今天突然意识到，自己在无意识中多了一个习惯性的动作，关键是这个动作太可怕了 有什么事，跟A发完信息或挂上电话后，我会说一个字“呸”，顺便做一个要吐痰的动作，而且不想再多说半句话的那种。
我知道这种行为很不雅，我也想控制自己，但是这个行为没做出来，总感觉自己浑身别扭。
多么奇怪的一个圈子，一个人深陷在里面，怎么爬都爬不出来。
回想起来，这种行为持续有一段时间了。
我很苦恼，这可怎么办呢？一天天浑浑噩噩的过，闲下来又会各种胡思乱想。怎么说呢，A不是别人，而是要与自己相伴枕边几十年的人。如果任这种关系继续恶化下去，估计不久的将来只能分道扬镳。我必须正视起来，容不得半点马虎。
在一本书上看到这么一句话，大概意思是说：人，之所以陷在受害者的怪圈里无法自拔，是因为他拒绝为选择负责。一旦有勇气为选择承担责任，改变就会受欢迎，并成为提升我们生活品质的有益的挑战。
今天一个人坐在椅子上想了很久，究竟是什么原因导致的？
其实这不是单单某一件事引起的，而是很多生活琐事累积久了，最终爆发。
我拿着笔在草稿纸上画着这种关系图。
最最主要的原因有三：
首先，A最近升职了。要适应新的工作内容，几乎把所有的时间用在工作上，把家里的所有是都推给我负责。其实，这个我有心理准备，他会比以前忙一些，我得给他时间适应。问题是，总是忙到半夜两三点才回家，这种忙法我就无法理解了。两个人跟合租关系一样。
其次，我在原地踏步。天天除了上班，就是回家带娃。我的交际圈很小，因为是远嫁，所以周边没有深交的朋友，有交流的也是几个同事而已。所以我的生活重心基本都在家庭上，大部分依赖A。所以变得情感上比较敏感。如果我不那么在乎他，有自己的奋斗目标，也就不会想那些杂七杂八的事情。
最后，也是最重要的一点，我们在买房的事情上有很大的分歧。我的观点是根据的实际情况，买够住的就好，这样压力小一些。先上车，等以后手头比较宽裕，再买大套的。他又要挑宽敞的，还要挑地点好的，现实就是买不起。兜兜转转大半年，就是没买成。
感觉我们两个人都没有共同的奋斗目标了，各过各的。有时候想想，真的超想一个人单过，太累了。
各位亲，麻烦帮我多多提建议，如何来改善这种家庭关系？我该做些什么呢？
