明白了这个道理,你也能拥有幸福人生

经常在一些问答网站上看到有人说:“为什么我感受不到快乐?就不知道快乐是什么感受。”还有人说:“结婚后真的有完全幸福人生吗?”

我觉得有必要写一写这个话题,其实幸福是一种能力,更是一种选择。每一个人都可以拥有选择幸福的权利、和感受幸福的能力。

我们假设这样一个场景,你断绝了食物和水,忍饥挨饿的走在一个一眼望不到头的沙漠里,你的体力在一点一点地消耗殆尽,不知过了多久,你终于看到了前方不远处有一个老头领着一群骆驼。

你拼着最后一点力气走向他们,老头给了你水,并且问你要不要吃东西?这个时候你的内心迸发出的最真实的想法就是要吃东西,而不会在意去吃什么,心理没有任何偏好。

这种情况下幸福就是如此简单,你能喝到水,吃到东西,就是幸福,没有任何其他的附加条件。所以说你是否愿意幸福,主动权其实在你手上。

无条件的幸福很容易感受到,可如果你一旦给幸福增加了附加条件,你就会缺乏感受幸福的能力,因为在我们的日常生活中,每天都会发生很多很多事,而这些事是你根本无法掌控的。

比如失业、身患重病、爱人出轨、亲人离世、孩子成绩不好,股市崩盘等等,如果你把幸福寄托在这些外在事物的身上,那你终究会感受不到幸福。

曾经我也一度给幸福增加了很多附加条件,尤其是当我刚患上强直性脊柱炎的时候,那时的我刚22岁,大学还没有毕业,正值人生最好的年华。

这对我是一个非常严重的打击,我像掉进了无边黑暗的深渊,看不到生活的光和希望。我每天除了要饱受病痛的折磨,还要在心理摧残自己。

那时候我就觉得我这辈子毁了,不会再拥有幸福了,我开始不吃不喝,不愿意说话,每天愁眉苦脸,心情压抑,甚至一度抑郁。

可是这样做的后果是病情更重了,我的身体承受着比之前更大的痛苦。那个时候我就知道自暴自弃除了让自己更痛苦以外,不会再有别的用处了。

我开始调整自己,每天做抻拉,锻炼身体,约朋友一起去逛街、旅行散心,去做自己喜欢做的事,渐渐地把生活的重心从自己生病的这件事上转移到了其他事情上。

我在幸福与不幸福之间,选择了幸福,并且一直在做让自己幸福和快乐的事情,这么多年过去了,虽然疾病一直都在,可我已经学会和它可以和平共处了。

我不再排斥它,而是接受了这个事实,然后忽略它带给我的苦痛,感受生命中其他能够让我幸福的事,为此我还养了一只猫,名唤钢镚儿,看到它徘徊在我身边,此刻就是我的幸福。

生命的意义就是要从自己的经历中学习和感受幸福,人生在世,你也可以选择是否要享受自己的经历,是否要去感受幸福。

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