我已退休五年，刚退休时还在私企上班，一年后才没干了。之后在家没事时每天我坚持散步两小时，找老同事聊天、打乒乓球，有时约几位同事去歌厅唱唱歌，或去钓鱼，每年在经济状况允许的条件下和老婆到外面旅游一次，尽量将生活安排得充实一点。前两年女儿怀孕后，我和老婆前往女儿家帮她做家务和带小外孙，现在女儿的婆婆前去带孙子了，我和老婆便回家了。我的体会是老了就要面对现实，不要刻意地去追求什么，在生活上量力而行。我和老婆的退休金共五千多元，有自己的住房，我坚持每月除去日常开支外存一点钱以备一时之需，不给唯一的女儿添麻烦。十分反感那种自己有收入却还把养老的责任放到子女身上的父母。总之，退休了心态要平和，在子女有需要时能帮一把就帮一把，但不要过份地操心，因为你管不了他们一辈子，过好自已的晚年生活，不给子女添麻烦就行。现在社会上各种养老机构和养老方式越来越多，真到了动不了的那一天，将住房及养老金交到养老院应该能度终年吧。
退休以后怎样不孤单，我己退休两年多，主要是根据你个人的情况而定，有的还喜欢继续工作，在工作中找乐，也不错，有的喜欢结朋交友出去旅游了，还有的喜欢打打扑克下下棋，跳个广场舞也挺好，反正是没有乐找乐，没事找事做就行。
一，我表一下我个人观点：
1，退休男女更难，完全失去了过去上斑的激情。
2，只能做一些力所能及的家庭事儿操劳。
3，有孙女孙子的送幼儿园，儿子女儿媳把孩子托管了等于受二茬罪。
4，闲着还事多，老朋好友要打麻将的，跳舞唱歌的，过生日孩子结婚邀请的，邀请旅游的，有请客吃饭聚会的，孩子上大学的，应酬不断，打麻将不去可以，人总有看面子，唱歌跳舞不去也可以，但过花甲生日，红白喜事也应该去，但邀请你去吃喝，旅游是难点，有钱生活富裕那没什么可说，但人家请一饨就请4千8千的花销，对收入少退休金少的人来说难以请人！总不能吃人家邀请吃喝吧？不去别人认为小气而不给面子，去了应付不起！所以退休了也难，总不能开口要儿女钱来去应酬的。
5，别人以为退休了安静生活，实际根本意义不同而身不由己，总认为还是上班好，工作好，老了更没有逍遥。
6，都说老有所靠，老有所乐，老有所爱，老有所学，我说老了更难做人！
7，老了现实上更孤独乐少忧多。
8，只有与《今日头条》做伴，和全国网友说说，聊聊，写一写最开心的事。
我退休快两年了，父母和公婆均已离世。因为爱人身体不好，我不能再出去工作，也不能常出门旅行。我们又是从北方来到南方工作的，没有亲戚和同学，一个孩子还在外地工作，虽说在这里工作了二十多年，因为文化和生活习惯的差异，始终没有融入本地人的生活，所以退休离开单位以后，会觉得很孤独。但是，日子还要过下去，我努力调整自己的心态，一周去游两次泳，有时陪爱人一起去看好的电影，白天除了家务，自学一下孩子留下的钢琴，傍晚出去快走一小时，晚上看看电视，但总还是觉得生活中缺少了什么，很寡淡。
退休后怎样的生活？如果真的安排好自己的退休后的生活，在这方面做得优秀。如果说把自己的晚年真的安排得井井有条。我觉得这会成为很多老人们共同学习的榜样。
我父亲的退休生活好像是一种叶落归根的感觉，我记得父亲刚一退休的时候就跟我说，真想和你的母亲一起回到我小时候生长过的地方。去看一看我那几个远房的舅舅，去看一看我曾经居住过的小草房。我也知道这是父亲在含蓄的告诉我，如果有机会有条件的话，他想回老家去看一看说句实话，我们伊春市到吉林的德惠也是很近的。所以说，有一天我真的什么事情都没有了，单位也不是那么忙，我就提前告诉了爸爸妈妈，我说我能领你们两个回老家去看看，你们准备一下吧。父亲高兴得立刻的打电话给他远房的舅舅，告诉他明天我们就能去你们那里啦，就能跟你们聚在一起了。我看到退休的爸爸真的很难有这么高兴的兴致，于是第二天我们约好起早五点走。可是我也知道老人们一旦说是要去干什么，就会兴奋的睡不着，所以说四点多的时候，我就开车到了母亲家。车刚一进小区门口，就看见父亲站在那里东张西望了，我心中就想果然是按耐不住自己回家的愿望了就着急的提前的来等我了。等我拉着他们两个人和舅舅舅妈一起出发的时候，这一路上，父亲兴奋地就像是一个小孩儿，等到老家的时候，见到亲人，父亲更是由衷的高兴。在那里聚了几天，当我们走的时候，父亲流下了眼泪，并且照了许多的像，他说有生之年，我可能也就来这么一次了，我安慰他说，爸爸妈妈只要是你们想来，我们随时都可以，现在有车很方便。除了想念老家之外，父亲还想念着他前些年工作的同事，同学。我看每当一套夏天的时候，爸爸就会找那些以前经常在一起的好朋友聚在一起，大家不是喝酒，就是由玩他的小生活安排的非常的好。但是他的酒却被妈妈给劝住了，因为同志们相聚常常有的就是那种不顾身体的喝酒，所以说妈妈总是看着他。这就是爸爸退休以后，除了一种怀念以前的事情，另外他还喜欢种些花草，种一些小园子里的蔬菜。反正爸爸和妈妈把退休的生活安排的非常紧凑，他们也不觉得退休后的时光真的让人感觉到无聊。而且有些时候他们两个人还到附近的水库大坝上遛弯。反正幸福的晚年成退休开始把退休的生活安排得好。这才是幸福的老人，美丽的退休生活。
退休后怎样做才不孤独？
总的来说，退休后，依然要规律的生活，生活要充实饱满，忙忙绿绿的好，万不可闲而无事，整天卧居家中！
怎样能生活充实，忙忙绿绿？
有兴趣爱好者尽情发挥其爱好，无兴趣爱好者，学习培养性趣爱好。
我是六十岁才开始学拉二胡、学唱秦腔戏的，收效很大！现在能拉板胡，能吹锁呐、笛子。
具体提供办法如下，请视情选取。
一，旅游参观，看远近的名胜古迹。
二，学歌、学戏，学乐器。
三，跳广场舞、做健身操。
四，学书法、练毛笔字。
五，看书，常去新华书店、图书馆。
六，常去公园，可赶庙会，逛集市，去人多的地方，想看啥看啥，看热闹，只要开心轻松。
七，学会用智能手机，上头条看消息，学知识、写文章，做网友。
八，可上老年大学，选学书法，美术，乐器等。
八，与知已的老同学，老同事等朋友多勾通，常来往。
自驾游呗
2012年离队，进入退休状态，应约去北建工公司工作20个月，又管租赁站到2016年。这期间总回黑龙江老家探望父母，每年去山东威海石岛探望姐姐。
2017至今，自驾游玩了。二年冬季在三亚过冬，现在西双版纳过春天，迎接泼水节。
退休了，身体好就不拒绝工作，能工作就不要拒绝挣钱。刚过去的冬季，我在三亚湾海上大都会工地打工三个月二十天，挣了一万三千多，给女儿买了生礼物，一个苹果。我每天早晩去海边散步，每周都去大东海玩，去了三次亚龙湾，利用月休假环岛自驾游，海南变化真是刮目相看日新月异，富人真多呀。
自驾游，只是退休后生活的一种选择，健康的退休生活方式很多，请选择你喜欢的，去干就完了
退休后，人还没有老去，每月有退休金，不要担心不干活没有收入，就可以完全享受生活了，这是多么美的一件事情啊，所以要好好规划一下退休后的生活。
第一 活到老学到老，这样才不会和世界脱轨，虽然退休了，在精神上要保持和年轻人在一个水平线上，这样才会成为一个受欢迎的人，让退休后的生活多姿多彩。
第二，趁着身体力行的前十年，多出去走走，看看世界变化，弥补前半辈子为了家庭，工作，孩子付出太多而委屈了自己。
第三，孩子们的事情，只能协助一下可以，千万不要大包大揽地接收，这样最后的结果就是吃力不讨好，所以该放手的时候放手，孩子们会更加尊重你。
第四，养老千万不要麻烦孩子，他们也上有老下有小，工作很辛苦，所以为自己存好养老钱，到时候，约几个志同道合的朋友一起去养老中心。
第五，早立遗嘱，把自己的想法和孩子沟通，这样如果哪一天走了，也是安安心心地离去。
本人退休后，头两个月确实不适应，风里来雨里去工作了四十余年，突然来个急刹车，觉得无所适从。想想这样下去不是个办法，必须调整好心态，把数字手机换成智能手机，学会以后可就忙了，看新闻、聊微信、观影片、下相棋，有时陪老伴上集市买菜，干些家务，俩人散散步，偶尔战友、朋友聚聚会，出去旅游几天，参加退休党支部的组织生活会等，几年过去了，现已完全适应，每月拿着养老金，生活基本无忧愁。这真是：夕阳无限好，大伙要珍惜；身体保养好，幸福每一天。
只可惜身体状况欠佳，一切美好难以实现！时也，命也。
