今天小编给各位分享身高体重指数的知识，其中也会对身高体重指数 bmi 的计算器进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
身高体重指数( BMI )的计算方法是什么？
身高体重指数( BMI )的计算公式为：BMI=体重（千克）除以身高（米）的平方。
成人标准值是BMI18.5-23.9才算标准体重。国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。英国科学家曾对90万名成年人进行了高达57次调查，结果显示，那些BMI指数超出40的人，比指数处于22.5—25的“健康人群”，往往短寿十年左右。
体重控制：
体重控制方案可使用4种疗法：饮食和营养咨询，行为治疗，药物和外科手术。 饮食 现在是极少采用传统的饮食疗法；代之以强调改变长期习惯。大多数方案教会顾客怎样才是安全的，明智的，渐变的吃的方式。
改变包括增加复合碳水化物的摄入量(水果，蔬菜，面包，谷类制品，意大利面制品)，并降低脂肪和简单碳水化物的摄入量。每天提供400~800kcal极低能量的饮食已不太流行，因为显而易见病人可快速地恢复他们的体重。
身高体重指数多少算正常
1、身高体重指数为18.5～23.9时属正常。身高体重指数一般是指BMI指数，BMI指数（BodyMassIndex），是指用体重公斤数除以身高米数平方得出的指数，即身体质量指数，是目前在国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，主要用于统计用途。
2、BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否为某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关连。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，体脂肪率比BMI更准确、而腰围身高比又比体脂肪率好、但是最好的看法是看内脏脂肪（若内脏脂肪正常，就算腰围很大及体脂肪率很高，健康风险不高，日本相扑很多都是这种胖法）。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。BMI是BodyMassIndex的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。
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身高和体重的健康指数
1、体重指数（BMI）的计算方法是：BMI=体重（公斤）/身高（米）平方。
2、专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20-22，BMI大于22.6为超重，BMI大于30为轻度肥胖，大于35为中度肥胖，大于40为重度肥胖；低于18为偏瘦。
3、你的体重指数为：BMI=55公斤/1.65×1.65=20.2；BNI在正常范围，符合健康标准。
望采纳。
体重身高标准对照表是怎样的？
如图：
身体质量指数(BMI)=体重(公斤)÷身高(米)的平方
比如，一个人身高是1.70米，体重是60公斤，这个人的身体质量指数（BMI）是：
BMI=60÷（1.70*1.70）=20.7612
健康体重的BMI指数为18.5-24.9；
BMI在25-28之间属于体重超标；
超过28即为肥胖症，而低于18.5就是消瘦了；
最理想的体重指数是22。
扩展资料
还有一种较为简单实用的计算方法，就是标准体重等于身高乘以身高再乘以标准系数，这里的身高以米为单位。标准系数女性为20，男性为22。比如男性身高170厘米，它的标准体重等于1.7乘以1.7再乘以22等于63.58，约等于64，所以男性身高170厘米，标准体重是64公斤。
另外还有一种比较简单的计算方式，就是身高，减去105就是标准体重，这里的身高以厘米为计算单位。以女性170厘米举例，170减去105等于65公斤，那么身高170厘米的女性标准体重是65公斤。
身高体重标准是多少？
01
在不同的年龄段，身高体重标准是不一样的。以成人为例我国的平均身高，女性是在155.8cm，而男性是在167.1cm。而女性的标准体重（kg）=（身高cm-70）×60%，而男性标准体重（kg）=（身高cm-80）×70%。
在不同的年龄段，身高体重标准是不一样的。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。中国各省男女平均身高表是关于中国人身高的表格。由于现代生活物质水平提高了，年轻一代人比上一代人相对要高，所以年轻人比中年人普遍要高，中年人比老年人普遍要高。2015年6月30日国务院新发布全国18岁及以上成年男性和女性的平均身高分别为167.1cm和155.8cm，平均体重分别为66.2kg和57.3kg。
身高一般以厘米（cm）作单位，也较经常用“米”（m）。身高是对人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。女孩比男孩身高发育的早，在12-13岁为快速增长时期，到19-23岁开始停止增长，而男孩身高发育的晚，在15-16岁为快速增长时期，到20-25岁停止增长，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等。
计算标准体重方法如下：
1、世卫计算方法
男性：（身高cm-80）×70%=标准体重
女性：（身高cm-70）×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%
2、不同年龄算法
标准体重法
轻度肥胖：超过标准体重20%-30%
中度肥胖：超过标准体重30%-50%
重度肥胖：超过标准体重50%以上
BMI法
体重指数 BMI = 体重（千克）/身高（米）的平方即kg/m2
3、简单计算方法
1. 计算方法一：
体质指数=体重（千克） ÷ 身高（米）的平方kg/m2
算式写法：BMI=体重/（身高）^2
正常体重：体重指数=18.5-25（中国体质标准：正常范围18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）
超重：体重指数=25-30
轻度肥胖：体重指数30
中度肥胖：体重指数35
重度肥胖：体重指数40
2. 计算方法二：
标准体重=身高（m）×身高（m）×标准系数（女性20，男性22）
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重偏重或偏轻
标准体重正负20以上为肥胖或体重不足
3. 计算方法三：
标准体重（kg）=身高（cm）-105
例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）-105=65（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。
注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。
4. 布洛卡公式：
身高在165厘米以下者：标准体重（kg）=身高（cm）-105
身高在165厘米以上者：标准体重（kg）=身高（cm）-100
5.适合亚洲人标准体重的计算公式：
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：
标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9
注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
6.专门针对以南北地区划分的中国人的公式:
北方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；
南方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。 [1]
身高体重标准表bmi
你好，体重和身高是人体最基本的数值，有一个指数称为BMI指数，是国际社会通用的测量人体标准的指数。用体重除以人体身高的平方得出的结果，在亚洲标准中正常的指数应该是18.5-24之间。如果得到的结果低于18.5，属于体重过低，在18.5-24之间属于正常，大于24则属于肥胖的行列。如果得出的结果超过30，就需要特别注意，有可能会出现疾病。也有日本科学家提出，亚洲人的身高体重标准也有更加具体的算法，即自身体重=（身高CM-100）*0.9，如果自身体重在这个数值附近，就属于较为标准的身材，不需要减肥或者增肥。经常称体重。
因为身高不是自己能决定的，它是取决于大家在青少年发育期间运动以及饮食，所以一旦到了固定的年龄，身高就不再增长了，所以大家能做的就是维持稳定的体重。
大家需要经常的称体重，看看自己是否达标，因为通常来说标准的体重就是等于自己的身高减去105，得到的数就是自己标准的公斤体重，所以大家可以经常称体重，看看自己发生了哪些变化，然后再决定是否要减肥或者增肥。

来源:站酷作者:Shahin Alkhazov
二、一定要记录好每次的体重变化以及饮食问题。
除了在称体重的时候要注意变化，大家也需要记录好自己的体重变化，可以拿一本日记本或者笔记本来写下自己每次称体重的具体数目，然后制定计划让自己减肥或者增肥，而且大家在平日里要多注意一些饮食，可以多吃一些水果，因为水果多吃是没有坏处的，但是大家要少吃一点辛辣上火的东西。

来源:图虫作者:-
三、学会经常运动。
想要维持自己标准的体重，大家就一定不能懒，要学会经常运动，因为运动才是维持标准体重的根本方法，而且运动可以让大家的身体越来越好，对于饮食方面也不必太过于紧张，不过小编还是建议大家要多吃一些增肌的食品，因为有肌肉，并不是难看，我是让大家身体的线条更加的优美。仅供参考
以上就是关于身高体重指数 bmi 的计算器的出处及含义介绍，希望对大家有所帮助。
