、红薯粉条80克、葱1棵、生抽酱油2勺、盐1勺子、味精少量、蒜碎少量
作法:1、黄豆芽除掉须根,粉条泡软泡透。
2、热锅热油,烧沸七成热,倒进黄豆芽、朝天椒、蒜碎,油爆2min。
3、添加半碗水、盐生抽酱油炒匀后,再倒入粉条炒1min,最终撒进葱段就可以。
马蹄子烹饪肉片
马蹄子,猪里脊,扁豆(熟),小米辣椒,盐,料酒,生抽,木薯淀粉
作法:
1、用片状割开里脊,添加木薯淀粉,生抽和料酒10min,随后剥掉马蹄铁。清洗切成片。
2、煮熟扁豆备好,将小米辣椒切割成小圈圈。
3、从锅里取下滚油,添加小肉去掉色,添加马蹄子,扁豆,翻炒至粉碎。
4、添加小米辣椒和盐,匀称翻炒。
干锅香辣鸡翅
作法
1.鸡翅七个用温水泡浸,多清洗几次
2.鸡翅双面打花刀,好进味
3.鸡翅放碗里,加生抽和老抽耗油料酒各一勺,盐适量用手抓拌匀,放入冰箱冷藏腌渍四十分钟
4.提前准备圆葱半个,青红椒各大半个,莴笋两根一起清洗
5.红青椒洋葱切片,莴笋切斜段
6.提前准备辣椒干六个,麻椒二十粒上下,八角一个,桂丁二块,良姜两块,姜五片
7.锅里放适当食用油,平底锅煎鸡翅至双面金黄色捞起来控油补水(双面更替煎,多煎一会)
8.锅里另放适当油,放入流程6的调味品炸成香气
9.放一勺豆瓣酱炒香,放进鸡翅翻炒几下
10.放芹菜炒两下
11.最后将青红椒圆葱都放进翻炒匀称,放盐鸡精粉白砂糖调料。炒到蔬菜水果断生
家家户户必做的9道家常小炒菜谱,超级下饭,看着就流口水了!
1.青椒木耳香干
用料:皱皮青椒3只;咸味卤香干4块;黑木耳(干的)泡发后一小把;油适量;生抽适量;盐少量;
家常素小炒(青椒木耳香干)的做法:
青椒,我一般选皱皮青椒,皮薄又好吃先把青椒洗净去籽,用刀拍一下拍扁再切丝,香干切丝,木耳选用小朵的泡发后洗净就可以了
热锅放油,油热下香干丝和木耳一块翻炒一两分钟
紧接着再放适量的生抽继续翻炒大概一分钟左右,
最后放青椒丝翻炒一两分钟,出锅前放少量盐调味即可,
因为用的咸口的卤香干,再加上放了生抽,所以不需要过多的放盐和其他调料就已经很香很入味了
用料:荷兰豆;黑木耳;胡萝卜;莲藕;山药;鲜马蹄;盐;鸡粉;水淀粉;大蒜;
荷塘小炒的做法:
黑木耳用水浸泡,发好。洗净待用。胡萝卜去皮切成象眼片。大蒜去皮切蒜片
莲藕去皮,洗净,横向一切为二,然后顶刀切薄片。山药去皮,洗净,斜刀切薄片。鲜马蹄去皮,洗净,写略厚一点的片
荷兰豆去除老筋,洗净,用刀将荷兰豆两端不规整的地方切齐
炒锅烧热水,现在我们要依次将所有原料焯水。顺序为胡萝卜、木耳、荷兰豆、莲藕和山药。焯水时间胡萝卜10秒、荷兰豆、木耳20秒,莲藕、山药40秒。因山药自身含有粘液,所以要最后焯水
炒锅刷净烧热,倒入色拉油,待油温至七成热时,放入蒜片爆香,放入除胡萝卜外的所有原料,烹少许料酒,迅速翻炒两分钟
此时再加入胡萝卜片,继续翻炒几下,下盐、鸡粉,翻炒几下。水淀粉勾芡,出锅。这道颜色亮丽即营养又减肥的“荷塘小炒”就可以上桌喽
用料:鸡腿肉(2只)约250克;青蒜杆150克;二荆条5根;小米辣8根;酱油,陈醋,胡椒粉各适量;生粉,盐,鸡粉辣椒油各适量;大蒜3粒;
小炒鸡腿肉的做法:
鸡腿肉去骨,洗净,切小粒(丁)用黑胡椒碎,料酒,盐,生粉加适量清水进行腌制。
青蒜去叶留杆洗净,切小粒。二荆条和小米辣分别洗净切圈备用。蒜头去皮同样切粒。
坐锅烧热,注适量植物油,将鸡腿肉倒入迅速划散之成熟并盛出控油。
原锅留少许油,爆香蒜粒,再放入青蒜粒和青红辣椒炒香,放人鸡肉一起翻炒,用酱油,陈醋,盐,胡椒粉,辣椒油鸡精调味上色,即刻关火出锅。
用料:豆腐6块;新鲜红椒半只;青椒一只;葱花少许;油适量;盐适量;酱油少许;蚝油少许;鸡精少许;
家常煎豆腐的做法:
红椒切米,青椒切圈圈
豆腐先拿温盐水浸10分钟滤干水
平底锅淋一层薄油烧热,将豆腐小心摆入锅里用小火煎成金黄色
加入半碗高汤(或清水)淋到过豆腐上,撒盐、淋酱油烧开转小火慢慢烧
汤汁收干前撒红椒米、青椒圈,小心颠锅,最后淋蚝油、撒鸡精、葱花即可
用料:西兰花一棵,蒜蓉,胡萝卜,盐,水淀粉。;
清清淡淡的家常小炒——蒜蓉西兰花的做法:
将西兰花用手掰开清洗干净。西兰花柄也不要扔掉,去皮切块一起烧了,也很好吃的。
胡萝卜切粗条,蒜切蓉。
锅中放水,烧开,加入一点盐和植物油,放入西兰花和胡萝卜汆烫几秒钟,稍微变色了立刻捞出。
锅里面放油,6成热,放入蒜蓉爆炒出香味,放入西兰花胡萝卜翻炒。
快熟时倒入水淀粉和盐,搅拌均匀即可。
用料:大土豆两个;盐;牛奶或者豆酱,其实水也可以;淀粉;油;
家常土豆饼的做法:
土豆洗干净,切块,上蒸锅,蒸熟
蒸熟的土豆,去皮,捣成泥,加盐,牛奶,面粉拌匀
搅拌均匀后直接用手造型,起油锅煎到两面金黄
出锅,拍照,开动
用料:口蘑二十个左右;尖椒一个可有可无;胡萝卜半根;蚝油一定要放;
极好吃滴小炒口蘑的做法:
将口蘑切片
油热,放口蘑,胡萝卜,尖椒炒三分钟,放蚝油,一点生抽,一点盐炒几分钟即可
用料:鸡蛋;猪肉;青椒;红椒;青蒜;黑豆豉;郫县豆瓣;葱姜蒜;生抽;料酒;
小炒荷包蛋的做法:
煎老老的荷包蛋,边缘焦脆蛋黄全熟。记得鸡蛋敲进锅里后用铲子将蛋黄稍稍打散。待冷却后切大块待用。
水中加葱姜料酒将猪肉完全煮熟,冷却切片待用。
青红椒切片青蒜切断待用
另切少许葱姜蒜,黑豆豉也稍稍切碎一些。
热油将猪肉片煸至瘦肉金黄肥肉冒油捞出,直接留底油将步骤四中所有爆香后加入一勺郫县豆瓣,均匀后倒入青红椒翻炒(我喜欢辣椒有少许虎皮,如果喜欢脆的口感可将青红椒在到青蒜这一步一并倒入)
倒入煸过的肉和荷包蛋翻炒,加入少许生抽调味(我另外加了些糖提鲜)
均匀后倒入青蒜,盖上盖子焖半分钟即可出锅。(喜欢青蒜软的口感的话可延长时间)
用料:油菜250克;香菇6朵;广味香肠150克;蒜1瓣;盐3克;生抽5毫升;食用油20毫升;
家常小炒香菇油菜的做法:
食材准备。油菜洗净掰开、干香菇提前泡发洗净切片、大蒜切片、香肠切丁。
热锅凉油放入蒜片爆香,放入香菇片炒软。
放入香肠丁和油菜快速煸炒,放入生抽和盐翻炒出锅。
以上就是与80个家常小炒相关内容,是关于80个家常小炒素菜的分享。看完80个家常小炒后,希望这对大家有所帮助!