随着人们对于母乳喂养的重视，越来越多的人希望能够给孩子一个完整的母乳喂养周期，让孩子获得更多的营养吸收。但是在母乳喂养过程中，各种原因可能出现哺乳期的乳腺炎，乳腺炎一旦发生就可能会对于母乳喂养造成影响，严重的情况甚至需要终止哺乳。所以今天为大家介绍一下如何预防哺乳期乳腺炎的发生。
1.乳汁淤积：
乳头发育不良，乳头过小或内陷，使宝宝吸吮困难，乳汁不能及时排出。
乳汁分泌过多或婴儿吸乳太少，多余的乳汁未能及时排除；
乳管功能障碍、肿瘤或外在压迫等，导致乳管不通；
如果乳房发生外伤或者局部的挤压都有可能造成乳管损伤进而出现乳汁淤积。
2.细菌入侵：
是由于乳头损伤或皲裂，形成开放性伤口，细菌由伤口进入乳汁诱发炎症。婴儿吸乳或含乳睡觉，口腔内细菌沿乳腺管侵入乳腺小叶，在淤积的乳汁中生长繁殖引起感染。
如何预防哺乳期乳腺炎
1.含接姿势要正确：
哺乳时，婴儿张大嘴巴，下唇外翻，下巴紧贴乳房，尽量把乳头和大部分乳晕吸住。含接姿势不当，容易引起乳头破损、皲裂，导致细菌入侵，堵塞乳孔，发生堵奶。
2.掌握正确的哺乳姿势：
常见的哺乳姿势有摇篮式、交叉式、半躺式、侧躺式、橄榄球式等。正确的哺乳姿势可以让新手妈妈有舒适的体位和愉悦的心情，能够使宝宝有效而充分的吸到乳汁，提高亲喂成功率。
3.学会排空乳房内乳汁：
可手法排奶或使用电动吸奶器进行排奶。手法排奶前洗净双手，准备好储奶容器，拇指和食指分别放于乳晕上下，呈“C”字形，其他手指托住乳房根部，拇指和食指向胸壁方向轻轻下压，反复一压一放，依次从乳房各个方向排空乳汁。不可大力挤压，手法排奶时不应引起疼痛。
发生哺乳期乳腺炎怎么办
对于早期仅有乳汁淤积的产妇，主要表现为乳房内有硬块，伴疼痛，一般可以继续哺乳，积极采取措施促进乳汁顺利排出，减轻乳汁淤积，乳房内硬块消失，疼痛也会逐渐缓解。
脓肿已形成的产妇，需在医生指导下进行治疗，以便及时控制住炎症。
所以发生问题还是及时找专业的“通乳师”，或者有经验的乳腺外科医生进行咨询。
