你有没有发现，随着年龄的增长，你的眼光、品位都在渐渐变化着。
以前喜欢穿黑色，现在越来越爱粉色；以前喜欢穿裤子，现在越来越爱裙子。
这些变化不是莫名其妙发生的，随着年龄增长，我们潜意识里想往年轻打扮。
但往往忽视了一些细节：有些自以为的减龄打扮，却让老态愈发明显。
下面我们一起看看，那么有哪些细节说明一个女人开始觉得自己老了？
一、穿越来越花的衣服
1.粉嫩、少女感的颜色
很多女性上年纪后会想显年轻，于是穿粉嫩，穿卡通，让自己看起来少女、学生，增加青春感。
其实这些太“嫩”的元素反而会反衬自己的年龄
前段时间温碧霞参加时周登台走秀，穿着了件抹胸粉色蓬蓬裙，配套的粉色皮靴，引起了一些网友的吐槽
即使温碧霞已经是女神的存在，看起来也比同龄人显年轻，穿这样一身粉嫩、太追求少女感的裙子也实在显得违和，反而更衬托出了她对衰老的恐惧。
2.高饱和度鲜艳颜色
一提起“大妈”，你脑海里肯定有浮现各种花花绿绿的穿搭配色，大妈感深入人心。
很多人会下意识地认为，多穿点鲜艳配色的衣服，像大红色、粉红色、玫红色等，可以让自己更有存在感，看起来更年轻。
像学员蔚蓝姐，拼命把鲜艳色彩的衣服全都往身上堆，更加反衬出她的老态和土气感
（自发光学员蔚蓝姐授权发布）
现在她不再执着颜色鲜艳的衣服，而是选择适合自己的气质，反而更得体而且更显年轻了
3.老年基膜的花色
不知道从几时开始，我们给妈妈买衣服时，无论是在商场，还是网购，几乎都是清一色的老年制服
各种华丽的领子、具象的花纹、中式的图案、矩形合身、老年花色，看着就觉得成熟老气。
这种衣服，真的是谁穿谁显老！
像某宝的老年服装模特安天天，看下面的图片，你可能无法猜出她是86年的姑娘吧？
像周冬雨穿的这条裙子，就是用了老年服饰常用的花色，看起来是不是也显老很多？
还有，我们的学员林大大，她妈妈之前的穿搭是这样的
（自发光学员林大大和妈妈授权发布）
虽然脸上没有什么皱纹，但是穿了这种老年装，整个人看起来就老了。
再看她现在的穿着，是不是就时尚大气年轻很多，和女儿一起拍照，宛若姐妹花，看起来特别的灿烂美好。
（自发光学员林大大和妈妈授权发布）
所以，咱们在挑衣服时，首先就要避免这三点，否则哪怕你长得不老，也会特别增加年龄感。
二、 剪越来越短的头发
走在大街上，你会发现很多上了年纪的女性，都喜欢留这种发型。
为什么这样的头发如此受年长的女性喜爱呢？
因为到了一定年纪，我们的头发变得稀疏，会让人感觉到了生命的暮年。
而这些老年人的发型，在视觉上可以增加发量，显得毛发很旺盛。
像之前大火的综艺《婆婆和妈妈》，伊能静婆婆的那头短卷发，每天早上都要花不少时间打理，把头发吹得又蓬又圆。
这样虽然显头发多了，但是同时也把人显老了，有种浓浓的大妈感。
那在日常中，要如何打理头发，才能让你显得更年轻、更有气质呢？
一般而言，只要做到保持头发自然微曲、有一定蓬松度，不贴头皮、头脸分离即可。
像我们的学员蔚蓝姐，曾经留的这个发型，就特别老气。
如今的蔚蓝姐，没有刻意去烫卷，而是在蓬松度和层次感上做了一些调整，看起来不刻意，却又增加了活力感，优雅、知性、大气，显得年轻了很多。
（自发光学员蔚蓝姐授权发布）
三、越来越暗淡的眼睛
都说眼睛是心灵的窗户，它呈现了你对外的精气神。
小孩子的眼睛都亮亮的，看起来就天真有活力。
有些人上了年纪之后，经过岁月的磨砺，眼神变得暗淡，一脸沧桑，缺少一种力量和精气神，脸上即使没有皱纹看起来也很显老。
像84岁的吴彦姝奶奶，虽然白发苍苍，脸上有皱纹，但身姿挺拔，表情明媚，眼里有光，这都带来了一种年轻态。
想要拥有明亮的眼睛，需要经常性的训练，保证眼睛的灵活度，才能越来越有神采。
最简单的训练方法是我们用手指缓缓在空中画“米”字，
眼球跟随看向上下左右，左斜上角右斜上角，左斜下角右斜下角八个方位，过程中头保持不动，只动用眼球跟随手指转动，每个位置停留30秒。
然后再跟谁手指画圈，尽量让眼球达到极限，大幅度地转动，正时针、逆时针旋转各一分钟。注意做的时候不要抬眉毛，向眉毛借力，可以把手放在眉毛上进行辅助，只动眼球。
训练时你会觉得眼球有点酸，就是它后面的肌肉正在得到拉伸，坚持训练，眼球肌肉会更有弹性，更灵活。
最后想说的是，年轻真的不只是面容上的鲜嫩饱满，而是要去激活那颗年轻的心。
这样哪怕脸上皱纹再多，你也依然活力四射、不惧容颜的流逝，沉淀出另外一种岁月的质感。
