席面

#怎么才能控制好自己的情绪呢# 当心情不好和情绪激动时，最好是深呼吸，看看蓝天白云，一切就会平复情绪的 到室外草坪和绿荫树下走一走，被微风席面吹拂，就会心情愉悦的