困倦
5个睡前坏习惯，你看看你有吗？
1、睡前口渴，喝一杯水再睡? 睡前大量喝水，肾脏会承受不住，久而久之导致肾功能下降。早上起来一杯水对身体好，睡前两到三小时内不要喝水就可以了，如果口很渴了可以喝点水，晚上喝水，早上…
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夏秋之交湿气重，一份从头到脚的祛湿“良方”请收好
立秋刚过，暑热未消 换季时节如果出现身体乏力、 皮肤出油、头昏脑涨等症状 很可能是体内湿气在作祟 哪些细节是湿气发出的信号？ 应该如何减少或避免湿气？ 今天教你几个妙招 湿气分外湿…
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老年抑郁症，在使用舍曲林时，有什么需要注意的事？
有位朋友跟华子说，他父亲在患了脑梗之后，肢体活动不灵活，每天都会长吁短叹，整个人的精神状态特别差。去看了医生，说是抑郁症，让服用一种药物叫舍曲林，有什么需要注意的吗？ 华子说，很多…
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开心过好每一天
#一天中最开心的时刻#一天中，最开心的时刻。早上起来，上完厕所，冲水的时候。饭后，把碗筷收拾好，洗干净放好的时候。冲凉洗澡，衣服洗好，晾出去的时候。拿起手机，发个朋友圈装个逼的时候…
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奋斗三部曲，送给转本学子们
不羡慕任何人想要什么都要自己争取。洲际曼巴王老师给你一些建议，当你困倦了，疲惫了，把梦想再拿出来看看，已经很近了，无限接近了，奋斗三部曲，送给奋斗中的转本学子 努力！梦想太大，努力…