皮肤出油，痘痘等一系列皮肤问题。应该怎么办呢？阿慫给你分享8个祛痘小习惯。
1.每天8杯水。在早上没有进食前一定要喝一大杯水，这样可以清肠道。其实这个习惯很多美美是知道的，问题就是做不做得到了。
2.切忌熬夜，特别是女孩子：熬夜是美肌的最大天敌，不仅长青春痘还容易长皱纹。
3.洗面的时候，一定要彻底洗干净，不要有残留的化妆品和污垢，这样更容易诱发青春痘。
4.脸上冒了个痘痘千万不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不容易留痕，不然痘印会很深。
5.个人卫生一定要搞好，床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很容易感染。
6.上火的东西尽量少吃。比如烧烤，油炸食品等。
7.护肤品不要乱用，不要听别人说什么好用就也用。要知道有的祛痘产品并不一定适合你。最好用一系列的产品。要了解自己属于什么样的肤质。
8.女孩子们平时可以多喝些花茶，不仅可以抑制痘痘的生长还可以美容皮肤。
这套小妙招你学会了吗？跟着阿慫每天学习一点护肤知识，一起变美！
刚用苹果电脑，你得先改了这两个windows带过来的习惯 ①双击打开文件 特别是图片文件，很多时候我们只是看一眼是什么，就需要关闭去做其它事情了。苹果的“快速预览”就很方便，选中文…
1、吃早餐 不管工作有多么繁忙，必须要有营养丰盛的早餐，早餐能加快新陈代谢速度，保持免疫系统处于正常状态，同时保持了血管的弹性。早餐应该包括奶制品水果和五谷类，可以吃两片全麦面包、…
哈喽大家好，我是小贝。 昨天QQ音乐白嫖提莫熊猫皮肤的活动很多小伙伴都错过了，bug修复后只能领取龙魂水晶了。今天小贝给大家带来另外一个可以白嫖皮肤的方法。 这次新的白嫖皮肤包含两…
#情感点评大赏# 沈近思说过：“草木不经霜雪，则生意不固；吾人不经忧患，则德慧不成。” 意思就是说：人不经历苦楚，难以担当大事。没有吃苦，何来的安逸生活？ 逆境是有科学价值的，任何…
毫不夸张地说，作为皮肤科医生，每天接诊最多最多的，就要数—长痘的病人！ 无论是男性或女性，小朋友或大朋友，大家都会为自己的满脸痘痘而烦恼，更是有不少朋友因此而感到自卑、抑郁……但朋…
32岁的胡女士怀孕3个多月，夜间肛门传来一阵疼痛，像被什么“绞”了一下，疼得满头大汗，检查几次医生都说没事。可是她老公却觉得是绝症。和丈夫结婚4年之后，胡女士想等事业稳定了，再考虑…
正解 使用防晒霜前，一定要使用基本的水乳精华吗？答案是否定的！ 你可以什么水乳面霜都不用擦，直接涂抹防晒霜就好。不过前提是，你的皮肤保湿能力好，不然的话，还是建议宝宝们涂上最基本的…
皮肤衰老可能是生活中不可避免的一部分，但对于你的皮肤，你可以做很多事情来避免皱纹和细纹，保持年轻的肤色，这一切都可以从你的饮食开始。虽然投资一些含有营养成分的优质护肤品肯定会有所帮…
日常生活中，每日的护肤是爱美人士的一项重要工作，但护肤方法不正确可能会带来更大的皮肤隐患。那么，我们生活中有哪些常见的护肤误区呢？就此人民网记者采访了中南大学湘雅二医院皮肤性病科、…
强大自己的8个习惯 依靠自己 一个人无论在任何时刻，都要有保持独立的能力。你只有学会挣钱养活自己，才有资格谈生存。不要指望能依靠任何人给你生活的保障，无论是父母、爱人，都不应该…
联系邮箱：admin#wlmqw.com
工作时间：周一至周五，10:30-18:30，节假日休息