张杰说过：坐月子是改变女人身体的最佳的机会。他就曾经监督谢娜好好坐月子，不能洗头洗澡。
在娱乐圈中，女艺人产后基本都会选择去月子中心坐月子。
去月子中心，主要有三个好处。第一，不用麻烦双方的父母，更不用担心有婆媳矛盾。女艺人基本都已经实现财富自由了。钱，能解决的问题家庭矛盾，何乐而不为呢？
第二，月子中心有专业的医护人员，可以缓解新手父母的焦虑。
第三，在月子中心，有专业的月子餐食和护士，产妇只需要照顾好自己的身体，不用起夜带孩子。
韩庚的混血妻子卢靖姗也选择了在月子中心坐月子。
住26万的月子中心
韩庚的妻子卢靖姗拥有五国的血统，母亲是香港人，父亲是美国人，也是一个演员，还曾经和成龙一起拍摄过电影。
所以，卢靖姗是一个百分之百的混血儿。卢靖姗从小和妈妈在香港长大，并没有受到太多父亲的影响。
很多人都知道国外的人是不坐月子的。作为一个混血儿，卢靖姗选择了坐传统的月子。
卢靖姗并没有麻烦自己的婆婆帮忙坐月子，而是选择了一家月子中心。这一家的月子中心倒也不便宜，住28天要26万元。
如果要住56天的话，费用高达52万元。这对普通人来说，是非常奢侈的。
卢靖姗是一个非常勤俭节约的女人，她只选择了坐28天的月子，并没有选择坐56天的月子。毕竟她也是有实力选择坐56天的月子的。
蒋勤勤生二胎就坐了56天，连续两个月的月子，为的就是彻底把身体调养好。
这样算下来平摊下来，每一天基本是要上万元了。当然，这样的价格对于韩庚两口子而言，其实只是小菜一碟。
这一笔钱花的肯定是值得的。一方面，让卢靖姗产后的身体得到更好的休息。卢靖姗还能在月子期间坐着专心看书。
因为孩子已经有专业的护士帮忙照看了。妈妈只需要放松休息即可。卢靖姗是一个非常自律和有责任心的女人，在月子中心就已经开始看育儿书籍了。
二方面，公公婆婆也不用那么辛苦。这样也不容易会有婆媳的问题。
卢靖姗住的月子中心有130平，客厅有沙发和电视，宽敞明亮还有落地窗，高层视野佳。除此之外，还有各种水果和糕点。
月子餐看起来也非常丰盛，有各种水果、糕点、鸡汤、鱼和青菜，营养非常的均衡全面。只是相比普通人家的女生坐月子，普通人家的月子餐应该都少不了鸡汤、猪蹄汤、鱼汤等等，相比起来卢靖姗这样的月子餐难免有一些清淡朴素。
其中有一餐有两个猕猴桃。这个在普通人家基本是不可能发生的，普通家庭的女生坐月子基本很少吃水果，长辈都认为水果太寒凉对身体不好。
这也是为什么女艺人产后就能恢复到孕前的原因。她们并没有吃太多油腻的月子餐，基本都是吃高蛋白低脂肪的食物。
月子中心还非常的贴心，还专门为卢靖姗准备了月饼。
总体而言，这样的清淡的月子餐还是让喜欢吃硬菜的人有一些接受不了。
穿长筒厚袜子
卢靖姗虽然是混血儿，她也入乡随俗，基本遵循了我们的传统的坐月子的习俗。在9月份这样的天气里，她身穿长裤短袖。最引人关注的就是她双脚那一双厚厚的长筒袜。
生过孩子的人都知道，月子期间排汗量很大，能够在9月份的天气穿得这么厚的袜子。说明了卢靖姗对传统月子的敬畏和信任。
一般的女生坐月子基本都是穿短袜子，像郑恺的妻子苗苗坐月子就穿着毛毛鞋，并没有穿这么长的袜子。
可见，卢靖姗对身体健康还是很重视的。
在月子期间，卢靖姗的肚子依然有一些凸起，看起来像怀孕四五个月一样。她的双腿也有一些粗，看起来还没恢复到孕前的身材。
卢靖姗是一个非常对身体非常自律的女人。在孕晚期为了保持苗条的身材，她基本不吃白米饭和面粉类的东西，连吃饺子都是婆婆用玉米粉给她包的。
婆婆还自制了果酱给儿媳妇吃。韩庚的妈妈对这个儿媳妇还是非常疼爱喜欢的
亲喂母乳
卢靖姗是一个遵循自然的妈妈。在月子中心，她亲自给女儿喂母乳。她是侧卧着给女儿喂母乳，女儿非常乖巧地躺在妈妈身边。
卢靖姗还担心女儿会侧身，特意用小圆枕给女儿固定身子。女儿有着一头乌黑的头发，头型睡得非常的圆，虽然没有公开正脸，凭借着父母的高颜值，她的颜值肯定不会差。
卢靖姗的女儿全身上下只穿了纸尿裤，并没有穿衣服。
这样做的目的是让婴儿和妈妈之间有好的肌肤碰触，这样对孩子的身体发育是有好处的。
这一副画面，散发着满满的母爱。
作为一个女演员，能够亲自喂母乳，其实也是一件非常难的事情。喂母乳期间，妈妈是要有很多的忌口，比如不能吃辣，不能吃冰淇淋等等。
张歆艺为了母乳整整1年没有吃辣椒和冰淇淋。这就是母亲的伟大之处。
当然也有一些女艺人压根就选择喂奶粉。
比如郭碧婷就透露她的女儿基本都没吃母乳，因为她母乳不足。
当然，无论母乳喂养还是奶粉喂养，母亲都不要有太深的执念。
母乳喂养也不是衡量母爱的唯一的方式。
