如今，小孩长蛀牙已经成了非常普遍的事情。
第四次全国口腔流行病学调查结果显示，12岁儿童恒牙龋患率为34.5%，5岁儿童乳牙龋患率高达70.9%，每10名5岁孩子中，就有7名患上了龋齿。
一提到龋齿，很多家长第一反应都是孩子糖吃多了，牙齿被糖分“腐蚀”形成了蛀牙。
但有家长也可能会发现，明明限制了孩子吃糖，每天也有按时刷牙，怎么仍然挡不住蛀牙的侵蚀，孩子小小年纪，却满口“小黑牙”呢？
事实上，孩子长蛀牙，糖果并非真正意义的“罪魁祸首”，我们帮孩子预防龋齿，一定要找到其中的根本原因。
孩子有蛀牙，下面这3个原因是根本
从医学上来说，孩子之所以长蛀牙，是由于细菌在一定的口腔环境下附着在牙齿上，经过长期的时间积累后，产生的酸逐渐腐蚀和破坏了牙齿的釉面，进而导致龋齿。
因此，虽说预防龋齿确实要控制孩子少吃糖，但要完全避免，仅仅不让孩子吃糖是远远不够的，下面3点原因才是孩子长蛀牙的根本。
1.细菌
细菌是龋病发生的主要因素，我们口腔内的细菌种类很多，如果孩子刷牙不够彻底，一些致龋菌被残留在牙齿表面，久而久之，就会形成牙菌斑，进而导致牙齿被龋坏。
2.食物
除了普通的糖果外，很多其他食物同样含有丰富的糖分，比如奶粉、蛋糕、碳酸饮料、饼干等等，这些食物不仅含糖量高，而且比较粘稠，容易滞留在牙齿表面，为细菌提供养分，被发酵为酸，对牙齿起到“腐蚀”作用，也是龋病发生的重要因素。
3.时间
孩子的蛀牙，不是一天两天形成的，龋齿发展是一个比较缓慢的过程，无论是初期牙菌斑的形成，还是后期的龋洞，都离不开时间的积累。
哪些孩子容易长蛀牙？
现实生活中，如果我们留心观察不难发现，尽管有的孩子用牙习惯并不好，但牙齿却十分健康，有的孩子平时百般注意，却仍然患上了龋齿。
这是因为龋病的发生，与宿主自身情况也有紧密的联系，有些孩子本身就更容易长蛀牙。
比如有的孩子牙齿排列不整齐，存在着拥挤、重叠等问题，牙齿间的隐蔽角落更多，更容易“藏污纳垢”，为细菌滋生提供温床，会增加龋病的发生风险。
还有的孩子牙齿表面坑坑洼洼，牙釉质矿化程度低，不够坚硬，无法起到足够的保护作用，也会容易患上龋齿。
另外，有的孩子唾液分泌量比较少，会在一定程度上改变口腔内的抗菌环境，缺乏缓冲能力，进而导致龋齿。
如何帮孩子预防龋齿？
1.注意口腔卫生
无论饮食习惯多健康，都免不了有食物残渣遗留在牙缝里，所以帮孩子做好刷牙工作，注意口腔卫生很有必要。
一般来说，我们应该让孩子保持每天至少刷牙2次的频率，早晨起床刷1次，晚饭后或睡前再刷1次，缩短食物残渣在齿缝中的残留时间，避免滋生细菌。
同时，对于刷牙方法我们也要多注意，正确的刷牙方法为手持牙刷柄，刷毛侧倾45度角，将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向进行加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙齿的内外面和咬合面都要刷到。
2.定期进行口腔检查
从孩子的第1颗乳牙萌出起，我们就应该定期带娃进行口腔检查，至少每年1次，确保孩子的牙齿处于健康状态，发生问题及时进行处理。
3.为孩子做窝沟封闭
窝沟封闭是指将易于产生龋病的点隙裂沟封闭，起到屏蔽作用，从而防止龋病的发生，是帮孩子预防龋齿的有效方法。
当孩子处于3-4岁（乳磨牙）、6-7岁（第一恒磨牙）、11-13岁（第二恒磨牙）这3个阶段时，如果条件允许的话，家长可以带孩子到专业的牙科医院进行窝沟封闭。
老苗结语：
“一口好牙”对孩子至关重要，不仅影响其自身形象，还会影响到孩子正常的人际交往。
我们帮孩子预防龋齿，除了控制糖的摄入之外，更要注意以上3点，定期带孩子进行口腔检查，实施一些防龋措施，都是非常有必要的。
今日话题：你家孩子有长蛀牙吗？
我是老苗——一名80后超级奶爸，也是医院里最扎眼的男性护士长，欢迎一起讨论孕育问题，也请你关注老苗。
