来到西藏，是为了放逐自己的心情。繁华喧嚣的城市，熙攘匆促的脚步，我重复着既复杂又单调的生活，一天又一天，一年又一年的活着。时间，不经意地在自己的内心里堆积起一座高高的围墙，而墙外的我，却始终看不清墙内真正的自己! 过了大半辈子的人生，是生活在哪一种世界? 真正内心的我，又是何种样貌?我想为自己找找这个答案。
和同伴中午抵达拉萨机场后，接机的是位年轻的导游及一位藏族的司机，导游一上车劈头就说，地球有北极及南极，西藏是世界的第三极，是人间净土，也是一个人一生中最值得来过一次的人间仙境，又说每个来西藏的人，心中都有一个故事，问我为何而来?我笑而未答，因为在这趟旅程，我也不确认，自己能得到甚么人生启示?
拉萨市海拔约3700米，导游告诉我们，今天的行程，就是安排我们适应高原的生活，没排其他参观景点，这是高原上必要的适应过程。在西藏的步调就是要慢，慢生活，走路慢，这样才能适应当地高原的生活。习惯了都市紧凑生活的我们，让我们慢慢走路，倒却成了件难事。直到晚上，身体逐渐感到头重脚轻，步履有些踉跄，呼吸感到有点急促，出现了轻微的高原反应，这还真得让我们的脚步慢了下来，因为慢才能适应这样的高原环境啊，原来这是藏人的生活步调，”从容安逸的生活”是我学到的第一堂课。
拉萨市区的繁华，远超乎我的想象，食衣住行育乐各方面样样不比内地都市里差，翠绿摇曳的杨柳树似乎成了拉萨的街道树了，在蓝天白云的衬托下，柳树叶绿的更加发亮了!我心底犯嘀咕着，怎们跟我内心想象的景色差距那么大，我怎么又来到一座繁华的都市了?
休息了一天，第二天来到了哲蚌寺，出发的清晨，下着小雨，濛濛的天空眺向远山的寺院，竟是另外一种安详朦胧的美丽，山上巨大的石座，画上了格鲁派创派大师宗喀巴大师的画像，远处观之庄严神圣，石座旁仍有些石头，则画上了许多梯子，导游介绍，那代表有人往生，家属画上这天梯，祈愿让往生者能步上这极乐世界。寺院的宗教的力量让在这里生活的人都成为虔诚的教徒，当地的信徒，一生中不论转过多少山，多少湖或是多少塔，大都是祈求佛祖世界中的那份安宁，他们相信世界存在着轮回，生与死是同时存在的，而死后仍会有轮回，所以对万物皆充满慈悲的心，认为万物皆平等，而不任意的杀生。”轮回”? 这对我又是另一个深思的课题了!
下午到了色拉寺，参拜过许多的神佛，我始终记不住矗立在高堂上的那些神佛的尊称，只觉得每尊巨大佛像的双眼，似乎能一眼看出每个人心底的疑惑，让凡人在神佛的面前都是以忏悔及虔诚的心在向他们膜拜着。祈求众神佛的宽恕以及引导他们走向那份宁静。
接着我们来到寺院里的”辩经场”，广场内聚集了许多的僧人，一对一的辩论经文中的真理，一个坐着，一个站着，坐着的人让站着的人提问，然后回答问题。站着提问的人剑拔弩张的态势就像是要把坐着回答问题的人狠狠地扳倒，回答问题的人态度从容不迫地回答各种提问。我听不懂僧人们所说的藏语，但是我知道，回答问题的人，心中需要多么的坦然从容与博学，才能面对如此强势的发问态势。导游说，真正的高僧可以一人对应9个人的提问，这高僧得要具备多么高深的悟性及对教义的参透，才能在辩经中对答如流啊!寺院里的僧人们在这样的辩论中日益提升自己对经文真意的认知，自我不断地参透，上师就是这样培养出来的。”真理越辩越明”，这是我学到的第二堂课………
