高血压很常见，不少中老年人血压偏高，每天要按时吃药。但是光吃药还不行，还要提防心、脑、肾的健康，有些患者很疑惑，自己明明已经很注意了，为何还是损伤了肾脏，患者想不通，不禁开始后悔，早知道当时就不吃了，到底是咋回事呢？
长期吃降压药，会损伤肾脏？
首先大家要了解一下，高血压和肾病的关系。
肾脏负责净化血液、排泄废物，同时还会帮助调控血压，促进身体生长。肾功能减弱了，血液和尿液中的废物就会慢慢堆积下来，导致身体水肿、乏力、排尿异常等。
高血压是细小的刀子，穿梭在血管中，小刀子就会损伤肾小管，影响水、电解质平衡，干扰肾小球过滤和净化。刚开始血压升高不明显，肾单位还能承受得住，而随着血压继续往上升，肾单位就会节节败退，此时身上会出现尿频、血尿、水肿、恶心、腹泻等症状。
而肾组织受损后，血压又会进一步升高。但是大家放心，肾脏能力强大，不会在短时间内受损，除非血压很高而且一直没有吃药，那么5-10年后才会伤肾。因此，吃降压药的目的很简单，那就是降低血压，保护肾脏。
可能有人会说，是药就可能产生副作用，吃降压药也没那么安全，还是等血压降下来后就停药吧。
降压药在临床运用已有七十多年，安全性和有效性能得到保证，吃药没有不良反应，那么几年后也不必产生如此担忧，不需要随便换药，换言之，如果会有副作用，在几周内就应该出现了，不会等几年后才出现。
为什么有的人吃降压药数年后，出现肾衰竭？
①伤肾行为没有及时改掉
乱用药物
一边吃着医生开的药，一边又吃着不正规的营养品，药品，认为可以降压、保肾，殊不知因为成分太复杂，反而增加肾脏的代谢负担，尤其是一些三无产品、过于滋补的营养品，长期食用都会给肾脏造成损伤。
过度疲劳没有注意休息
慢性病患者不宜过度疲劳，因为疲劳会让器官功能下降，免疫力变差，平时总是缺觉、干体力活，都会让肾功能变差。有的人一忙起来就没工夫上厕所，频繁憋尿、不敢喝水，这些行为都很伤肾。
②相信朋友介绍的进口药，随便换药
大家平时吃药总喜欢和身边人交流，看看别人吃什么，听别人说吃了某种进口药效果比较好，自己就很心动，也找人代购。其实换药不是什么大问题，但是要咨询医生，看看更换的药对不对，剂量适不适合自己，如果吃得类型不对，有可能达不到降压效果。
明明在吃药，但是却白吃了，自己还以为血压已经降下来，其实它正慢慢往上升，如果是这样情况，时间长了也会伤肾。不管是停药、减药、还是换药，都要先问问医生，不要自行做决定。
③吃药不规律，没有定期检测血压
吃药不规律的人要么是平时比较粗心，没有把高血压当回事，要么是担心吃多了不好，所以只有在血压升高的时候才会吃一颗补救一下。可以说，这两种行为都不利于血压控制。
药物想发挥降压作用，必须要保证血药浓度，大家可以理解为吃饭，规律进食才不会饿肚子，才能有足够的营养，如果总是饿了才吃，肠胃迟早出问题。
吃药也是这样，在你不吃时候，血药浓度已经下去了，无法很好地调节血压，所以血压又会反弹，而且反弹的时候还会给血管内皮带来更大的伤害。等你发现血压升高，再吃药压下去，血压上下波动，脆弱的血管就受损了。
血压到底降没降下来，靠的不是感觉，一定要用机器测量，自己要细心一点，用个本子记录，及时反馈给医生。
肾衰竭若是来了，身体会拉响警报，别忽视
感觉身体疲乏、困倦、乏力，总想睡觉，还有头晕耳鸣、恶心等症状，出现这些情况时往往贫血已经很严重，红细胞计数过低。肾功能减退越多，贫血程度会越严重。
身体莫名其妙水肿，水肿程度不同，肾脏衰竭程度也不同，全身浮肿往往是比较严重的情况。要多关注最近的饮食，是否吃了太多的盐、饮水过多，如果没有，可能是肾病来了。
尿液中小泡沫多，有时尿量很少，如果已经排不出尿了，表明情况很严重，多半是肾脏衰竭了，另外，尿液中有血、非常浑浊，也要提高警惕。
此外，食欲下降、腹痛、腰酸等症状都可能和肾病有关，要及时关注。相信每一个患者都不希望自己的肾受到损伤，毕竟血压是可控的，肾衰竭却是整个器官报废，一定要关注自己的血压，在医生指导下吃药。
降压药合理使用没什么问题，除了药物，也要健康生活，不要让自己太累、缺觉，喜欢抽烟喝酒的人，不要再抽再喝了，它们都会刺激血管，给肾脏带来负担。
参考资料：
[1]关于“贫血”的真相，你该知道·人民网.2022-08-18
[2]高血压、糖尿病都与肾有关!这些伤肾的行为，别再做了.全民健康生活方式行动.2022-08-16
[3]必读|高血压10大用药误区，别再犯啦!·健康中国.2017-05-04
