大米粥
坚持喝“燕麦片”可以降血糖？坦白说：不可以
燕麦一直是很受欢迎的全谷物食品，很多需要减肥和控血糖的小伙伴平时都喜欢吃燕麦片，认为既方便又健康。 但很多人吃的都是即食燕麦片，只需要用热水一泡就能开吃。这种燕麦片升血糖的速度很快…
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那些有钱人和穷人，出来自驾游有啥不同
【原创文章】 2022年5月30号，我从河北廊坊霸州五金厂，辞职，从那一刻起，我已经定决心了，放弃打工生涯，努力拍摄旅行自媒体。一心想完成自己的旅行梦。 有句古话说得好，万事开头难…
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早餐为啥不能吃大米粥？不只大米粥，还有3物也要尽量少吃
早晨起来肚子空空，上完厕所后肚子更饿了，虽然饿，但是因为热，人又没什么食欲，不知道到底吃啥好。中式早餐花样还是比较多的，粥面饼蛋什么都有，有人说那就吃粥的，稀稀软软吸溜几口就喝了，…
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医生：早餐不要喝大米粥，尤其是血糖过高的人，更不能吃
一日之计在于晨，要想一整天充满精力，那么吃早餐是必须的，而一日三餐中最重要的也就是早餐，俗话说早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，而早餐要吃好中的这个“好”，到底该怎么衡量呢？ 随…
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北京女演员为怀孕8年尝尽人间艰辛，丈夫向未来宝宝倾诉让人泪目
没有谁的人生是一帆风顺的，没钱的人羡慕那些住豪宅的人，都以为他们富甲一方，定然生活无忧，普通人看到荧幕上光鲜亮丽的演员，也是一脸的羡慕，总以为他们的人生光彩夺目，是自己这辈子无法设…