经常在一些问答网站上看到有人说：“为什么我感受不到快乐？就不知道快乐是什么感受。”还有人说：“结婚后真的有完全幸福的人生吗？”
我觉得有必要写一写这个话题，其实幸福是一种能力，更是一种选择。每一个人都可以拥有选择幸福的权利、和感受幸福的能力。
我们假设这样一个场景，你断绝了食物和水，忍饥挨饿的走在一个一眼望不到头的沙漠里，你的体力在一点一点地消耗殆尽，不知过了多久，你终于看到了前方不远处有一个老头领着一群骆驼。
你拼着最后一点力气走向他们，老头给了你水，并且问你要不要吃东西？这个时候你的内心迸发出的最真实的想法就是要吃东西，而不会在意去吃什么，心理没有任何偏好。
这种情况下幸福就是如此简单，你能喝到水，吃到东西，就是幸福，没有任何其他的附加条件。所以说你是否愿意幸福，主动权其实在你手上。
无条件的幸福很容易感受到，可如果你一旦给幸福增加了附加条件，你就会缺乏感受幸福的能力，因为在我们的日常生活中，每天都会发生很多很多事，而这些事是你根本无法掌控的。
比如失业、身患重病、爱人出轨、亲人离世、孩子成绩不好，股市崩盘等等，如果你把幸福寄托在这些外在事物的身上，那你终究会感受不到幸福。
曾经我也一度给幸福增加了很多附加条件，尤其是当我刚患上强直性脊柱炎的时候，那时的我刚22岁，大学还没有毕业，正值人生最好的年华。
这对我是一个非常严重的打击，我像掉进了无边黑暗的深渊，看不到生活的光和希望。我每天除了要饱受病痛的折磨，还要在心理摧残自己。
那时候我就觉得我这辈子毁了，不会再拥有幸福了，我开始不吃不喝，不愿意说话，每天愁眉苦脸，心情压抑，甚至一度抑郁。
可是这样做的后果是病情更重了，我的身体承受着比之前更大的痛苦。那个时候我就知道自暴自弃除了让自己更痛苦以外，不会再有别的用处了。
我开始调整自己，每天做抻拉，锻炼身体，约朋友一起去逛街、旅行散心，去做自己喜欢做的事，渐渐地把生活的重心从自己生病的这件事上转移到了其他事情上。
我在幸福与不幸福之间，选择了幸福，并且一直在做让自己幸福和快乐的事情，这么多年过去了，虽然疾病一直都在，可我已经学会和它可以和平共处了。
我不再排斥它，而是接受了这个事实，然后忽略它带给我的苦痛，感受生命中其他能够让我幸福的事，为此我还养了一只猫，名唤钢镚儿，看到它徘徊在我身边，此刻就是我的幸福。
生命的意义就是要从自己的经历中学习和感受幸福，人生在世，你也可以选择是否要享受自己的经历，是否要去感受幸福。
