疫情防控新形式下如何应对

——乌鲁木齐市绿谷社区卫生服务中心 吴晓霞

疫情三年,大家对新冠病毒都已不再陌生。发热、干咳、乏力、嗅味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等作为新冠肺炎“十大症状”,也被人熟知。感染病毒后,患者主要以发热、干咳、乏力等呼吸道症状为主,大部分患者以中低热为主,甚至在早期没有明显的临床症状。患者可伴有高热,嗅觉或味觉减退、或消失等症状。新冠肺炎的诊断主要依靠常用的核酸检测方法。

应对疫情,要知道新冠病毒怕什么呢?

1.害怕紫外线;

2.害怕56°C以上高温;

3.害怕空气流通;

4.害怕含氯消毒剂;

5.害怕75°酒精;

6.害怕你认真勤洗手;

7.害怕人体的强大免疫力。

下面结合本人实际,浅谈一下个人对感染新冠病毒后的用药认识和感受。

我是2022年11月3日出现症状的,刚开始只是咽喉部不适,表现为咽部干痒不利索,次日便出现咽痛、痛如刀割、声音嘶哑、鼻塞、头痛等不适,凭借自己作为大夫的经验和洞察力,我觉得自己可能被病毒入侵了,做了抗原检测,显示双杠。赶紧开始大量喝热水,口服连花清瘟颗粒,一次一袋,每天三次,开水冲服,饭后服用。

服用三天后,上述症状明显缓解,声音仍然嘶哑,感觉咽部异物感,伴有咳嗽、黄痰,偶有胸闷、呼吸气促,我继续口服连花清瘟颗粒,联合强力枇杷露、罗红霉素胶囊每天两粒。服后瞬间就会觉得从咽喉往下,一阵清凉舒爽感,各种呼吸道不适明显改善。连服一周后,咽干咽痛的症状已消失,虽仍偶有干咳,但身体已基本恢复如常,核酸检测结果已呈阴性。大多数人感染新冠病毒后,会出现高烧、咳嗽、咽喉痛等症状,连花清瘟宣肺泄热,清瘟解毒的功效,能有效改善相关症状。

近期疫情管控措施放松,常态化核酸检测取消,而钟南山院士又提醒大家,“全球仍然面临着新冠疫情和流感疫情叠加流行的风险,特别是今年冬季。”奥密克戎病毒的传染性极强,并且仍在持续变异,但造成的重型、危重型患者却很少。所以,大家没必要恐慌,可以采取以下措施来预防:勤开窗,多通风,定时消毒。开窗通风的同时,应注意保暖,避免受凉;平衡膳食,均衡营养,适度运动,充分休息,不熬夜、不过劳;家中常备体温计、医用外科口罩或 N95口罩、消毒用品等;尽量少出门,出门务必规范戴口罩,避免聚集扎堆,回家后应立刻洗手消毒;培养健康的兴趣爱好,保持心情愉悦,心态乐观;准备一些感冒常用药,比如连花清瘟、布洛芬、对乙酰氨基酚、止咳糖浆之类的。

如果不幸感染了新冠病毒,仅是无症状或轻症,切忌慌乱,除了大量喝水以加速代谢,就是对症用药,咳嗽了吃止咳药,发热了吃退热药,联合服用抗病毒(清瘟解毒)的药物即可;若是出现重症危重症,则需要前往医院专科治疗。

病毒虽然来势汹汹,但经过三年的抗疫战争,我们已有了相对充足的经验和医疗技术、药物,加上强健的体魄和规范的预防措施,我相信,它终究会被打败。

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