今天你做刘畊宏男/女孩了吗？
刘畊宏这阵子热度居高不下，越来越多的人跟着他一起跳健身操，除了“刘畊宏男/女孩”，还出现了“刘畊宏明星”。
01、吉克隽逸
吉克隽逸在社交平台交出了自己的“作业”， 她晒了一段跳毽子操的视频，并表示“不标准示范，我尽力了。
视频中吉克隽逸穿着蓝色短裙和上衣，腿又细又直，腰间也没什么赘肉，配上她天生的小麦色皮肤，整个人看起来非常阳光。
就是吧，吉克隽逸这操跳得属实一般，动作相当不标准，连腿都没踢起来，这水划得比刘畊宏老婆还要严重。
要是刘教练看到这段视频，一定会要求她加练的！
02、王栎鑫
王栎鑫最近也在跟着刘畊宏跳操，不知道是不是受刘畊宏直播被封三次的影响，他穿得也相当“保守”，不仅上衣裤子样样不落，还用被子把自己团团围住。
咱就是说，裹成这样还能跳操吗？
果不其然，王栎鑫跳的动作没一个对的，刘畊宏直播时说的错误他全犯了。
王栎鑫这番操作，看得刘教练本人都哑口无言，只能默默留下一句“这……是……”。
03、应采儿
应采儿跟刘畊宏跳操，完完全全是搞笑派。跳操之前，她先带着Jasper拍一个美美的/帅气的造型。
随后，“怨种”Jasper开着大嘴特效在前面拍摄， 应采儿在后面不紧不慢地踢两下腿，划了一整个太平洋的水。
没跳几下应采儿就草草把“作业”上交了，不仅对着镜头做鬼脸，还大胆艾特刘畊宏来批改。
不得不说，山鸡嫂的胆子还真是大啊。
04、印小天
印小天跳得倒是不错，动作做得中规中矩，还细心地铺了瑜伽垫。
但是吧，印小天身上总有一种莫名的民族风，明明穿得很正常，跳得也是对的，却总让人觉得下一秒他就要跳蒙古舞了。
尤其是后面练口号的时候，印小天粗犷的声音配上他狰狞的表情，实在是像极了“骂骂咧咧”。
还说你不是在跳蒙古舞！
05、王韬
演员王韬带来了型男版的《本草纲目》，他穿着防护马甲和护膝跳操，一开始有些吃力，才踢了一下腿表情就变成了“咬牙切齿”。
本以为王韬坚持不了多久，没想到他越跳越有劲儿，跳到后面不仅面带微笑，动作也做得十分标准。
看来这个学生应该让刘教练很省心啊。
06、沈南
《金星秀》的主持人沈南因为疫情被隔离在家，不出意外的，他也变成了“刘畊宏男孩”。虽然沈南没有晒过自己的跳操视频，但他字里行间都是对刘畊宏的感激之情。
据沈南所说，一开始要求足不出户他还担心做不到，跟刘畊宏一起跳了5天《本草纲目》之后，他已经可以做到卧床不起了，完美完成防疫要求。
开个玩笑，不过大家跟刘教练跳操也要量力而行啊，不然很容易变成“痛苦面具”的。
07、保剑锋
保剑锋也加入了这场挑战，穿着一身白西装带着工作人员开始跳《本草纲目》，帅气不减当年。
一开始，保剑锋跳得还挺好的，动作做得标准，男明星的表情管理也在线。可没跳几下，他就开始放飞自我，好好的健身操硬生生变成了“猴戏”。
本来以为你是个王者，没想到是个青铜。
08、李若彤
一向热爱健身的李若彤自然也没缺席这场挑战，工作结束之后，她直接踢开高跟鞋就跳起了毽子操。
姑姑今年都55岁了，还有这种青春活力，饭姐实在是佩服。
就是她这身衣服真不适合跳操，跳到后面还得分出一只手来提裤子，感觉四肢都不够用了。
不过，李若彤难得有一天不穿健身衣，结果就被刘教练逮住了，也真是倒霉。
09、郭涛
除了自己跟着刘畊宏跳健身操，还有不少明星带着家人一起学。
这不，郭涛就带着“老婆”给大家跳了一段。
咱就是说，郭涛这个老婆多多少少有点敷衍了。
可老婆敷衍就算了，郭涛的健身操跳得更敷衍，动作不标准、力度小还态度散漫，每个动作都踩在了刘教练的“雷”点上。
这要是刘畊宏在场，一定会让他重做。
10、陈浩民
陈浩民和蒋丽莎最近也带着一大家子人在跳操，不过他们家人是真多啊，饭姐数了数，足足有8口人。
这8个人在一起跳操可以说是毫无默契，你跳你的，我跳我的，一点都不协调。
刘教练看过陈浩民一家人的跳舞视频之后默默表示：“我需要单独约他们加练。”
王婉霏的“快乐”，陈浩民可以体会一下了。
11、钟丽缇
钟丽缇跟老公张伦硕也在跳毽子操，对常年运动的钟丽缇来说，这点动作显然是小意思，开跳以前她还调皮地对镜头比心。
正式开跳之后，钟丽缇和张伦硕的动作也很标准，并且气息平稳，很有运动的感觉，看来这两口子平时在家没少练。
钟丽缇今年已经51岁了，还生过三个孩子，能保持这么有活力的状态实在是太强了。
12、左小青
左小青也凑了下热闹，穿着修身长裤和短袖在大街上跳了一段《本草纲目》，一双大长腿十分吸睛。
左小青的动作还是很标准的，整个人蹦蹦跳跳的也很有活力，不少网友都夸她哪里像45岁，明明是20岁。
不过，左小青住在上海，本应该居家隔离，这次却在户外跳舞，还没戴口罩，属实有点危险。如今疫情严重，姐姐还是要谨慎一点啊。
13、赵四
刘畊宏的健身操实在太火了，连咱们的“象牙山顶流”尼古拉斯赵四都加入了进来。
但四哥多少是有点搞笑天分在身上的，别人的跳操口号是“腰间的赘肉咔咔掉”，他的是“喘气！喘气”。
明明是充满活力的健身操，“赵四”却跳得比凤凰传奇的广场舞还要散漫，这要是刘教练批改作业，恐怕会气得当场昏厥。
14、何雯娜
除了明星，奥运冠军也没逃过刘畊宏的“魔爪”。
体操奥运冠军何雯娜就在社交平台晒了自己跳《本草纲目》的视频，到底是有运动员的底子在，她跳得还是很标准的。
可几个动作跳下来，奥运冠军也免不了体力不支，第四个动作出了点小问题，被刘教练给逮住了。
一套动作跳完，何雯娜也气喘吁吁、直不起腰，不得不说，做“刘畊宏女孩”真的很不容易啊。
结语
如今疫情严重，许多人都被关在家里出不去，能有这样一项安全又有趣，还能让全民都参与进来的活动挺不错的。
不过，目前已经有一些“刘畊宏女孩”受伤，大家跟刘教练跳操的时候还是要注意自己的身体啊，先保证健康，再跟着健身。
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作者：想静静
责编：饶舌歌手阿瘪
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