镇痛剂

部分痛经者坐石墩或起反作用 1、经期保暖，避免受寒、涉水、冒雨及经期感冒。 2、经期及临近经期（至少月经前1周）禁食冷饮及寒凉食物。禁游泳、盆浴、冷水浴。注意经期卫生。 3、调畅情…