里脊
6种常见补铁食物排行榜，第一名你肯定想不到！
一说到“补铁补血”，很多人都只会想到红枣，其实红枣只是长的样子看起来很补铁，实际上它所含有的铁属于非血红素铁，补铁效果大打折扣（铁吸收率仅为2~20%），指望吃它补铁可不靠谱。 那…
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夏季，吃土豆吃茄子，不如吃这菜，荤素搭配，有条件要多吃
进入最炎热的酷暑之后，暑气难消，很多人都抵抗不了炎热的天气，每天出门都是需要很大勇气，都会浑身都出汗，身体的消耗很大，会让身体缺乏营养，需要及时补充能量，保持健康的体魄。天气实在太…
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糖醋里脊的家常做法，外焦里嫩酸甜适口，做法简单好吃还易学
糖醋里脊是一道非常受大众喜爱的菜品，外酥里嫩、酸甜可口，尤其是小朋友们的最爱。在家想做给孩子吃，但又不知道怎么制作的朋友可以看看哦！今天就来分享这道糖醋里脊外酥里嫩，省油又美味的方…
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下饭的家常菜大全，简单美味营养，荤素都有，适合夏天，试试吧
糖醋里脊 酸酸甜甜的，像爱情的味道。 用料： 猪里脊300克，盐1~2小调味勺，糖40克，鸡蛋两个，淀粉140克，白胡椒2到5克，番茄酱140克，醋50克 糖醋里脊的做法： 里脊切…
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淮山炒肉的做法_淮山炒肉怎么做好吃
淮山也叫山药，是很多人都喜欢吃的一种食材，它的营养丰富，经常食用对人体健康有很大益处，特别是对于脾胃不好的朋友们有着很好的食疗作用，将山药和里脊肉搭配在一起炒制的这道淮山炒肉是…
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糖醋里脊的做法，简单的糖醋里脊家常做法
糖醋的美食虽然有很多，但是那甜甜的美味总是我们抵抗不住的时候，就比如糖醋排骨，糖醋鱼肉和糖醋里脊等，都是很不错的一道菜肴，那如果我们想要自己动手做糖醋里脊的话，那么应该怎么做才好吃…