养血
今日养生方 – 又到吃藕时节，它是女性养血宝，秋季多吃身体好
秋天到了，又到了莲藕丰收的季节，也到了吃藕的最佳时节。 中医认为，藕作为水中孕育出的产物，本身就有一定养阴血的作用。而根据阴阳五行学说来看，女性属阴，容易出现“阴精亏虚”的问题。 …
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用脚“吃药”，把病泡掉！这样做才是泡脚正确打开方式
自己身边的人都特别喜欢泡脚 说是可以舒筋活血、调理身体 泡脚到底有哪些好处？ 该如何正确泡脚呢？ 小圈邀请到中医专家进行详细介绍 赶紧跟着小圈一起来找答案 张秦 首都医科大学附属北…
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血越少，梦越多！睡不着？这3味中成药补血养血，帮你远离失眠
晚上睡觉睡不着，做梦还特别多，睡醒之后完全没有神清气爽的感觉，还是感觉很疲惫。刘医生提醒你可能是体内的血不足了，今天给大家分享三味养血安神的中成药，帮你改善失眠的症状。 为什么血少…
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一方多用，归脾丸能治疗这六种病，赶快收藏吧
大家好，我是贾医生，很多人出现脾虚，气血虚的时候，都会想到用一个中成药归脾丸，但是他除了能补脾养血之外，还可以用于治疗这6种疾病，今天贾医生就来一次给大家讲明白。 首先我们先来看看…
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一碗四物汤，擅长养血，化解手指麻，抖，凉
今天想给大家聊一聊手指头的问题，很多人可能会说，手指头能有什么问题？ 当然会有，不然现在怎么那么多人有手指发麻，发抖以及发凉的情况呢？还动不动手指抽筋，这些问题都是需要我们去注意调…
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这几种食物 养血效果真是绝了
分享大家几个养血管的食物 很多朋友留言问我，吃什么对心脑血管健康比较好？ 我今天呢，给大家推荐八种养血比较好的食物： 中医典籍《黄帝内经》讲得很清楚，“五谷为养”多吃全谷类的食物，…
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中药药性及炮制歌（一）
药性炮制歌 人参味甘，功专入肺，止渴生津，大补元气，更能养血，肺热乃忌。细皮光润者佳，去芦切片用。肺中实热，右寸洪大有力勿用，反藜芦。 人参 黄芪甘温，力专补气，收汗固表，内伤有济…